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佐久陸協(長野陸協佐久支部)支部会費900円で変更なし

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 3月 7日(木)12時04分30秒
返信・引用 編集済
  佐久エリアから陸連登録のクラブメンバーは
佐久陸協(長野陸協佐久支部)支部会費900円で変更なし
よって、佐久エリアから「陸連登録」される方は
・64歳以下、クラブ会費 2,850円+登録 2,000円+佐久陸協会費 900円+団体費用の一部負担 500円= 6,250円
・65歳以上、クラブ会費 2,200円+登録 2,000円+佐久陸協会費 900円+団体費用の一部負担 500円= 5,600円
いずれも、昨年と同額です。
※クラブ会費の年齢による差は、スポーツ安全保険の保障保険金額による保険料の違いによる。
※団体費用の一部負担 500円は、長野陸協が団体=クラブ登録に2017年から設けたクラブ登録料10,000円のクラブと登録者による折半部分を10人で割った一部負担。クラブはエントリーに際し登録者が必ずクラブ名を記すことを条件に半額の5,000円負担することを昨年度から決めている。
 
 

会費納入の段取り

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 3月 7日(木)10時55分18秒
返信・引用
  過日の投稿「スポ―ツ安全保険の保険料変更なし、会費納入受付開始」  投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月21日(木)12時47分58秒 により会費納入の受付を開始しています。既にお振込みいただいた方もあると、会計からきいており、感謝しています。

振り込み用紙が必要な方には、例年通り、「会費納入のお願い」の文書をつけて郵送の予定で、昨年同様10日過ぎの段取りです。
その前に同じ文書をメール添付のPDFでお送りしますので、それでOKの方は、お手数でも郵送不要の返信をお願いします。

また、陸連登録の関係は、本日現在で、10名(長野5名、佐久3名、松本1名、県外(クラブ本部のある長野扱い)1名)全員が継続とわかりました。もっか支部会費の連絡がきていない佐久、松本の各陸協に照会中で、これがわかれば、「会費納入のお願い」の4ページ目の陸連関係が確定します。佐久と松本の方はしばらくお待ち下さい。

 

Re: 東京マラソン

 投稿者:市民ランナーK  投稿日:2019年 3月 5日(火)19時56分18秒
返信・引用
  > No.12813[元記事へ]

よしださんへのお返事です。

家塚さん&吉田さん、応援ありがとうございました。よく見つけられましたね!そして、高木先生、完走おめでとうございます!

僕はいつもの如く!?故障中で15km手前で痛みが出てしまい、途中棄権しました。12月にふくら脛を肉離れして依頼ほとんど走れなかったのですが、完治に間に合いませんでした。この調子だと長野マラソンも危ういです。。。

地道に治します!

> 東京マラソンに参加の皆さん、お疲れ様でした、家塚&吉田で 東京マラソン観戦していました。5キロ過ぎでインコースを取る川尻さんの姿を発見出来ましたが、高木さんを見つける事が出来ませんでした。高木さん、完走おめでとうございます。
>
> ゴール地点では、新丸ビル前の、海外ランナーの多い、ゼッケンカラーグレーとブラックの通路にてしばらく通過ランナーを見学していました。
> ゼッケンカラー ピンクとブルーは別通路だと気づかずに、こちらでも 高木さんを見つけられませんでした。高木さん、ゼッケンカラーは何色だったのでしょう?14時半位まで見学していた次第です。
>
>
 

伴走練習のできる練習会は第3週まで水曜日実施です

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 3月 5日(火)09時36分40秒
返信・引用
  ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。第3週までいずれも水曜日実施で確定しています。出発の犀北館は18:40で城山公園19:00です。
・3月6日、13日、20日の水曜日夜
・午後6時40分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に、午後7時頃集合。
・城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周の伴走は吉田さんが担当します。周回は、5回又は6回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯はスマホの070-2673-1381にお願いします)

先週は公園への往復(往路2.5km+復路1.5km)と公園エリア2.5kmの5周回でした。伴走の分担も予定通り。
 

東京マラソン(長文)

 投稿者:高木  投稿日:2019年 3月 4日(月)22時45分18秒
返信・引用
  えっ!観戦していたのですか?
言ってくれれば、ビブナンバーをお知らせしたのに…
川尻さんも出ていたのですね?

