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本日夕刻、伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月19日(火)08時20分52秒
返信・引用
  今月第3回の伴走練習のできる練習会は下記の通りです。
・19日(火)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 
 

2nd日光ウルトラマラソン

 投稿者:よしだ  投稿日:2018年 6月17日(日)20時39分36秒
返信・引用
  第2回開催の日光ウルトラマラソンに参加しました。スタートゴール会場、コースともに第1回大会から変更あり、わたしは62.195kmを走りましたが、前回より約1時間はやくゴール出来ました。
大会中、霧降高原の名前通りに霧雨の降る1日でした。

写真は スタート前のユウコウさん、家塚さんのゴール、鬼の階段です。
 

アジサイ寺と温泉とみゆきポークのミニマラニックを考えた

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月15日(金)10時26分9秒
返信・引用 編集済
  現在、左膝はハードル超えのポーズがまだ怖くてできずで完治していないが、まず伴走練習会での城山公園往復をつなげた6km程を1日おきに走ってみることにしている。今月末には、10kmまで走れるようにしたい。
ところで、季節の花では公園などでアジサイがきれいだ。
「長野のアシサイ寺は?」と調べると、飯山戸狩の高源寺があった。近くには戸狩の温泉のほか、千曲川沿い上堺駅から200mのところ、千曲川沿いに「いいやま湯滝温泉」がある。
そこで、30日か1日にJRで現地にアクセス、アジサイ寺と温泉、温泉自慢のみゆきポークソテー(あるいはとんかつ)を食べてJRで帰るミニマラニックを考えた。
現在、高源寺の参道1万本のアジサイは咲き始め。予定のころは「あじさいまつり」開始時期。
コースは、飯山駅~9.8km~高源寺~3.8km~いいやま湯滝温泉
https://goo.gl/maps/uxx9EB7ER3A2

これが走れれば、7月には高原の木陰ランをしていきたい。
 

唐組の紅テント資材の置かれる公園での伴走練習のできる練習会でした

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月14日(木)11時12分15秒
返信・引用 編集済
  18:26~20:30の練習会でした。
「犀北館~城山公園蔵春閣前道路」の往路4.5km、復路2.1kmの伴走を三田が担当、いずれも7分ペースを予定していましたが、僅か切っていました。
城山公園エリア1周 2.1km×5の伴走を吉田さんが担当、ここは平均で6分あたりのペースに収まっていたと思われます。
小山さんはトータル17kmほどの練習会になったはずです。
次週は、火曜日の同じ時間帯に練習会。そして水曜日は伴走練習会組は練習なしで「駅パル」に向かう予定で、いずれも合流大歓迎です。必要な方があれば駅・権堂のバル共通の前売り券3500円(500円お得)購入しておきますよ。

★城山公園の道路と公園内を回る 2.1kmの周回コースの中で、2周(300~310m×2)する「ふれあい広場」内では、唐組30周年記念公園「吸血姫」のための紅テント設置の資材が置かれていて、唐組の方々か?近接の公民館で準備の宴がもたれているようでしょうでした。周回練習の最中、ふれあい広場内を歩いていた私は寒かったので、その宴に寄らせていただきたかった。
なお、唐組の公演は、6月16日(土)17日(日)のいずれも夜7時のはず。毎年長野市、最近はずっと「ふれあい広場」で公演が行われているのに、テントは目にしていますが、公演は見てない。16日土曜日は何もないので、久しぶりに行ってみようかと・・・。
大昔、学生時代、京都の下賀茂神社糾すの森では、緑摩子さんを目の前で見ていた、あれは黒テントの方だった。紅テントは、長野に帰ってきてから。演劇好きの松本の元JAZZ喫茶オーナーに呼び出されて一緒に見たのが、もう何十年も前になる。当時は若里公園だったかな?
★今日、公園へジョグで行かれれば、紅テント設営段階が見られるでしょう。明日以降は設営された紅テントが見られるはず、本日からのジョグやランの練習コースは是非、城山公園へ変更しましょう。
 

親睦駅伝、9月2日(日)で回答します

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月11日(月)09時58分53秒
返信・引用 編集済
  アンケート回答の到着分では、候補日の両日とも去年より参加者が減じる見込みで2チーム(5区間なので原則5名1チーム)にまだ達していません。しかし、土曜よりは2名多く、なんとか2チームに持ち込めそうな日曜日9月2日の方で、主管幹事の長野日本無線陸上部さんに回答します。
まずは9月2日(日曜日)朝から午後2時頃までは空けておいて下さい。
 

