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8.15マラニック報告3-上田駅から無言館へ

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月16日(木)21時42分37秒
返信・引用
  ★上田駅1Fの座って食べられる「駅そば」屋で昼食、出発を1:00としました。
★上田駅前の電光表示は12:45頃で 34℃となっていましたが、走り出して腰にぶら下げたプロトレックはどんどん上昇、3kmほどで、いつも店舗表の水道を使わせてもらっているセブンイレブン長池店に着きますが、そこに行くまでに37℃を記録して、篠ノ井駅までも暑かったのですが、それを凌ぐ「暑いのなんのって・・・」ところでした。
このあと2kmほどで、豊上製菓モンテリアのアイスクリームエイトですので、頑張れるというところです。実にいい場所に「モンテリア」があります。
写真は、1、上田駅温泉口の出発前。2、千曲川堤防にでたところ。3、豊上製菓モンテリアで。
 
 

8.15マラニック報告2-壕から篠ノ井駅へ

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月16日(木)21時27分13秒
返信・引用 編集済
  ★篠ノ井駅までは、入りの部分で壕の前から続く川沿いで行き、先の写真の松代小桜並木を通過するなど、予定通り最短の9kmで駅前近くのセブンイレブンにたどりつき、男性陣はビアを手にして11:55篠ノ井発の電車に乗車しました。
この間、典厩寺(てんきゅうじ)の信号で34℃表示があり、公園とセブンイレブンで2度、給水エイドをとっています。
写真は、1、壕前で。2、神田川沿いを進む。
 

8.15マラニック報告1-象山地下壕

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月16日(木)21時15分33秒
返信・引用 編集済
  参加者は、全行程、事前に掲示板に記載の通りの4名でした。
★壕への往路は、伴走路と水被り&給水の関係で更埴橋でなく、親睦駅伝で使う古戦場公園側・松代大橋周りとしたため、象山地下壕までが2kmほど伸び13kmとなり、壕着が30分ほど遅れました。
以降、その遅れのまま、電車も乗れる電車にして、給水と水かぶりを重視してゆっくりと進めました。
気温も長野駅東口7:35の24℃から徐々に上昇、壕を出る10時頃には30℃を越していました。
なお、壕の中は17℃といつも通り。壕の案内所とトイレが別の位置に移動、きれいになっていました。春に建て替えられたとのことでした。
★写真は、
1、旧河東線をくぐり、松代小学校の桜並木を通過中の1枚。
2~3、壕内の見学できる一番奥での2枚。
 

8.15マラニック関係の両施設とも今年は幾多ニュース報道でも

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月14日(火)13時01分52秒
返信・引用 編集済
  季節がら本日の昼のNHKのニュースで毎年お盆の時期に行われている無言館の筆供養が伝えられていました。無言館の存続にかかわるニュース報道が春ごろにあり、また松代大本営に関しては6月に労働に従事した朝鮮人名簿が存在が信濃毎日の1面トップで報道されたり、つい先日の11日には、同じ信毎で朝鮮人犠牲者追悼平和記念碑建立23周年の集いやその記事の並んで「2600人の問いかけ」として名簿に関する大きな囲み報道が社会面にあったりしました。
★8.15マラニックのもっかの参加表明ありは、幹事の三田はじめ、吉田さん、そして篠原さんがNBMAの保科さんと共に参加の連絡が入っています。(篠原組は中途合流の場合あり)。
皆様も是非、ご参加ください。
★15日の気温は、もっかの予報では、
長野エリア:7時24.8℃、8時26.5℃、9時29℃、10時31℃、11時33.1℃と推移
上田エリア:12時34.6℃、13時35.6℃、14時34.0℃、15時33.1℃
と推移していきます。
炎天下、コース順路は大半、日差しに向かって走りますので、予報気温より暑くなります。
毎年カメラにおさめている上田駅前の電光表示は、過去37℃が最高。ここ数年はそれを下回っていますが、今年は過去最高に並ぶのではと予測されます。
とにかく、水道のあるところでは、水をかぶりながら、びしょぬれで走っていれば、十分いけます。水道のあるところで必ず立ち止まりエイドとしていきます。
★ちなみに、1945年の8月15日の県内、長野気象台計測データーだけはあり、最高気温33.5℃(18日が33.8℃と最高)と8月で2番目に高い最高気温を記録していました。
★参加の皆様には、自衛隊で熱中症対策で使われているとかの噂もある「凍結乾燥梅肉」こと商品名「梅干し純」差し上げます。4個入りを3セットずつ。それをなめてから給水してください。できれば、給水には、OS1的なものを1本ご持参ください。
 

