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(無題)

 投稿者:黒岩  投稿日:2018年 6月23日(土)21時42分24秒
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  遅くなりましたが、飛騨高山ウルトラマラソン100Kの報告。
少し風邪気味での大会参加になりました。
前半30キロまでは、順調に走っていましたが30~40キロ上りで足が重く感じていました。
60キロから千光寺までの坂道区間で、大幅ペースダウン。
70キロCP通過後、第4関門まで間に合わないことがわかり終了です、

余談ですが、数年前の大町アルプスマラソン・フルでたまたま話かけた女性ランナーさんと偶然、50キロ手前のエイドで再会。
 
 

次回伴走練習のできる練習会は25日(月)に

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月23日(土)07時17分44秒
返信・引用
  今月第4回の伴走練習のできる練習会は下記の通りです。
・25日(月)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。小山さんが乗鞍天空の後なのでゆっくりめの予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

今夕の「駅前バル」参加の方は

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月20日(水)09時59分32秒
返信・引用
  城山公園での伴走練習会のできる練習会の3人組は、本日、仕事を終えてから昭和通り~長野駅前にかけての「駅前バル」に出かけます。
現地集合で、電話で連絡をとりあい、合流します。
本イベント「駅前バル」に参加、合流される方は、三田、小山、吉田のいずれかに電話ください。
吉田さんの八ヶ岳71km完走、日光の62kmの1時間短縮完走を祝して乾杯し、その話で盛り上がりそうです。
 

昨夜19日の伴走練習のできる練習会報告とホタル情報

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月20日(水)09時32分42秒
返信・引用 編集済
  集合時間前に雨が降りましたが、雨雲が薄く、かつ切れだしていて、雨はなし。そんな中18:23犀北館をスタートしました。
里島の長野商業野球部グランド周りで徐々に上がって城山公園に行く4.5kmを6分51ペースで18:57に城山公園・蔵春閣前着。公園エリアの2.1km周回も同様ペースで4周、往路コースを3kmとしてややペースを落し犀北館に20:15頃戻りました。
公園への往復の伴走を三田が、公園エリア周回の伴走は日曜日の日光で1時間短縮の吉田さんが担当しました。
周回は、日光62kmの直後ということ、また小山さんの希望もあり、いつもよりゆっくり目で、1周すくない4周にしてもらいました。小山さんは、それでもこの日トータル15.5kmほどになっています。

善光寺の東側の庭園ではホタル観察の人が見られました。
浅川などの天然のホタルは例年より10日早く、9日に「砂田橋~他力橋」間で初出。暑かった後の雨で蒸れた昨夜は、「他力橋~砂田橋~小町橋」間で結構出現したとの話を聞いています。
例年ですと、安茂里の勝手沢をはじめ街中の八幡川、長野西高脇の湯福川、さらに浅川に至る長野市のホタルスポットを巡るホタルランをするのですが、現在通して6kmキロ7分のリハビリラン中で、月内最終日までに10km走れるところまでもっていくスケジュールのため、6月中は距離が伸びるホタル観察練習会は設営できません。
7月頭に開催の旧市内の北部最大のホタルスポット昭和の森公園近くの「土京川ホタル観察会」に合わせ、平日の夜、そこに向かうホタル観察練習会を実施予定です。
 

日光100kmマラソン

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 6月19日(火)18時56分47秒
返信・引用
  徳田の車で前泊して、4:40スタート。吉田さんに声をかけられびっくり。出場すること
を知らなかった。昨年は体調不良により、第2関門を1分オーバーでアウト。今年は脚の
故障で練習不足なので、完走できるか不安であった。昨年歩いたいろは坂を走り通して自信
が付き完走できるかも。しかし、徐々にペースが落ちていき、完走をあきらめ、62kmの
種目に変更して、第4関門の62.5kmを8:45でフィニッシュ!完走メダルなし。
整体の先生から、ウルトラは身体によくないと言われたので、これからはせいぜい70km
にしておきます。
レース後、川治温泉の伊藤園ホテルズに泊まり、翌日観光をして帰ってきました。8400円
で、夕食は飲み放題のバイキングで、朝もバイキングでした。更に、新聞チラシにあった6月
誕生日の方は2500円引きのクーポンを切り取り持って行き、格安で泊まれました。
最近はコップ持参推奨の大会が増えてきており、伸縮するコップを買って紙コップは使いませ
んでした。エコランナーである私は、ウルトラやトレイルで使用します。
 