やっと完走した、

 投稿者:Kamioka  投稿日:2018年 6月11日(月)08時19分50秒
返信・引用
  飛騨高山走りました。ウルトラ百キロやっと完走できた!13時間13分もかかったけど先月の野辺山ウルトラが71キロリタイアだったので、よけいに良かった。。ユウコウさんの友達が、今年も神主さんの衣装で走ってるのを目撃。暑いと思うのをよそに、いいペースで走っていて序盤から完全において行かれました。お名前がわからずタイムを確認できずじまいでした。  

13日夕刻に伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月10日(日)09時43分55秒
返信・引用
  6月第2回の伴走練習のできる練習会は下記の通りです。
・13日(水)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

無念、これでウルトラマラソン5連敗

 投稿者:ロン君パパ  投稿日:2018年 6月 8日(金)22時14分18秒
返信・引用
  6月三日に、南砺100キロマラソンにチャレンジしてきましたが、53キロの関門でアウトでした。暑さと、飲み食いできずの、スタミナ切れでした。今度は、秋のくびきの100キロマラソンに挑戦です。
飛騨高山ウルトラマラソンに参加の皆さん、ベターランをしてきてください。応援しています。
 

昨日4日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月 5日(火)09時12分28秒
返信・引用
  18:27犀北館スタート、里島の長野商業野球部グランド周りで徐々に上がって城山公園に行く4.5kmを7分ペースで19:02城山公園・蔵春閣前着。公園エリアの2.1km周回×5をしっかり。往路コースをショートカットした2.2kmをジョグで犀北館に20:35着。
公園への往復を三田が伴走、公園エリア周回のしっかり走る部分を吉田さんが伴走、小山さんはトータル17kmほどになっています。
27℃、多少東からの風がありましたが、止まると暑い中での練習会でした。公園ですので、水場がありますので、そこで給水を2度ほどしていました。
来週の予定は一両日中に掲示板アップします。

なお、20日の「駅前パル」の週は、当初走った後にパルに向かうと書いていましたが、違う日に練習会をもち、「駅前パル」に徹して楽しもうとのことに変更になりました。集合時間等また改めて掲示板記載します。参加予定の方は、我々だけで前売り3枚の予定で、そのチケット分けて切り離し利用も可能ですが、1軒ではおさまらないはずで、購入されておいた方がよろしいかと思われます。
 

高田城ロードレース

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 6月 4日(月)22時25分10秒
返信・引用
  暑さと練習不足のため、10kmくらいからズルズル後退し、黒ちゃんの姿が見えなくなりました。タイムは、2:08:07でした。ゴール手前で、孫二人と走り一緒にフィニッシュ!娘は5kmと間違えて旦那と同じ10kmにエントリーし11位でした。昨年5kmで7位で来年は優勝狙うと言っていました。宮さんと会えなかったけど、昨年入賞しているので順位が気になり、掲示板で確認したら名前が無かったので残念でした。
先月、福井の鯖江ハーフに出て雨の中1:53で走り、後半もペースが落ちず、最後まで気持ちよく走れました。暑くなくこんなに気持ちよく走れたのは何年ぶりだろうか?今年は2度竹の子採りに行った翌日に股関節が痛くなり、翌日はまともに歩けない状態でした。鯖江後も竹の子採りに行き10日ほど走れず、現在も整体に通っています。
こんな調子なので、17日の日光100kmの練習ができていません。昨年は第2関門で引っかかり、今年はなんとか完走したいのですが。
 

Re: 高田城ロードレース

 投稿者:miya  投稿日:2018年 6月 3日(日)18時42分26秒
返信・引用
  黒岩さんへのお返事です。

会場でお会いできませんでしたが、自分もハーフに参加しました。
気温が高かったのに最初から飛ばしてしまい、10㎞以降はペースダウンして
昨年よりも8分以上悪いタイムでがっかりです。
後半のエイドは立ち止まって給水し、水を被って凌ぎました。