9月22日~24日の連休に「信越トレイル20時間チャレンジ」行います。

 投稿者:natsuco  投稿日:2018年 8月12日(日)14時18分9秒
返信・引用
  去年11月初旬にチャレンジし途中リタイアした信越トレイルの再チャレンジを、
9月22日~24日の日程で行いたいと思います。

去年は一人でやって見たのですが、できれば誰か一緒に走ってくれるといいな~と。
(去年はコースにニホンカモシカさんがいました。)
ワンウェイで、斑尾側からスタートし、津南でフィニッシュするので、車が2台あるといいなというところもあります。

○土曜日発と予定していますが、日曜日発も可能です。
○20時間は目安です。
○信越トレイルは、80kmとされていますが、多分それよりかなり短いかな、という印象です。
○アップダウンは案外少ないです。ガシガシ登るのは、最初の斑尾くらい。それもあり、20時間の予定をたてています。
○まだ暑い時期なので、夜間を中心に走ります。1日目昼過ぎスタート、夜間走り、行動食をしながらランです。翌日の午前中に終わる見通し。

とりあえず、上記の内容でご興味のある方、連絡ください。

※9月2日の親睦駅伝は、毎年第1日曜日に開催される浦佐フルと重なるので、欠席です。
※連休は9/15にもありますが、カナダから石川さん帰省と伺ったので、空けておきます。
 

昨夜8/10の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 8月11日(土)22時06分1秒
返信・引用 編集済
  18:21-20:15 14.5Kmほど、公園の水道で水かぶりや給水2回や一時停止除き1:40、平均ペース6'53"/kmでした。小山さんの伴走をしての練習会でした。
長野大通りの権堂の横断歩道にある気温表示を見損なったので、城山公園の一角にある長野気象台(標高418m)のデータで見ると、18時台~19時台、26℃台 湿度78-81%、北東ないし北北東の風3.9m/s。
・往路:4.5km程 ホテル犀北館→里島→善光寺 馬返し前→城山公園蔵春閣前
・公園エリアの2.1km周回 ×4
・復路:1.5km程 城山公園蔵春閣前→善光寺 馬返し前→ホテル犀北館前信号
今回、蒸していたこともあり、周回は4周で終わりにしています。追い風部分では汗ばむ感じでした。

次回は、お盆の翌週22日(水)定刻実施で、周回部分は私よりペースを上げての伴走が可能な吉田さんが担当、往路と復路が私と通常の形で実施します。
 

NBMA 小海夏合宿(兼伴走講習会)のご案内

 投稿者:篠原  投稿日:2018年 8月10日(金)18時21分18秒
返信・引用
  こんにちは。
今年もNBMA主催の小海合宿を9月1日、2日に開催します。
あいにく2日目は「親睦駅伝」と重なってしまいましたが、2日目早朝移動でも
間に合うと思いますので、参加希望の方は連絡ください。
料金は、男性3,500円、女性3,000円です。

http://www7a.biglobe.ne.jp/~NBMA/2018koumigassyuku.html

 

Re: 8.15松代象山地下壕~上田無言館マラニック36kmのお誘い

 投稿者:吉田  投稿日:2018年 8月 8日(水)19時40分52秒
返信・引用
  > No.12536[元記事へ]