色はピンクです。チャリティーはピンクです。

スタート前に並んでいる段階ですでに冷え切ってしまいました。
ウエアはマラソンクラブ長袖Tシャツ+モンベルのペラペラのウインドブレーカー(半透明)です。
もう一枚着ても良かったかもしれません。前日までの予報を信じていたのが間違いでした。
そもそも東京だし、そんなに寒くはないのでは?と甘く考えていました。

走り出して、無理をせずに流して5㎞のタイムを見て、その後のランニングを考える作戦でした。
5kmが29分(ネット)だったので、4時間はあきらめ、無難に走ることにしました。
25kmくらいまでは30分をやや切る程度のペースで走れたのですが、そのあたりからだんだん1kmがしんどくなり、気持ちが切れてきました。雷門の動画撮影をしたりしていたのがいけなかったかもしれません。
銀座でも動画を取りました。あそこは少しテンションが上がりますね。30kmで5km30分を維持できなくなっていました。そのあと12kmを粘れればいいのですが、タイムという目的がない時の私は切れた風船状態でして、ずるずると遅くなり、km7分を維持できなくなりとにかくフィニッシュできればいいやという感じでダラダラと走っていました。
それでも最後の1kmの並木通りはテンションが上がります。動画を取りながら走っていたのですが、気持ちよかったです。

最後の直線で有森裕子さんを発見して、ボウルダーで一緒に餅つきしましたよ。なんてなことを話すことができました。懐かしかったです。また結構彼女が若く見えるのに驚きました。

ということでゴールはネットタイムで4:45くらいでした。

これで6本中1本完了です。
東京マラソンは外国人が多いのも驚きました。走っていると視野の中に5人以上は外国人と思われる人がいます。またその中にワールドメジャーズ6本完走を目指している人が多いのに驚きました。最後の1本になると主催のアボットから小さな背中につけるプラカード?が発行されるようでそこには「応援して!私はワールドメジャーズの最後のマラソンを走っています」と書いてあります(英語ですが)。

そうした人を見つけては何人にも「東京を楽しんでね。あなたは最後の1本で、わたしは最初の1本だ」ってなことで話しかけていました。
英語が通じない人も多くて面白かったです。

途中で結構話した人がゴールエリアにいたので、おめでとうと話しかけ、彼が「メダルかけられたら、泣いちゃうよ」などと話ながら、どこにグランドスラムのメダルをくれる場所があるのだろうかと一緒に探しながら歩いていました。なんでも5年間かかっての達成だそうです。「2周目は?」と聞きましたが、「もういい。」とのこと。


私もちょっとだけ達成の瞬間をイメージできました。できれば雨の中ではなく、晴天がいいですね。
ちなみにボストン、ロンドンは飛行機もホテルも手配済み。
ベルリン、シカゴは大会期間中のホテルは手配済み。飛行機は途中まで済み。
ニューヨークは抽選は外れ。ツアーのプレエントリー済み。という状態です。本エントリーできれば、あとは前後のホテルと飛行機を取ればOKです。

動画を編集して、どこかでアップできればしてみますね。この掲示板はできるのでしょうか?
三田さん、教えてください。
 

東京マラソン

 投稿者:よしだ  投稿日:2019年 3月 3日(日)23時07分19秒
返信・引用
  東京マラソンに参加の皆さん、お疲れ様でした、家塚&吉田で 東京マラソン観戦していました。5キロ過ぎでインコースを取る川尻さんの姿を発見出来ましたが、高木さんを見つける事が出来ませんでした。高木さん、完走おめでとうございます。

ゴール地点では、新丸ビル前の、海外ランナーの多い、ゼッケンカラーグレーとブラックの通路にてしばらく通過ランナーを見学していました。
ゼッケンカラー ピンクとブルーは別通路だと気づかずに、こちらでも 高木さんを見つけられませんでした。高木さん、ゼッケンカラーは何色だったのでしょう?14時半位まで見学していた次第です。