Re: やっと完走した、

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 6月19日(火)17時22分9秒
返信・引用
  > No.12463[元記事へ]

Kamiokaさんへのお返事です。


神主の名前は徳田です。彼の記録は11分で、上岡さんと2分違いでした。
2週連続の100kmで日光も走ったのですが、65kmでリタイアして、私と一緒のバスで戻りました。
徳ちゃんは、仮装で走ると応援を多くもらえるので、ウルトラの時は神主の衣装で走っています。


> 飛騨高山走りました。ウルトラ百キロやっと完走できた!13時間13分もかかったけど先月の野辺山ウルトラが71キロリタイアだったので、よけいに良かった。。ユウコウさんの友達が、今年も神主さんの衣装で走ってるのを目撃。暑いと思うのをよそに、いいペースで走っていて序盤から完全において行かれました。お名前がわからずタイムを確認できずじまいでした。
 

Re:(飯山)のアジサイ寺と温泉とみゆきポークのミニマラニック

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月19日(火)08時44分5秒
返信・引用
  木暮ご夫妻から30日(土)の希望があり、同日実施の方向です。
なお、奥さまの方で車を出すとのことで、トータル5名まで、あと2名同乗可能です。
私の足の関係で10km程と短いマラニックとなります。
尚子さん午後5時から予定ありで、私も夕刻から仕事でアルコールは入れられないので、午後4時までには長野市内に戻る形になると思われます。電車時間に拘束されないので、9時頃、出発の見込み。
距離は短いのですが、初めてのところでの伴走があるので、事前に試走しておく予定で、時間、公共交通アクセスの場合も含め、詳細、しばらくお待ちください。参加希望だけ受付中。

> ところで、季節の花では公園などでアジサイがきれいだ。
> 「長野のアシサイ寺は?」と調べると、飯山戸狩の高源寺があった。近くには戸狩の温泉のほか、千曲川沿い上堺駅から200mのところ、千曲川沿いに「いいやま湯滝温泉」がある。
> そこで、30日か1日にJRで現地にアクセス、アジサイ寺と温泉、温泉自慢のみゆきポークソテー(あるいはとんかつ)を食べてJRで帰るミニマラニックを考えた。
> 現在、高源寺の参道1万本のアジサイは咲き始め。予定のころは「あじさいまつり」開催中。
 

本日夕刻、伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月19日(火)08時20分52秒
返信・引用
  今月第3回の伴走練習のできる練習会は下記の通りです。
・19日(火)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

2nd日光ウルトラマラソン

 投稿者:よしだ  投稿日:2018年 6月17日(日)20時39分36秒
返信・引用
  第2回開催の日光ウルトラマラソンに参加しました。スタートゴール会場、コースともに第1回大会から変更あり、わたしは62.195kmを走りましたが、前回より約1時間はやくゴール出来ました。
大会中、霧降高原の名前通りに霧雨の降る1日でした。

写真は スタート前のユウコウさん、家塚さんのゴール、鬼の階段です。
 

アジサイ寺と温泉とみゆきポークのミニマラニックを考えた

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月15日(金)10時26分9秒
返信・引用 編集済
  現在、左膝はハードル超えのポーズがまだ怖くてできずで完治していないが、まず伴走練習会での城山公園往復をつなげた6km程を1日おきに走ってみることにしている。今月末には、10kmまで走れるようにしたい。
ところで、季節の花では公園などでアジサイがきれいだ。
「長野のアシサイ寺は?」と調べると、飯山戸狩の高源寺があった。近くには戸狩の温泉のほか、千曲川沿い上堺駅から200mのところ、千曲川沿いに「いいやま湯滝温泉」がある。
そこで、30日か1日にJRで現地にアクセス、アジサイ寺と温泉、温泉自慢のみゆきポークソテー(あるいはとんかつ)を食べてJRで帰るミニマラニックを考えた。
現在、高源寺の参道1万本のアジサイは咲き始め。予定のころは「あじさいまつり」開始時期。
コースは、飯山駅~9.8km~高源寺~3.8km~いいやま湯滝温泉
https://goo.gl/maps/uxx9EB7ER3A2