タケノコ汁が美味しかったですね。
帰りにミサのラーメンも1年振りに食べました。

来週の飛騨高山100㎞ 頑張ってください。

> 今日の高田城ロードレースは、昨年の雨降りと違い例年通りの暑さになりました。
> ハーフにユウコウさん、滝沢さんと自分の3名。
>
> スタート前から気温上昇を感じました。
> スタート後、コース上でユウコウさんに追いつき数キロ抜きつ抜かれつでしたが、その後少し自分が先行していていました。
> コース途中で、二人のランナーが熱中症と思われる症状で救急車で搬送を目撃しました。
>
> 滝沢さんは、途中関門になりました。
 

高田城ロードレース

 投稿者:黒岩  投稿日:2018年 6月 3日(日)17時11分37秒
返信・引用
  今日の高田城ロードレースは、昨年の雨降りと違い例年通りの暑さになりました。
ハーフにユウコウさん、滝沢さんと自分の3名。

スタート前から気温上昇を感じました。
スタート後、コース上でユウコウさんに追いつき数キロ抜きつ抜かれつでしたが、その後少し自分が先行していていました。
コース途中で、二人のランナーが熱中症と思われる症状で救急車で搬送を目撃しました。

滝沢さんは、途中関門になりました。
 

親睦駅伝、9月1日(土)か2日(日)で打診あり

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月 3日(日)07時45分38秒
返信・引用 編集済
  幹事の長野日本無線陸上部(当クラブと2年交代で主管幹事を担当)から第34回親睦駅伝の開催日について候補日をあげて打診がありました。
・候補日 9月1日(土)又は2日(日)
例年、駅伝競技開始は8時で、昼から懇親会で、昨年はお好み焼きの道頓堀へ移動して懇親会でした。懇親会部分はまだで、開催日の打診です。
11日までに当方の希望日を連絡しますので、それまでに皆様の参加可能日をお知らせください。
後でメールの一斉送信をします。その返信、又は事務局090-1530-5083へ電話やショートメール、或いは掲示板投稿等で、候補日での参加可能日をお知らせください。
(クラブで伴走練習会と位置付けているNBMAの小海合宿、毎年複数参加のある北海道マラソンとの重なりを避けて候補日が設定されています) 
 

6月初回の伴走体験練習会は4日(月)に実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月 3日(日)07時02分27秒
返信・引用
  6月初回の伴走練習のできる練習会は4日(月)午後6時20分ホテル犀北館集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時50~55分頃集合です。
小山さんを伴走しての練習会です。犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。今回はいつも通りの5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
・原則毎週実施で天気予報との兼ね合いで実施日を決めますが、天候に関わらず「駅前ぱる」の20日(水)は実施します。
 

ごんバル

 投稿者:吉田  投稿日:2018年 6月 2日(土)21時05分2秒
返信・引用
  駅前バル、ごん(権堂)バルの前売り5枚綴りチケットを購入しました。
800円券が5枚綴りになっています。当日700円タクシー券にもなります。あとバル(6/21~7/6)期間中は600円券としても使えます。
当日電車割引、7/22パルセイロホームゲーム当日割引券にもなる、
なかなかの優れものです。
 

昨日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月31日(木)10時44分18秒
返信・引用 編集済
  降っていた雨も、開始時間にはほとんどあがり、気温16℃と、じっとしていると羽織るものはほしくなるほど涼しいが、走るにはちょうどいい快適な気象でした。それでも湿度90%の影響もあってか、小山さん最終周回では、給水をしていました。
・犀北館~城山公園の往復6.7kmの伴走は私が、そして「城山公園エリア周回」の4周回 8.4kmの伴走を吉田さんが担当、小山さんは、いつもより2km程少ない15kmほどになりました。
・今回、2週間空いてしまったこともあり、走ってなかった小山さんの希望で周回を1周回減らしていました。

三人のなかでは、6月の駅パル(20日・水)、ごんパルの(27日・水)の日、練習会のあと繰り出しましょうかとの話がでています。私は27日は、コンサートがありダメなのですが、20日はいいかなと。皆さんも一走りして駅パル集合はいかがですか?
 

