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野辺山ウルトラマラソン

 投稿者:  投稿日:2018年 5月19日(土)14時05分49秒
返信・引用
  明日参加すると言うことで、大会本部から送られてきた封筒を今あけてみると・・
デカフォレストの候補者に自分の名前が出ているではないですか!
びっくりです。
最近思うように練習できてないので完走できるか心配ですが、とにかく完走目指します。
 
 

自己満足ランを

 投稿者:ロン君パパ  投稿日:2018年 5月19日(土)11時31分54秒
返信・引用
  野辺山ウルトラ・その他の大会に参加の会員の皆様、いろいろの思いを込めて、自己満足できる走りをしてきてください応援しています。

、。特に、野辺山ウルトラ初参加の浅川さん、頑張ってください。
 

野辺山ウルトラ

 投稿者:kamioka  投稿日:2018年 5月19日(土)09時51分41秒
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  掲示板の確認遅れ、すみません。実は本日新車(ホンダVEZEL)が来るので、それで行くことにしました。宿は佐久海ノ口駅近くの宿に泊まります。相部屋なので気を遣いますが。。朝は、スタート会場までは宿から車が出ますが、問題は帰りで、宿まで帰る車がなければ、JR小梅線で帰ることになりそうです。遅い時間の電車があるかはこれから調べます。  

15日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月18日(金)09時44分28秒
返信・引用 編集済
  立ち止まると暑い夜でした。18:20頃~20:25頃まで、練習会をしました。
内、第2集合地点となるメインの城山公園エリア2.1kmの周回の5周回を吉田さんが担当、私は犀北館から城山公園への往路と復路を担当しました。
吉田さんの伴走、安心して見ていられます。
復路は私が下りを全く走れないことから、やや大回りで帰っているので、トータル距離はいつもの16.5kmより1kmほど多くなっていたはずです。

来週は、メインの伴走をお願いしている吉田さんが八ヶ岳72kmのあととなるため、金曜あたりを予定しています。

なお、私は前足部とヒールが同じ高さの「ゼロドロップ」のアルトラ・シューズでなく、2年半ぶりに、とってあったヒールのある普通のシューズ(アディダス)を使用していました。膝の痛みが消えるまで、次回もそれの予定。
 

八ヶ岳野辺山にエントリーの方にお願い

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月14日(月)14時41分44秒
返信・引用 編集済
  八ヶ岳野辺山にエントリーの方にお願いです。
三田( gmxts335@ybb.ne.jp 、又は携帯090-1530-5083 )まで、エントリー種目、アクセス手順、完走予定時間(例年87km公式エイド関門場所にクラブが私設エイド出している関係で100の方は特に)などお知らせ下さい。
また長野市方面からの方で長野当日0時出発で現地3時頃着のフランス車両に相乗りを希望される方は、その旨も。
なお、ユプシロン再挑戦となる三田は、「長野」後、全く回復しておらず、キロ7分でも下りが走れない状態で、完走は端から無理で、野辺山連続出走記録だけ続けるか、初のDNSとするか迷っている状態です。「長野」後に考えていた42km八峰の湯まで行きリタイアは完全に無理な状態です。
 

伴走練習のできる練習会は15日(火)夕刻実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月14日(月)09時09分14秒
返信・引用
  小山さんを伴走しての伴走練習会です。
午後6時20分ホテル犀北館玄関前集合で、第2集合地点の城山公園には午後6時50分頃に着いて、公園エリアの道路と公園(元野球場の方)の2.1kmの周回を5周(10km程)して、帰りは往路をやや短縮の逆走で犀北館に戻ります。城山公園部分の伴走は全て吉田さんにお願いしてあります。
■期日 5月15日(火)
■時間 午後6時20分、「ホテル犀北館」の玄関前に集合。第2集合地点の城山公園・蔵春閣入口付近(周回部分の標高ピーク地点)には6時50分頃に着予定
※幹事は、ホテル前のマンションで小山さんと合流してからホテル玄関に行きます。
■コースは、犀北館から県庁裏を通り里島に向かい長野商業野球部グランド前でUターン、加茂神社を経て、信大教育学部グランド脇から徐々に善光寺に近づく4.5kmほどの迂回路で城山公園に行きます。以降は公園の一周 2.1kmの周回を5周回して、2km程短縮する形の往路逆走で犀北館に戻ります。トータル 17km程を予定。
■城山公園部分は周回ということ。また駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。
■幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

