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8月第1週の伴走練習のできる練習会は3日(金)に実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月31日(火)19時17分1秒
返信・引用
  今週の伴走練習のできる練習会は、3日、金曜日、下記の通りです。
・3日(金)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分~7時頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。周回は、通常通りの5回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)

なお、先週7月25日の練習会は33℃と、この練習会での最高気温ながら湿度45%で、32℃湿度58%の前回よりは、良かった感じでした。吉田さん伴走の2.1kmの5周回10.5kmの中では、2度、給水タイムをとっていました。小山さんの距離は犀北館ー城山公園の往復を入れ16.5kmほどでした。
 
 

今年の夜叉が池

 投稿者:  投稿日:2018年 7月30日(月)23時53分17秒
返信・引用
  今年も走ってきました。夜叉が池。
しかし、7月初旬の豪雨の影響でコースが変更され、また、大会当日近くになると台風の影響で二日目の登山も中止となり、二日目当日も折り返し地点も変更され距離も短縮されました。
しかし、7月の猛暑で練習不足だった体には結構堪える大会でした。短縮されず、二日目の登山があったら、ちょっと完走も厳しかったかもしれません。そろそろ夜叉が池も限界でしょうか・・

私事ですが、昨年の夏に部活で右肩を壊して以来、一年間痛みが続き、先日MRI検査をしたところ肩の筋肉の一部が断裂していることがわかり、手術することになりました。手術をすると約三か月は走ることができなくなります。エントリー済の城内坂ウルトラ、そしてくびき野が走れなくなりました。非常に残念です。完全復帰には、約一年かかるようです。
復帰も含めて未知の世界に突入です。
 

29日の高原の木漏れ日ラン報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月30日(月)09時23分12秒
返信・引用 編集済
  3週連続の高原の木漏れ日ラン、戸隠、飯綱両高原も下界と同様、雨は少なかったようで、ぬかるみも少なく、コースは、通常並みでした。
バスは、やはり往路は遅れ気味で、それを見込んでの大座法師池前10:35スタートは、ちょうどいい時間です。
前回同様に中社の手前で「神の道」のお導きにより「越後屋」という酒屋に出るコースを選択、缶1本を開けて、中社で一呼吸おいて、前半のラスト越後道(男道)で念仏池に抜け、キャンプ場、牧場前に着いています。
45分ほど滞在のランチの蕎麦屋では、ざる大盛は同じでも、今回ジョッキを1杯に抑え、また髄神門-奥社の往復をカットしたことで、ほぼ予定の範囲の16:30いこいの村アゼリアに着いて、3度目にして、やっとアゼリアの温泉ではないが、気持ちのいい湯につかれました。17:40のバスで下山しましたが、下界の蒸れを含んだ暑さには閉口、次の最終19:40で下山したほうが、いいのかな、と思った次第です。
今回も一人で、一人ではもったいない1日でした。
★前半:飯綱(大座法師池前)から宝光社と中社めぐりで戸隠牧場
  10:34-13:09(一時停止や休憩除く1時間58分)13.5km
★後半:戸隠牧場から髄神門・鏡池・火之御子社めぐりでいこいの村アゼリア
  13:53-16:30(一時停止や休憩除く2時間12分)15.2km
★写真は、前半の戸隠展望苑にて。当初バードラインに沿い出たり入ったりの古道が完全バードラインから離れる入口脇にあり、前2回では、見るのをパスしていた写真スポットから2枚。そば畑から望む戸隠連峰として観光写真などに使われる写真スポットです。残念ながら高妻山が雲に隠れています。
そして前半の古道や遊歩道部分の最後、湧き出る小さな池・念仏池での1枚。
 

Re: サントミューゼ

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月28日(土)21時39分7秒
返信・引用 編集済
  高木さんへのお返事です。
★チャンスがあれば、なんでも。