お疲れ様です、大本営も無言館も、3年ぶりになりますが、
8.15マラニックに 長野駅東口から参加します。よろしくお願いします。


NMC事務局さんへのお返事です。

> 「8.15マラニック」、昨年は幹事の右膝のケガで実施できませんでしたが、今年は12回目として実施します。
> お盆の8月15日期日固定で開催するものです。その昔、玉音放送があった同日に最もふさわしい長野県内の2ヵ所を巡ります。当時の人々が直立して放送を聞いた、あの暑い夏の校庭に思いよせ、暑い中を走ります。
> 過去の最高気温は上田駅で37度。ここ数年はこれを下回っていますが、今年はどうでしょうか。
> 両施設の開館時間の関係で、篠ノ井―上田間は「しなの鉄道」で移動となります。
> ■期日:8月15日(水)
> ■集合場所と時間:長野駅東口セブンイレブン前 7時30分集合。
> ■行程
> 1.東口7:35発→象山地下壕9:00着(約11km、1時間25分)
> 2.地下壕見学9:00~9:40
>  ※壕は9時オープン、気温17℃の壕内500mを徒歩で往復する
> 3.地下壕9:40発→篠ノ井駅10:50着(約9km、1時間10分)
> 4.電車移動(しなの鉄道に乗車)
>  ・篠ノ井発10:58→上田駅11:27着
>  ・又は篠ノ井11:39発→上田11:58着
>  ※上田駅で各自軽食
> 5.上田駅温泉口12:30発→13:15豊上製菓モンテリア(約5km、45分)
>  ※アイスクリーム休憩、店舗前にあずまやと水道もあり
> 6.豊上製菓モンテリア13:45発→生島足島神社境内通過→無言館14:35着(約6km)
>  ※かげろうがたつ最も暑い時間帯、生島足島神社境内を通過
>   以降は、畑の中の道を行き、最後はため池脇の山王山遊歩道から木立を抜け無言館の裏に
> 7.無言館で鑑賞14:40~15:30
> 8.無言館15:35発→別所温泉「あいそめの湯」16:15着(約5km、40分)
> 9.あいぞめの湯で汗を流し、別所温泉駅前の「石窯焼PIZZAカピトリーノ」又は上田駅近くの「アリオ」内の「餃子の王将」で打ち上げ
> 1~9の行程ですが、象山地下壕のみ、無言館のみのも可。
> ■費用 地下壕無料、無言館1,500円、飲食代、電車賃(篠ノ井上田570円、別所温泉上田590円)、温泉入浴代(500円)、打ち上げ参加の場合(1,000~2,000円)など各自負担。
> ■幹事・三田090-1530-5083
> ※象山地下壕以降は2.5km毎に公園、コンビニなど 水道のあるところで水をかぶりながら走ります。
> ※別所温泉では、今回も施設の大きい「あいそめの湯」とします。
>
> ・象山地下壕 https://www.city.nagano.nagano.jp/uploaded/attachment/106299.pdf
> ・無言館 http://mugonkan.jp/
>
 

今週の伴走練習のできる練習会10日(金)です

 投稿者:三田  投稿日:2018年 8月 8日(水)13時24分32秒
返信・引用
  今週の伴走練習のできる練習会は、10日、金曜日、下記の通りです。
・10日(金)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分~7時頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・伴走は今回全て三田が担当、このため、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走部分も含めスローペースとなります。周回は、通常通りの5回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)

なお、先週8月3日の練習会は28℃で湿度74%と気温はさがっていましたが、湿度が高かった。吉田さんが少しバテぎみで2.1kmの4周回目の中途でおわりとしました。.5kmの中では、2度、給水タイムをとっていました。小山さんの距離は犀北館ー城山公園の往復を入れ14kmほどとみられます。
吉田さんは回復され、爆水ランを走られたのは黒岩さんの報告で明らか。安心でしました。
お盆の週は、この練習会はお休みで、22日の水曜日、周回部分吉田さん担当で再開です。
 

Re: 戸隠木漏れ日runに感謝

 投稿者:三田  投稿日:2018年 8月 7日(火)14時13分48秒
返信・引用 編集済
  > No.12535[元記事へ]

ロン君パパさんへのお返事です。

★後半のコースで2回転倒させてしまい申し訳ございませんでした。一度は、鏡池から硯石の間の最後ののぼりの尾根筋ながら幅広のところ、いい感じでゆっくり走れるところでした。細い根が張っていて、それに気が付かなかった。
もう一回は、一の鳥居からアゼリアに向かう古道のフカフカ道のくだりで。ちょっと加速がついてしまい、切り株をよけきれなかったもの。一緒に私も。こちらは、フカフカなところで助かった感じです。
いずれも、危なくはない箇所で、かえって、そういうとろでミスが出てしまうということがわかりました。いい経験でした。
★中社より階段が長い宝光社が初めてのだったということで、これは行ってもらって本当に良かった。