伴走練習のできる練習会は30日の夕刻実施です

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月28日(月)10時59分12秒
返信・引用
  5月最終の伴走練習のできる練習会は30日(水)午後6時35分ホテル犀北館集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後7時頃集合です。
小山さんを伴走しての練習会です。犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

1週間前のことですが

 投稿者:natsuco  投稿日:2018年 5月28日(月)06時44分49秒
返信・引用 編集済
  野辺山、遅くなりましたが、お疲れ様でした。
慌ただしかったのが、ようやくこの土日で一息つけた感じです。

87kmエイド、今回クラブの皆さんの立ち寄りが少なめだったのですが、
スイーツがある、牛乳がある、暖かいお茶(ほうじ茶)がある、と覚えていて寄ってくれる他の方も増えてきました。
今回100kmの方は去年の30分差から15分差のウェーブスタートになりましたが、
後半の方も17:45にはゲートが閉まり、19:15のゴール閉鎖までに残りの距離を完踏する形でした。

自分としては、この87キロで回収されてしまう人にも行き届けばいいかと思っていて、
最後はお茶しかあげられなかったのですが、それでもホッとする顔が見られてよかったです。

ゆうゆうさんのご走友も、笑顔でゆうゆうさんの話をされながら、
スイーツを食べてくれて、力強くエイドを出発していかれました。
クラブでは、一番飄々と通過して強さを感じたのが飯泉さん。デカフォレストおめでとうございます。
篠原さん、間にあわずごめんなさい。小澤さん、家塚さんがゆっくり滞在してくれていって感謝です。
たくさんの方が滝見や馬越で悔しい思いをされていたんですね。
天候的にはちょっと肌寒いながらも陽が出ていて、いい記録が出るかと思っていたので、
改めて野辺山の難しさを感じました。

そういう私も、42kmを暑かった去年より調子いいじゃんと思っていたら、
今年の方が8分遅くなっていました。順位は変わらず。トイレロスは2回で20分。
42kmの滝沢さんもコースでは会えなかったけどお互い完走できてよかったです。

最後に、ヤッホーからの帰りのバスで、スマホを見ながらみんながザワザワ。
聞くと「川内がやったらしいよ」「すごいな」「え、川内?」
ボストン優勝の記憶も新しい川内さんが、72kmに出場して、4時間41分の大会レコードで優勝していました。
2位には30分の差。ロングランやトレランも練習に取り入れてるというから、まあそうなんでしょうけど。。。
バスが大会本部に戻ると、ちょうど表彰式。大会や地元の運営の方も嬉しそうで。
コメントで「今回自分は72kmを走りましたが、きついコースで100kmの人はすごいと思います。その100kmの人も72kmの人も42kmの人も、野辺山のこのコースを一緒に走った皆さんとして、どこかの大会で会った時に、野辺山を走りましたよね、と声をかけてくれたらと思います」
ってなことを言ってたのが好印象でした。

↓林間コースを孤高にひた走っていく川内さんの動画が見られます。記事も。DogsorCaravan.com

https://dogsorcaravan.com/2018/05/21/2018-yatsugatake-nobeyama-highland-100km-ultramarathon-result/

 

6月1日軽井沢大賀ホールへのお誘い

 投稿者:高木  投稿日:2018年 5月24日(木)23時01分14秒
返信・引用
  残念
曲もいいし、良さそうです。
でもこの日にお誘いを受けて、小平奈緒さんの講演に行くと返事をしてしまいました。

大賀ホールはこれまでに2回ほど行っています。

普通の席で音を楽しむのもいいですし、演者の後方の席から演奏している顔を見ながら聞く席も近くて臨場感があっていいですよ。

次のチャンスをお待ちしています。
 

6月1日軽井沢大賀ホールへのお誘い

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月23日(水)20時23分23秒
返信・引用
  響きがいい、クラッシクには最高と言われている軽井沢駅より徒歩5分の「軽井沢大賀ホール」での軽井沢町施行95周年記念「ベストオブクラッシク」(NHKFM)公開収録に、行きませんか。整理券当たっています。
・6月1日(金)
・午後4時開演、6時終了予定
・佐藤卓史さんのピアノ、曲目シューベルト「楽響の時」、ショパン「幻想即興曲」「スケルツォ第2番」ほか
私はJazzコンサート、つまりアンプとスピーカーの入るものでしか同ホールに行っておらず、楽器本来の音が聴けるのは今回が初めてです。
席は主催者が決めるとのことで選べません。当日開演前に引き換えです。引き換え開始時間早々に私の方で引き換えておきますので、開演15分前にホール到着が可能な方、先着1名です。いかがですか。メンバー本人でなくてもご家族でもお友だちでも誰でもいいです。
大賀ホールの響き体感されたい方募集です。
 

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