> 上田は多少は顔が効くのでチャンスがあれば、話してみます。
> 買えるのであれば、SでもBでも何でもいいですね。→三田さん
 

サントミューゼ

 投稿者:高木  投稿日:2018年 7月28日(土)21時26分59秒
返信・引用
  まだ買っていなかったのですね。
それはもう無理です。

ものすごい売れ方だったようです。
私の知り合いは、翌日でもネットでは購入できず上田まで買いに行ったと話していました。
恐るべし、吉永小百合。村治ではないですね。

上田は多少は顔が効くのでチャンスがあれば、話してみます。
買えるのであれば、SでもBでも何でもいいですね。→三田さん
 

8.15マラニックに関して

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月28日(土)12時38分56秒
返信・引用 編集済
  昨年は登山前夜の温泉宿での右膝捻挫、医師のMRI躊躇による軽症診断から、症状が悪化、走れなくなり実施できませんでしたが、今年は期日固定通り8月15日に実施します。
ただ、一つだけネックがあります。無言館の入館料が1500円と500円アップしたことです。
どうか、このマラニックのきっかけが、当時入館者減少で、存続が危ぶまれた無言館の存続へのカンパ的意味もあり始めたことにご理解いただき、入館料については、ご協力下さい。
 

Re: 9月21日サントミユーゼ

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月28日(土)12時12分59秒
返信・引用
  高木さんへのお返事です。
必ず行きますと書いて、又「チケットの発売はまだ」な旨も記載しましたが、昨日チェックしてみると、なんと「完売」です。毎日にチェックを怠った結果です。
運よく購入された方いらっしゃいますか?

> 無言館のチャリティコンサートがあります。サントミユーゼです。朗読吉永小百合、ギター村治佳織です。
> 無茶苦茶行きたい。でもこの時は恒例のイタリア旅行です。三田さん如何ですか?
> 誰かテレビでやったら、録画してください。
 

Re: 信大マラソン

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月28日(土)11時54分45秒
返信・引用
  高木さんへのお返事です。

> エントリーしました。
> 所属はマラソンクラブではなく、信州大学高木研究室で。これが最後のチャンスなので。

「最後のチャンス」ということは、大町アルプスより古く伝統のある「高木教室駅伝」も、同様ですね。
ならば、クラブで1チーム、是非、エントリーしたいと思います。クラブメンバーの皆様ご協力ください。
 

信大マラソン

 投稿者:高木  投稿日:2018年 7月27日(金)22時29分19秒
返信・引用
  エントリーしました。
所属はマラソンクラブではなく、信州大学高木研究室で。これが最後のチャンスなので。
 

29日飯綱戸隠の高原の木漏れ日ランを実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月27日(金)19時23分30秒
返信・引用 編集済
  日曜日の下界は台風一過で晴れて気温も湿度も高くなりそうです。涼しいところで走りましょう。コース全般、特に中社以降の越後道の男道でぬかるみが予測されますが、状況によりコース変更して進みます。
公共交通利用で飯綱高原(大座法師池)からのプランです。
期日 7月29日(日)
長野駅9:40→飯綱高原(大座法師池前のバス停名称)10:23の戸隠高原行のバスで上がります。
幹事は浅川農協前(セブンイレブンのところ)から10:03乗車です。
〈タイムスケジュール〉
★飯綱高原大座法師池の公衆トイレ向い側の「なごみや」の自販機前10:30~35発→一の鳥居10:50~55→宝光社→中社→念仏池→戸隠牧場13:10前後着
★戸隠牧場前の蕎麦屋「岳」で蕎麦で昼食
★戸隠牧場発13:50頃→ささやきの小径で随神門→徒歩で奥社往復→鏡池→硯石→小鳥ヶ池→火之御子社→一の鳥居→いこいの村アゼリア16:15頃着 (奥社パスの場合もあり)
★いこいの村アゼリアで入浴後は「いこいの村入口」バス停17:40のバスで下山。
以上、トータル距離28kmプラス「随神門~奥社」往復の徒歩。
以上、公共交通利用プラン。
・幹事:三田(090-1530-5083)
・マイカー利用の方は、「一の鳥居」発着となります。
・前に「善光寺からの大峰山山頂越えの飯綱」の9kmをつける場合、掲示板アップ又は幹事まで連絡をお願いします。
・熊鈴がない方は、事前に連絡をお願いします。5つ位までは用意できます。
 

ふーむ 残念

 投稿者:高木  投稿日:2018年 7月27日(金)13時38分56秒
返信・引用
  石川さん

アップがないからどうかな?と考えていました。
まあ石川さんの年齢は厳しいですよね。

チャンスがあれば、10月のシカゴでご一緒しましょう。
 

Re: 駅伝 ボストン

 投稿者:いしかわ@カナダ  投稿日:2018年 7月27日(金)02時14分8秒
返信・引用
  > No.12516[元記事へ]

高木さんへのお返事です。

> 石川さん
> 4月11日から17日までボストンのホテル予約しました。

実はまだ十分な記録が取れていないんですよ。春のトロントマラソンは途中で切れてしまってqualification timeを8分オーバー。今の持ちタイムはアドバンテージが20秒しかないので今のままでは99%落選です。19年春にボストンを走るためにはあと7週間以内に最悪でも3時間35分では走らなくてはならないので、19年はちょっと絶望的です。それにしても3時間半ってこんなに遠かったんですね......