> 下界では35度以上の猛暑の中、25度以下のアコガレノ戸隠木漏れ日runに参加してきました。25キロ以上を久しぶりだったので大満足でした。石、岩、むき出しの木の根、細い木道等々、るのは足元のおぼつかない私にとっての障害物が数々あった中を、サポートしてくださった三田さん、小沢さん、忍耐強く付き合ってくださりありがとうございました。
> 、
 

8.15松代象山地下壕~上田無言館マラニック36kmのお誘い

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月 7日(火)11時22分56秒
返信・引用 編集済
  「8.15マラニック」、昨年は幹事の右膝のケガで実施できませんでしたが、今年は12回目として実施します。
お盆の8月15日期日固定で開催するものです。その昔、玉音放送があった同日に最もふさわしい長野県内の2ヵ所を巡ります。当時の人々が直立して放送を聞いた、あの暑い夏の校庭に思いよせ、暑い中を走ります。
過去の最高気温は上田駅で37度。ここ数年はこれを下回っていますが、今年はどうでしょうか。
両施設の開館時間の関係で、篠ノ井―上田間は「しなの鉄道」で移動となります。
■期日:8月15日(水)
■集合場所と時間:長野駅東口セブンイレブン前 7時30分集合。
■行程
1.東口7:35発→象山地下壕9:00着(約11km、1時間25分)
2.地下壕見学9:00~9:40
 ※壕は9時オープン、気温17℃の壕内500mを徒歩で往復する
3.地下壕9:40発→篠ノ井駅10:50着(約9km、1時間10分)
4.電車移動(しなの鉄道に乗車)
 ・篠ノ井発10:58→上田駅11:27着
 ・又は篠ノ井11:39発→上田11:58着
 ※上田駅で各自軽食
5.上田駅温泉口12:30発→13:15豊上製菓モンテリア(約5km、45分)
 ※アイスクリーム休憩、店舗前にあずまやと水道もあり
6.豊上製菓モンテリア13:45発→生島足島神社境内通過→無言館14:35着(約6km)
 ※かげろうがたつ最も暑い時間帯、生島足島神社境内を通過
  以降は、畑の中の道を行き、最後はため池脇の山王山遊歩道から木立を抜け無言館の裏に
7.無言館で鑑賞14:40~15:30
8.無言館15:35発→別所温泉「あいそめの湯」16:15着(約5km、40分)
9.あいぞめの湯で汗を流し、別所温泉駅前の「石窯焼PIZZAカピトリーノ」又は上田駅近くの「アリオ」内の「餃子の王将」で打ち上げ
1~9の行程ですが、象山地下壕のみ、無言館のみのも可。
■費用 地下壕無料、無言館1,500円、飲食代、電車賃(篠ノ井上田570円、別所温泉上田590円)、温泉入浴代(500円)、打ち上げ参加の場合(1,000~2,000円)など各自負担。
■幹事・三田090-1530-5083
※象山地下壕以降は2.5km毎に公園、コンビニなど 水道のあるところで水をかぶりながら走ります。
※別所温泉では、今回も施設の大きい「あいそめの湯」とします。

・象山地下壕 https://www.city.nagano.nagano.jp/uploaded/attachment/106299.pdf
・無言館 http://mugonkan.jp/
 

戸隠木漏れ日runに感謝

 投稿者:ロン君パパ  投稿日:2018年 8月 6日(月)10時57分53秒
返信・引用
  下界では35度以上の猛暑の中、25度以下のアコガレノ戸隠木漏れ日runに参加してきました。25キロ以上を久しぶりだったので大満足でした。石、岩、むき出しの木の根、細い木道等々、るのは足元のおぼつかない私にとっての障害物が数々あった中を、サポートしてくださった三田さん、小沢さん、忍耐強く付き合ってくださりありがとうございました。
 

信州爆水ランin依田川

 投稿者:黒岩  投稿日:2018年 8月 5日(日)16時23分30秒
返信・引用
  信州爆水ランin依田川に参加してきました。
鉄人コース約8キロに吉田さん。
すぐだしてGO約4キロに滝沢さんと自分。
3人での参加です。
スタート前からかなり暑かったです。
無事全員完走しました。
スタート前に3人で。
吉田さんのゴール手前。今回、間に合いました。
 