これが走れれば、7月には高原の木陰ランをしていきたい。
 

唐組の紅テント資材の置かれる公園での伴走練習のできる練習会でした

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月14日(木)11時12分15秒
返信・引用 編集済
  18:26~20:30の練習会でした。
「犀北館~城山公園蔵春閣前道路」の往路4.5km、復路2.1kmの伴走を三田が担当、いずれも7分ペースを予定していましたが、僅か切っていました。
城山公園エリア1周 2.1km×5の伴走を吉田さんが担当、ここは平均で6分あたりのペースに収まっていたと思われます。
小山さんはトータル17kmほどの練習会になったはずです。
次週は、火曜日の同じ時間帯に練習会。そして水曜日は伴走練習会組は練習なしで「駅パル」に向かう予定で、いずれも合流大歓迎です。必要な方があれば駅・権堂のバル共通の前売り券3500円(500円お得)購入しておきますよ。

★城山公園の道路と公園内を回る 2.1kmの周回コースの中で、2周(300~310m×2)する「ふれあい広場」内では、唐組30周年記念公園「吸血姫」のための紅テント設置の資材が置かれていて、唐組の方々か?近接の公民館で準備の宴がもたれているようでしょうでした。周回練習の最中、ふれあい広場内を歩いていた私は寒かったので、その宴に寄らせていただきたかった。
なお、唐組の公演は、6月16日(土)17日(日)のいずれも夜7時のはず。毎年長野市、最近はずっと「ふれあい広場」で公演が行われているのに、テントは目にしていますが、公演は見てない。16日土曜日は何もないので、久しぶりに行ってみようかと・・・。
大昔、学生時代、京都の下賀茂神社糾すの森では、緑摩子さんを目の前で見ていた、あれは黒テントの方だった。紅テントは、長野に帰ってきてから。演劇好きの松本の元JAZZ喫茶オーナーに呼び出されて一緒に見たのが、もう何十年も前になる。当時は若里公園だったかな?
★今日、公園へジョグで行かれれば、紅テント設営段階が見られるでしょう。明日以降は設営された紅テントが見られるはず、本日からのジョグやランの練習コースは是非、城山公園へ変更しましょう。
 

親睦駅伝、9月2日(日)で回答します

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月11日(月)09時58分53秒
返信・引用 編集済
  アンケート回答の到着分では、候補日の両日とも去年より参加者が減じる見込みで2チーム(5区間なので原則5名1チーム)にまだ達していません。しかし、土曜よりは2名多く、なんとか2チームに持ち込めそうな日曜日9月2日の方で、主管幹事の長野日本無線陸上部さんに回答します。
まずは9月2日(日曜日)朝から午後2時頃までは空けておいて下さい。
 

やっと完走した、

 投稿者:Kamioka  投稿日:2018年 6月11日(月)08時19分50秒
返信・引用
  飛騨高山走りました。ウルトラ百キロやっと完走できた!13時間13分もかかったけど先月の野辺山ウルトラが71キロリタイアだったので、よけいに良かった。。ユウコウさんの友達が、今年も神主さんの衣装で走ってるのを目撃。暑いと思うのをよそに、いいペースで走っていて序盤から完全において行かれました。お名前がわからずタイムを確認できずじまいでした。  

13日夕刻に伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月10日(日)09時43分55秒
返信・引用
  6月第2回の伴走練習のできる練習会は下記の通りです。
・13日(水)午後6時25分ホテル犀北館前集合、又は第二集合地点の城山公園の蔵春閣前の道に午後6時55分頃集合。
・ブラインドランナーの小山さんを伴走しての練習会です。
・犀北館~城山公園の往復の伴走は三田が担当、城山公園エリアの1周 2.1kmの周回の伴走は吉田さんが担当します。5周回の予定です。
・城山公園部分は駐車場もありますので、城山公園に車で駆けつけて合流、伴走交代も可能です。いかがですか。
・幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