9月に一時帰国します。9月15-17日で長野に行く予定です。おヒマな方、一緒に走りませんか?
 

駅伝 ボストン

 投稿者:高木  投稿日:2018年 7月26日(木)23時10分12秒
返信・引用
  駅伝
三田さんにメールしました。
基本参加でお願いします。

石川さん
4月11日から17日までボストンのホテル予約しました。
ベスト ウェスタン アダムス イン クインシー ボストン (Best Western Adams Inn Quincy-Boston)
条件は「バスタブがついている」だったのですが、この時期のボストンはとにかく高い。6泊予定なので1泊の値段が総額に大きく影響します。まあベスト ウエスタンなら可も無し、不可もなしということはわかっているので。
石川さんが参加するのか分かっていませんが、とりあえず連絡しておきます。
というか私も参加確定したわけではないのですが。一応キャンセル可能な設定です。
キャンセル不可であればもっといいホテルが安く予約できます。
それは9月になって、参加確定したら探そうかと考えています。でもその時期はもう空いていないのでしょうね。

 

親睦駅伝の準備関係で回答がまだの方は27日午後2時までにご協力お願いします

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月26日(木)14時30分26秒
返信・引用
  親睦駅伝関係の出欠で幹事の長野日本無線陸上部から「7月27日(金)までに一次回答をお願いしたい」旨、連絡が来ていることをお伝えしてきました。
当長野マラソンクラブでは、
チーム編成もありますので、下記にて、皆様にクラブ事務局まで回答をお願いしてきました。
  1、駅伝……… 参加か欠席か
  2、駅伝の希望距離
  3、懇親会…… 参加か欠席か
  4、懇親会で… アルコールOKかダメか
  5、懇親会に応援の家族等に参加…有無

事務局への回答がまだの方は、27日午後2時頃までに回答をお願いします。同日午後3時に長野日本無線陸上部に連絡をとりますので、ご協力お願いします。
なお、最終報告は、8月22日となっており、変更は可能です、とりあえず、回答お願いします。回答は事務局へメールか電話(090-1530-5083)で。掲示板記載でも構いません。
 

訂正Re: 日曜予定の高原の木漏れ日ランは・・・★「実施方向に」は微妙

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月26日(木)11時01分46秒
返信・引用 編集済
  NMC事務局さんへのお返事です。
★「現在、台風の進行が遅れて来ています。日曜日は大丈夫みたいです。見合せから実施予定に変更します。」と記載していましが、予報の見誤りでした。
土曜日の午後7時頃に、判断の予定です。
実施の場合は、
概ね22日の結果の方ではなく、予定で掲載したスケジュールで進めます。
改めてタイムスケジュールアップします。

> 台風は予定外でした。
> 早く通過して、台風一過の場合もありますが、路面が雨水の通路となり悪化していると予測されます。
> そんな点も考慮して、今週末は無しとします。
 

日曜予定の高原の木漏れ日ランは台風進路の右側に位置するため見合せ

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月25日(水)14時19分10秒
返信・引用
  台風は予定外でした。
早く通過して、台風一過の場合もありますが、路面が雨水の通路となり悪化していると予測されます。
そんな点も考慮して、今週末は無しとします。
 

今週の伴走練習のできる練習会は、25日、水曜日実施です

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月24日(火)16時29分26秒
返信・引用
  7月第4週の伴走練習のできる練習会は、25日、水曜日、下記の通りです。
・25日(水)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分~7時頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。周回は、通常通りの5回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

信州大学マラソン、昨年に続きエントリー

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月24日(火)12時37分45秒
返信・引用
  11月11日(日)の信州大学マラソン、昨年に昨年に続きエントリーしました。
来年とおっしゃっていた高木さんは?
皆さんもいかがですか?
私、周回苦手ですが、4回ならできます。そして、コースに多少のアップダウンがあり、景色も飽きない。
お値段も昔並みです。皆さんもいかがですか?
 