野辺山

 投稿者:natsuco  投稿日:2018年 5月14日(月)04時14分9秒
返信・引用
  三田さん、車の割り振りをお願いします。

私はいつもの12時なら出発できます。
100キロの上岡さんは、前日電車で野辺山入りして宿泊するので、
帰りだけ乗って帰りたいとのこと。

佐久南から八千穂高原まで約10キロ高速が延長したお陰で、
長野~野辺山は2時間半見ればいいかと思います。

 

これから

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 5月12日(土)08時46分26秒
返信・引用
  明日、福井の鯖江つつじマラソンに出場するので、これから出かけます。午後から観光して、明日もレース後観光して友達の所に2泊します。
月・火曜は白樺湖で金哲彦の合宿に参加予定でしたが、股関節痛めたので、7月に変更しました。
今後の大会予定
 6月 戸隠トレイル、高田城ロードレース、日光100kmウルトラ
10月 えちごくびき野100kmマラソン、ローザンヌマラソン

くびき野は前夜祭にも出ます。 
 

くびき野エントリー状況

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 5月11日(金)20時41分20秒
返信・引用
  インターネットはすでに100・60km共に終了で、郵便振込は、100kmが明日まで。60kmはもう少し。前夜祭はあと48名です。エントリーされる方は早急にしたほうがいいです。
ところで、私は上越市へ引っ越して、100kmスタートのリージョンプラザ上越の近くに住んでいます。前泊希望の方は連絡ください。ふとん2組、寝袋3組あります。2部屋なので狭いですが。尚、前日受付も引き受けます。
 

9日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月10日(木)15時38分31秒
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  ちょっと肌寒い、しかし走るのにはちょどいい昨夜、18:40~20:45まで、練習会をしました。
連休最終日だったか、その1日前だったか、小山さんがハーフ、吉田さんがトレランを走っていたこともあり、間隔を置いての9日の練習会でした。
内、メインの城山公園エリア2.1kmの周回の5周回を吉田さんが担当、私は往路の緩く大回り4.5kmで標高40mあがる部分と最短復路1.5kmで40m下る部分の担当でした。
私の走りは、4/15の長野以来で、患部の左膝の関係で左足の可動域が狭くなっていて、権堂から犀北館までで何とかジョグができるように整え、そのまま7分ぺースで、城山公園に。
以降は、犀北館集合時の図書館から城山公園に先クルマを移動させていた吉田さんに引き継ぎました。周回は6分から6分45あたりのペースで、小山さんが足に来ているとのことでいつも通りの5周で切り上げました。
問題は、その後の私が担当の最短の下り部分で、ペースを見ると7分25秒と、落としてやっと。私の方が、下りが走れない状態を改めて確認できた次第。次回は、帰路も往路の大回りに近い形にさせてもらいます。
周回で待機中は、止まっていると寒いので、二人の走りを見ながら、公園のウォーキングで、時折ヘッドランプで二人の反射板を照らしをしていました。
 

伴走練習のできる練習会は9日(水)夕刻実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月 7日(月)07時51分47秒
返信・引用
  小山さんを伴走しての伴走練習会です。
午後6時35分ホテル犀北館玄関前集合で、第2集合地点の城山公園には7時5分頃に着いて、公園エリアの道路と公園(元野球場の方)の2.1kmの周回を5~6周(10~12km程)して、最短で犀北館に戻ります。城山公園部分は全て吉田さんにお願いしてあります。
■期日 5月9日(水)
■時間 午後6時35分、「ホテル犀北館」の玄関前に集合。第2集合地点の城山公園には7時5分頃に着予定
※幹事は、ホテル前のマンションで小山さんと合流してからホテル玄関に行きます。
■コースは、犀北館から県庁裏を通り里島に向かい長野商業野球部グランド前でUターン、加茂神社を経て、信大教育学部グランド脇から徐々に善光寺に近づく約3kmほどの迂回路で城山公園に行きます。以降は公園の一周 2.1kmの周回を5~6周回して犀北館に戻ります。トータル 16km程を予定。
■城山公園部分は周回ということ。また駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。
■幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

Re: ながの東急「まい泉」にて

 投稿者:ozawak  投稿日:2018年 5月 6日(日)21時06分16秒
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  三田さんへのお返事です。