 

16日のオラホ

 投稿者:miya  投稿日:2019年 3月 2日(土)21時14分3秒
返信・引用
  今度はテクノさかき駅から川と道の駅の間で合流出来る様に参加します。

明日の東京、岡の里名水、頑張ってください。
 

第3回松本マラソン

 投稿者:kon  投稿日:2019年 3月 2日(土)11時55分47秒
返信・引用
  エントリーしました…。
去年は中止でしたからね。今年は地震、台風来ないことを祈ります。
 

今週末は東京ですね。私は岡の里名水。

 投稿者:三田  投稿日:2019年 2月27日(水)10時51分51秒
返信・引用 編集済
  2月頭の愛媛は市民化してちょうど10年、途中から抽選になるも、10年連続の完走を達成、通算12回と私のフルでは、大町、長野、いびがわ、北海道、にいがたに次ぐ完走回数となっています。
予定では当面の4:30復帰に迫るでしたが、1月18日早朝の凍結路での自転車転倒で強打した右膝の着地での響きがなくなったのが直前1週間でしたので、ネットでの4:45をメヤスにしていましたが、35~40区間で7分台にペース落ち、ラスト2.195kmでペースを戻すことができましたが、3分オーバーでした。
そして今週末は、大昔、直前の風邪の高熱で1日前に切符をキャンセル、そのキャンセル料が痛かった記憶のある「岡の里名水」(大分県竹田市)です。
今年から愛媛(先輩もおり市民化以降連続完走が続く)、長野(初回から連続完走が続く)、大町(エントリー締切後事務局に頼み込んでエントリーさせてもらった恩義がある)、新潟(京都での学生時代の後輩が3人奥さん連れで打ち上げなり前夜祭に集まってくれる)以外は、これまで出たことのない大会に行こうと決めており、そのまず一番手。
せっかく列車乗り継ぎで片道10時間かけていくも、大会当日の完全な雨模様。「荒城の月」の瀧廉太郎が幼少期に竹田におり、そのイメージと言われる岡城(豊後竹田城とも)、その城跡がおおきすぎ、大会後に見てくるのは、そこのみ。百名山を制している戸谷さんが付近の山の帰りに見てきたといい、おすすめいただいたスポットでもあります。
 

今週も水曜日に伴走練習のできる練習会を実施

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月26日(火)16時16分6秒
返信・引用 編集済
  ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。前回と同様に出発の犀北館は18:40で城山公園19:00です。
・2月27日(水)夜
・午後6時40分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に、いつもの午後7時頃集合。
・城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周の伴走は吉田さんが担当します。周回は、5回又は6回を予定。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯はスマホの070-2673-1381にお願いします)

先週は公園への往復(往路2.5km+復路1.5km)と公園エリア2.5kmの5周回でした。伴走の分担も予定通りでした。フルムーン翌日の月明かりに照らされる中、開始時7℃とプラス気温でしたが風が強く体感は2℃くらいだったでしょうか。今週は暖かそうです。
 

ユウコウさんへ一点訂正です

 投稿者:三田  投稿日:2019年 2月25日(月)14時57分58秒
返信・引用
  昨日、お疲れ様ででした。同じしなの鉄道経営で3分前に出てしまい接続を取らない北しなの線には、びっくりでした。
それでもえきびる2Fの立ち飲み処を知ってもらえたので収穫ありかな?
一点、誤って伝えていましたので訂正です。
https://www.cinematoday.jp/news/N0103910
午前10時の映画祭は4月から始まる第10回の一年間で最後となるとのことでした。
 

陸連のクラブ登録、本日段階で成立要件満たす

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月25日(月)11時54分40秒
返信・引用 編集済
  陸連の団体=クラブ登録、成立要件は5名ですが、本日段階で6名から継続の連絡をいただき、成立要件を満たしました。
長野市関係の長野陸協の長野支部のみ昨年と同額とわかっていますが、佐久支部、松本支部についてはまだ連絡ありません。例年当方より問い合わせしていますので、近日中にそれを行い、金額お知らせしますが、長野市が昨年と同額でしたので、ほかも変更なしと思われます。わかり次第お知らせします。
新たに陸連登録をご希望の方は、クラブ事務局までお知らせ下さい。
 