4日の高原の木漏れ日ラン報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 8月 5日(日)14時38分14秒
返信・引用 編集済
  標高350mの下界から時間ピタリ一の鳥居合流の小澤さんが42km、標高1100mラインの一の鳥居からの木暮(恒)さんと私が26km少々、木暮(尚)さんが24.5km程で、17:10のアゼリアの湯着まで、たっぷり高原での木陰ランと蕎麦の1日でした。

★小澤さん合流後の一の鳥居~戸隠牧場
10:30-12:55、 一時停止を除き1:52′、走行距離 11.5 km、歩きや境内の階段のぼり含め平均ペース 9'42" /km、累積上昇高度 461 m、累積下降高度 464 m

★戸隠牧場~一の鳥居・いこいの村アゼリア
14:00-17:10、一時停止を除き2:32′、走行距離 14.8km、歩きや境内の階段のぼり含め平均ペース 10'17" /km、累積上昇高度 593 m、累積下降高度 790 m

★戸隠は、キャンプ場駐車場の満車状態が示したように相当な入り込み具合でした。このため、待ち時間なしの予定だった蕎麦屋で多少待たされ、牧場からのささやきの小径入りが15分ほど遅れの14:00となり、アゼリア着も40分ほど遅れましたが、伴走の関係からの一列歩き部分が復路では見込みより多かったためでもあり、それを考えると、予定時間より多少かかった、といったところです。

★写真3枚は、1、満開で見頃の戸隠展望苑のそば畑、2、戸隠牧場入り口、3、復路での中社近くの古道沿いの小さな神社・足神さんのところで

 

4日の高原の木漏れ日ランのタイムスケジュール

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月 3日(金)23時40分37秒
返信・引用 編集済
  4日実施高原の木漏れ日ランのタイムスケジュールです。先に記載の時間をほぼ踏襲。
★往路:一の鳥居駐車場 トイレ付近の木陰 10:30発
 善光寺からのメンバーと合流して
 ・一の鳥居(標高1164m)~宝光社~中社(標高1230m)~念仏池~戸隠牧場入口 11.5km
★昼食 13:00~13:45頃、戸隠牧場入口の蕎麦屋岳」にて予定
★復路:戸隠牧場入口の蕎麦屋「岳」13:45頃発
   ・戸隠牧場(標高1180m)~ささやきの小径~随神門(1241m)~鏡池(標高1180m)~硯石(標高1280m)~小鳥が池~火之御子社(標高1140m)~一の鳥居16:15頃着 13.5km
◆高原エリア25kmほど。善光寺からの場合+11kmほど。
★入浴の場合 16:30頃からアゼリアで
・一の鳥居~いこいの村アゼリア 1.6km

※部分参加可。
※熊鈴を持参ください。ない場合は幹事がお貸しします。
※幹事:三田(090-1530-503)
一の鳥居までのピックアック希望があれば2名まで木暮さんのクルマで可能です。
 

Re: 4日(土)に高原の木漏れ日ラン実施

 投稿者:ozawak  投稿日:2018年 8月 3日(金)19時00分8秒
返信・引用
  > No.12530[元記事へ]

NMC事務局さんへのお返事です。

明日の木漏れ日ラン、善光寺8時15分スタートで参加します。
前回よりゆっくりペースで一の鳥居に向かうのでよろしくお願いいたします。


> 木暮ご夫妻から土曜日の希望ありで、明日4日の土曜日に実施します。あと2名クルマでピックアップできますので、ご希望がありましたら、連絡ください。
> ★集合・スタート場所は、一の鳥居駐車場からとなります。コースの一部で横に並んでの伴走ができない箇所があり、縦並びの歩きを入れるところがあり、一の鳥居~宝光社・中社~戸隠牧場の往路、戸隠牧場~鏡池~火之御子社~一の鳥居・いこいの村アゼリアの復路のそれぞれで10分~15分ほど余裕時間をみます。
> なお、集合解散場所ー自宅間もスポ安適用ですが、善光寺~飯綱間の走りをオプションでつける場合は、幹事の事務局まで連絡ください。
> ★一の鳥居の出発10:30、牧場前の蕎麦屋13:00着、ささやきの小径入り1:40、一の鳥居着16:15が目安です。(奥社カットの場合)
> 改めてタイムスケジュールを入れます。
> なお、ループ橋周り戸隠行のバスは、この時期戸隠キャンプ場行になっています。一の鳥居の駐車場は飯綱登山者の駐車場でもあり、駐車場にすぐのバス停は「飯綱登山口」となり、ひとつ先の「一の鳥居」では行きすぎになります。
>
 