ありがとうございました。家に着き疲れがどっと出てきました、これから爆睡します。
 

ながの東急「まい泉」にて

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月 6日(日)16時29分55秒
返信・引用 編集済
  「楽しかった」、川の道・日本横断コース514km2年連続完走の小澤さんから、その一言が出てきた。
初日の荒川沿いだけ、暑さがこたえて、プリンしか食べられなかった。沿道のコンビニでトータル5つ食べた。
以降は、快適で、峠越えの長野県入り部分も、ちょうどいい気象だった。爆睡後の、あと100kmのところでは、もう終わってしまうのかと、もう少し走りたい気分だった。
掲示板記載のように10:00に目覚ましをセットしておいたが、まったく気がつかず爆睡だったという。
吉田さんupの小諸と津南の写真がいずれもいい表情だったように、駅ビル飲食店が満席で、場所を移した「ながの東急」の「まい泉」でもいい顔。
なんともうらやましい連休の過ごし方に、元気をいただきました。

 

小澤さんJR長野駅13:30頃か

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月 6日(日)08時59分14秒
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  高速バスが満席で取れなかったとのことで、「長野駅着13時26分を予定しますが、もしかすればもう一つ遅くなるかもしれませんので、明日再連絡します。」と小澤さんからメールありました。予定通りなら、駅内の歩きも入れて改札口には13:30でしょう。
一緒にランチビアの方は、その頃長野駅に。
 

クラブTシャツ南沢さんに届けました

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 5月 6日(日)08時48分42秒
返信・引用 編集済
  遅くなってしまいましたが、クラブTシャツ、作成時の予備分の数に「着用してリハビリできるようにクラブから贈呈する」と入れてたもの、昨日、南沢さんにお渡ししてきました。ちょうど上田のご両親が来られていて、ここ2年程の南沢さんの様子も聞けました。
私のこともわかったようで、Tシャツを喜んでくれました。
長野市に住所を移して、平日は2つ施設に交互にいって作業療法などされている。私が行った少し前まではクルマ椅子で、ご両親と歌なども歌っていたとのことでした。
公共交通の駅から歩いても5分程の便利のいいところですので、遊びに行かれる方は私まで連絡ください。現在住所をお知らせします。住所をそのままグーグルマップに入れると、示されますが、一つ左が正しい場所です。表札はありませんが、注意してみると、ここが南沢さんの家だと、わかるものが設置されています。さてなんでしょう。想像力を使ってください。
電話は、昨年の発行の連絡用簡易名簿の電話ではなく、ご自宅の電話、及び奥様の携帯電話番号もお伝えします。行かれる場合、奥様と連絡をとってからがいいでしょう。
以上、報告でした。

なお、これでクラブTシャツは予備分の10着もサイズを誤ったレディースのLの2着を残すのみとなりました。共用のSSより僅か小さいサイズです。ご入り用の方があれば、いかかですか?

以上の在庫状況なので、クラブTシャツ追加作成予定です。長袖が結構利用されといるのを見て、私自身も長袖を作ろうかと・・・、先日の反省会の折、斎藤さんもOKだったので、現在2着。半袖、長袖あわせて10着にならないと単価が安くならないので、募集中です。
 

河の道ゴールおめでとうございます

 投稿者:ロン君パパ  投稿日:2018年 5月 5日(土)20時14分50秒
返信・引用
  小沢さん、2年連続の完走、おめでとうございます。すごい体力と気力ですね!感動しています。
 

祝2年連続完走 Re: 川の道ゴール

 投稿者:三田  投稿日:2018年 5月 5日(土)18時40分59秒
返信・引用
  ozawakさんへのお返事です。

> 川の道ゴールできました。応援ありがとうございました。
★爆睡が良かったのかな?
★祝2年連続完走!!!
★高速バスの長野駅(試走会の集合場所の末広町です)着時間?は? また明治亭で祝杯あげましょう。皆さん小澤さんを囲んでいかがですか?
 

川の道ゴール

 投稿者:ozawak  投稿日:2018年 5月 5日(土)17時06分30秒
返信・引用
  川の道ゴールできました。応援ありがとうございました。
 

川の道三箇小CP

 投稿者:吉田  投稿日:2018年 5月 4日(金)17時20分21秒
返信・引用
  16時前、保科さん三箇小CP出発しました。  

川の道三箇小CP

 投稿者:吉田  投稿日:2018年 5月 4日(金)15時20分16秒
返信・引用
  川の道 小澤さん14時50分 CP三箇小出発しました!がっつり爆睡したそうです。

初参加 さくれつらん保科さんは12時21分にCP三箇小 に到着されてます。
このあと15時半 出発予定とのこと。
明日5日の夕日を目指します。
 

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