さよならオラホレストラン地ビールマラニック報告5

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月24日(日)22時23分25秒
返信・引用
  同日の私のカメラの全写真は、下のアマゾンプライムフォトで元サイズでダウンロードできます。
参加の皆様、お疲れさまでした。次回は、3月16日(土)同じくテクノさかき発で実施します。
https://www.amazon.co.jp/photos/share/JROFfPnRFWV645mNM1GrHxlT1HnBBhUr3c494xKaXPK
 

さよならオラホレストラン]地ビールマラニック報告4

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月24日(日)22時06分26秒
返信・引用 編集済
  そんなことで、篠ノ井駅より50kmの予定の宮島さんと中途での合流はなしでした。宮島さんは、途中からグーグルマップで、歴代のマラニックコースを外れ40kmほどで12時より早く着いたとのことで、長湯してのぼせそうだったとのことでした。

温泉・湯楽館の大広間は、空いているテーブルがないほどの混雑で、そちらで食事されている方が多くみられました。
一方、吉田さんがまだ湯だろうと、その湯上りからのレストランへの移動を見逃し、しばらく待って14時少し前、我々3人は、吉田さんが待つレストラン入りでした。
同じ時間帯、大広間と比べるとレスランは閑散としていました。そんなところに3/31で閉める事情があったのかもしれません。大方、オラホビールの樽生でなくてもいいのでしょう。
レスランの我々は、人数が4人と揃ったので迷わず1種類ずつピッチャーでいきました。
 

さよならオラホレストラン]地ビールマラニック報告3

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月24日(日)21時54分14秒
返信・引用
  興善寺の参道をいく1枚
オラホ着の2枚
 

さよならオラホレストラン]地ビールマラニック報告2

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月24日(日)21時48分47秒
返信・引用 編集済
  大屋駅からじきの海野宿もメインとなる宿場の入り口、興善寺への案内碑のあるとろから登り始めるショートカットもありでしたが、ユウコウさんが海野宿は初めてとのことで、しっかり白鳥神社まで行き折り返し碑のところまで戻る通常コースで、あとは3.4kmm登り一辺倒のオラホ坂をあがりました。  

さよならオラホレストラン]地ビールマラニック報告1

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月24日(日)21時46分41秒
返信・引用 編集済
  9:32 am - 12:58 pm がテクノさかき発オラホの22.45kmの経過時間です。
早く着いても昼時のレストランで待たされる(前回石川さんが来られた9月は食事時と重なり順番待ちだった)かもと、キロ7分オーバーのゆっくりペースで、かつ川と道の駅や上田駅でトイレタイムをたっぷりとり、海野宿で写真撮影などしながらマラニックを進めました。
最近はサイクリング道路側を行き、上田城前をパスしてしまうこともらりましたが、旧来コースの上田城の前を通り上田駅へ。
上田駅からは大屋へ向かうところは、古の北国街道の名残のある車のほとんど通らない新ルートで大屋へ。
 