4日(土)に高原の木漏れ日ラン実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 8月 3日(金)09時37分51秒
返信・引用 編集済
  木暮ご夫妻から土曜日の希望ありで、明日4日の土曜日に実施します。あと2名クルマでピックアップできますので、ご希望がありましたら、連絡ください。
★集合・スタート場所は、一の鳥居駐車場からとなります。コースの一部で横に並んでの伴走ができない箇所があり、縦並びの歩きを入れるところがあり、一の鳥居~宝光社・中社~戸隠牧場の往路、戸隠牧場~鏡池~火之御子社~一の鳥居・いこいの村アゼリアの復路のそれぞれで10分~15分ほど余裕時間をみます。
なお、集合解散場所ー自宅間もスポ安適用ですが、善光寺~飯綱間の走りをオプションでつける場合は、幹事の事務局まで連絡ください。
★一の鳥居の出発10:30、牧場前の蕎麦屋13:00着、ささやきの小径入り1:40、一の鳥居着16:15が目安です。(奥社カットの場合)
改めてタイムスケジュールを入れます。
なお、ループ橋周り戸隠行のバスは、この時期戸隠キャンプ場行になっています。一の鳥居の駐車場は飯綱登山者の駐車場でもあり、駐車場にすぐのバス停は「飯綱登山口」となり、ひとつ先の「一の鳥居」では行きすぎになります。
 

「ソバ畑の満開のピークは5日ころまで」と

 投稿者:三田  投稿日:2018年 8月 2日(木)09時37分2秒
返信・引用
  今日2日付の長野市民新聞が伝えています。
先に掲示板に掲載と同じ場所、戸隠連峰を背景にしたソバ畑の写真を掲載して、「花は10日までは見られるというが、満開のピークは5日ごろまでという」と栽培者のみたてを紹介しています。
今週末も暑いままですので、涼しく走る「高原の木漏れ日ラン」を実施予定です。日曜に19:00から仕事があり、ゆっくりできないので、土曜日でしょうか? 日曜日走る方があれば、そちらでも構いません。

ハチが古道のソバ畑脇~道路に突き当たるところ、ささやきの小路でまとわりついてきます。これの対策のため、黒のタイツは仕方ないとしても、上は白もので、できれば帽子も白で。
ほかにいい対策ないでしょうか?
 

8月第1週の伴走練習のできる練習会は3日(金)に実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月31日(火)19時17分1秒
返信・引用
  今週の伴走練習のできる練習会は、3日、金曜日、下記の通りです。
・3日(金)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分~7時頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。周回は、通常通りの5回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)

なお、先週7月25日の練習会は33℃と、この練習会での最高気温ながら湿度45%で、32℃湿度58%の前回よりは、良かった感じでした。吉田さん伴走の2.1kmの5周回10.5kmの中では、2度、給水タイムをとっていました。小山さんの距離は犀北館ー城山公園の往復を入れ16.5kmほどでした。
 

今年の夜叉が池

 投稿者:  投稿日:2018年 7月30日(月)23時53分17秒
返信・引用
  今年も走ってきました。夜叉が池。
しかし、7月初旬の豪雨の影響でコースが変更され、また、大会当日近くになると台風の影響で二日目の登山も中止となり、二日目当日も折り返し地点も変更され距離も短縮されました。
しかし、7月の猛暑で練習不足だった体には結構堪える大会でした。短縮されず、二日目の登山があったら、ちょっと完走も厳しかったかもしれません。そろそろ夜叉が池も限界でしょうか・・

私事ですが、昨年の夏に部活で右肩を壊して以来、一年間痛みが続き、先日MRI検査をしたところ肩の筋肉の一部が断裂していることがわかり、手術することになりました。手術をすると約三か月は走ることができなくなります。エントリー済の城内坂ウルトラ、そしてくびき野が走れなくなりました。非常に残念です。完全復帰には、約一年かかるようです。
復帰も含めて未知の世界に突入です。
 

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