22日の高原の木漏れ日ランの報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 7月24日(火)10時33分42秒
返信・引用 編集済
  長野駅9:40→飯綱高原10:23の戸隠行のバス、私が乗車する中途の浅川農協前は10:03だったが、5分ほど遅れてバスが来た。
そんなとで、予定した飯綱高原10:30スタートも5分遅れとなった。
一人だったので、コースの要所で写真を撮りながら進んだ。宝光社から中社への神の道からは、そば畑沿い以降でいつものルートでなく土産店や蕎麦屋が並ぶメイン道路に出てみた。なんと「越後屋」という酒屋の角に出てしまい、さっそくヱビス・ザ・ホップをいただく。
そんなことで、予定時間より15分遅れの13:15に戸隠牧場入り口脇の蕎麦屋「岳」に着いた。

戸隠牧場入口脇の蕎麦屋「岳」でもゆっくり。大盛の蕎麦、そしてヱビスのジョッキはいつも通り2杯。ただ今回は、中社手前の酒屋でのヱビス・ザ・ホップもあり、あとのパーフォーマンスが落ちること歴然だった。
3連休のど真ん中の前回と違い髄神門から見る杉並木は閑散としていた。ならばと奥社に上がる(参道往復オール歩き)。クラブの木漏れ日ラン中は、参拝客が多く、その混雑を避けてパスしていたので、久しぶりの奥社だった。
ゴールを飯綱高原(大座法師池)少し手前の「いこいの村アゼリア」にして、ひと風呂浴びてから最終一つ前のバスで日が落ちてから下山予定だったが、最初のバスの遅れに始まり、コース変更で酒屋に出くわしたりなど予定していなかったものも入り、大幅な遅れがでていて、前回発着地点の「一の鳥居」のひとつ手前「大久保西の茶屋」ゴールとした。その茶屋で生ビールを飲んでバスを待つ予定が、信じられないない「ない」との返事で清涼飲料水になってしまい、これには参った。

今回、10:30から17:09まで(そば&ビア休憩を含む)。全行程26kmほど。硯石から小鳥ヶ池に降りたところで、写真を撮ろうとして、トレランザックの少し穴の開いていたメッシュのポケットからデジカメが落ちていたことに気づき、前の撮影ポイントの硯石付近まで戻ってカメラを見つけたロス600mが含まれる。

写真は、蕎麦屋、奥社、この角度からだとわかる硯石の前

浅川農協前バス停で10時の気温が36℃、上は24℃台、前回(26~27℃)より飯綱&戸隠高原は、気温が低くより快適だった。
次週も公共交通利用で、今回予定していたタイムスケジュール通りに実施予定です。
 

22日(日)も高原の木漏れ日ランを実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 7月20日(金)20時43分17秒
返信・引用
  たまらない暑さ、その暑い時間帯、飯綱高原~戸隠高原を涼しく走ります。
公共交通利用で飯綱高原(大座法師池)からのプラン。
今回は宿直あけで、早くは無理ですが、あとの心配はないので、私自身は夕刻までたっぷり。
長野駅9:40→飯綱高原10:23の戸隠行のバスで上がります。
★飯綱高原大座法師池の公衆トイレ向い側の自販機前10:30発→一の鳥居10:45~50→宝光社→中社→念仏池→戸隠牧場13:00前後着
★戸隠牧場前の蕎麦屋「岳」で蕎麦(&ヱビス)で昼食
★戸隠牧場発13:30~45頃→ささやきの小径で随神門→徒歩で奥社往復→鏡池→硯石→小鳥ヶ池→火之御子社→一の鳥居→いこいの村アゼリア16:00~15頃着
★いこいの村アゼリアで入浴後は「いこいの村入口」バス停17:40のバスで下山。
以上、トータル距離28kmプラス「随神門~奥社」往復の徒歩。
以上、公共交通利用プラン。
・マイカー利用の方は、「一の鳥居」発着となります。
・前に「善光寺からの大峰山山頂越えの飯綱」の9kmをつける場合、掲示板アップをお願いします。
・熊鈴がない方は、事前に連絡をお願いします。5つ位までは用意できます。
幹事:三田(090-1530-5083)
 

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