京都マラソン失速

 投稿者:戸谷  投稿日:2019年 2月22日(金)07時59分52秒
返信・引用
  三田様 「梅と鶯」では大変お世話になりました。おいしい料理や銘酒の数々、美人の女将さんでとても堪能した一夜でした。また是非行きたいお店となりました。ありがとうございました。
 さて、2月17日3年連続抽選(サブ3.5枠)で当選した京都マラソンにいってきました。
 前日の16日土曜日の午後公民館の会議があり、何と金曜日の前々日の受付に日帰りで行ってきました。そして土曜日の夕方会議が終わり次第出発して、夜9時30分に京都のホテルに到着するという慌ただしさでした。
 3度目でしたので寒さ対策や準備も万全。昨年の記録3時間30分30秒(ネット)の記録更新を目指して意気込んで前半から飛ばしてしまいました。しかし乍ら17キロ地点で3時間30分ぺーサーに抜かれた事をきっかけに、心が折れて度々歩きが入るという大失速に陥りました。記録も昨年より20分も遅いという大反省の結果でした。(; ;)ホロホロ
 京都マラソンはノーベル賞で有名な山中伸弥先生が毎年走ります。今年も京都マラソンでの自己ベストを更新して3時間24分42秒のすごい記録でした。他の大会でも失速しないで3時間30分切りの安定したタイムで走っています。本当に激務の中でもトレーニングを怠らない姿勢に感心しています。
 今回は京都府の新知事、西脇知事も走り4時間8分23秒の好記録で完走し、大きな話題になりました。またいつもの通り門川大作市長もゴールで全てのランナーを満面の笑みの握手で出迎えてくれました。
様々な思い出が残る京都マラソンでした。
 サロマのアドバイスありがとうございました。今回の失敗を糧として、メンタルトレーニングにも取り組んで「サロマ湖ウルトラマラソン」なんとか完走を目指して頑張ってきます。    ??戸谷
 

陸連登録関係での連絡(訂正済)

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 2月21日(木)20時17分23秒
返信・引用 編集済
  クラブからの陸連登録で長野市在住の方には、県の支部にあたる長野市市陸協から通知がきているようです。(まだクラブ宛ての通知は来ていません)。
個人あての通知からわかることは、クラブからの登録の方は昨年と同額ということです。市からの通知では、個人情報の箇所及び金額の個所のみ、確認しておいてください。
なお、2017年4月から新設の団体費用の1万円は、各エントリーに際しクラブ名とすることを条件に、クラブと登録者で折半とすることを2017年12月の忘年会兼総会にて決めており、登録者は一人500円(10名)です。
それにより、
・長野市の陸連登録の方は、64歳以下のA会員会費2,850円+登録県2,000+市会費2,500+市強化費500+クラブの登録者負担 500=8,350円です。65歳以上はA会員会費が2,200円のため7,700円。
いずれも昨年と同額です。
・佐久、松本の2つの支部からは、まだクラブに連絡が来ていませんので、お待ちください。
※足し算のミス訂正済
 

戸谷さんサロマに、1月末にランニング談義

 投稿者:三田  投稿日:2019年 2月21日(木)13時45分57秒
返信・引用 編集済
  1月上旬か中旬の試走会帰りの電車で、県外30K参加帰りのクラブ内60歳代で最も強い、かつベストタイム更新中の戸谷さんと一緒になりました。
戸谷さんは、昨年町の行事と重なり、手配済みながらサロマに行けずでした。
今年は調整ができたようで、まずは長野並みの難関のエントリーをクリアしないと、と話されていました。
そこで、ウルトラ100kmのベスト狙いで失敗が続き、かつ私の2002年の完走以降、メンバーの完走ができてないクラブと相性の悪いサロマについて、なんとかそのジンクスを払拭してもらいたいと電車の中で、飲み会の話がまとまりました。
1月31日、場所は完全禁煙の「梅と鶯」。
クラブでは私が見つけて以降、なんと1年間その地図上にある店が見つけられす、幻の店と語り草となっていて、川尻さんが探しだしてくれた店です。
まず、サロマは無事エントリーできたとのこと。私のほうからは終盤の80kmからの原生花園の折り返しが花も海も素晴らしい、かつバラバラになる終盤で多くのランナーが行き交うというウルトラはほかにないことなど。また私の場合前々日から行っていたので、苦しんだのは前日で当日は問題なかったと「旨い生ものに注意」などの話から始まり、走りのきっかけやフルの話など、3時間を越えてて談義が盛り上がりました。
カウンター12席、そことは別に8人収容の和室がひとつあるだけのお店、二次会などなしで落ち着いて話したい時向きです。
少し値段は高めですが、ゆっくりランニング談義されたい方は、声をかけてくれればいつでも。予約して行った方がいい店です。
 

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