無念、これでウルトラマラソン5連敗

 投稿者:ロン君パパ  投稿日:2018年 6月 8日(金)22時14分18秒
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  6月三日に、南砺100キロマラソンにチャレンジしてきましたが、53キロの関門でアウトでした。暑さと、飲み食いできずの、スタミナ切れでした。今度は、秋のくびきの100キロマラソンに挑戦です。
飛騨高山ウルトラマラソンに参加の皆さん、ベターランをしてきてください。応援しています。
 

昨日4日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2018年 6月 5日(火)09時12分28秒
返信・引用
  18:27犀北館スタート、里島の長野商業野球部グランド周りで徐々に上がって城山公園に行く4.5kmを7分ペースで19:02城山公園・蔵春閣前着。公園エリアの2.1km周回×5をしっかり。往路コースをショートカットした2.2kmをジョグで犀北館に20:35着。
公園への往復を三田が伴走、公園エリア周回のしっかり走る部分を吉田さんが伴走、小山さんはトータル17kmほどになっています。
27℃、多少東からの風がありましたが、止まると暑い中での練習会でした。公園ですので、水場がありますので、そこで給水を2度ほどしていました。
来週の予定は一両日中に掲示板アップします。

なお、20日の「駅前パル」の週は、当初走った後にパルに向かうと書いていましたが、違う日に練習会をもち、「駅前パル」に徹して楽しもうとのことに変更になりました。集合時間等また改めて掲示板記載します。参加予定の方は、我々だけで前売り3枚の予定で、そのチケット分けて切り離し利用も可能ですが、1軒ではおさまらないはずで、購入されておいた方がよろしいかと思われます。
 

高田城ロードレース

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2018年 6月 4日(月)22時25分10秒
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  暑さと練習不足のため、10kmくらいからズルズル後退し、黒ちゃんの姿が見えなくなりました。タイムは、2:08:07でした。ゴール手前で、孫二人と走り一緒にフィニッシュ!娘は5kmと間違えて旦那と同じ10kmにエントリーし11位でした。昨年5kmで7位で来年は優勝狙うと言っていました。宮さんと会えなかったけど、昨年入賞しているので順位が気になり、掲示板で確認したら名前が無かったので残念でした。
先月、福井の鯖江ハーフに出て雨の中1:53で走り、後半もペースが落ちず、最後まで気持ちよく走れました。暑くなくこんなに気持ちよく走れたのは何年ぶりだろうか?今年は2度竹の子採りに行った翌日に股関節が痛くなり、翌日はまともに歩けない状態でした。鯖江後も竹の子採りに行き10日ほど走れず、現在も整体に通っています。
こんな調子なので、17日の日光100kmの練習ができていません。昨年は第2関門で引っかかり、今年はなんとか完走したいのですが。
 

Re: 高田城ロードレース

 投稿者:miya  投稿日:2018年 6月 3日(日)18時42分26秒
返信・引用
  黒岩さんへのお返事です。

会場でお会いできませんでしたが、自分もハーフに参加しました。
気温が高かったのに最初から飛ばしてしまい、10㎞以降はペースダウンして
昨年よりも8分以上悪いタイムでがっかりです。
後半のエイドは立ち止まって給水し、水を被って凌ぎました。

タケノコ汁が美味しかったですね。
帰りにミサのラーメンも1年振りに食べました。

来週の飛騨高山100㎞ 頑張ってください。

> 今日の高田城ロードレースは、昨年の雨降りと違い例年通りの暑さになりました。
> ハーフにユウコウさん、滝沢さんと自分の3名。
>
> スタート前から気温上昇を感じました。
> スタート後、コース上でユウコウさんに追いつき数キロ抜きつ抜かれつでしたが、その後少し自分が先行していていました。
> コース途中で、二人のランナーが熱中症と思われる症状で救急車で搬送を目撃しました。
>
> 滝沢さんは、途中関門になりました。
 

高田城ロードレース

 投稿者:黒岩  投稿日:2018年 6月 3日(日)17時11分37秒
返信・引用
  今日の高田城ロードレースは、昨年の雨降りと違い例年通りの暑さになりました。
ハーフにユウコウさん、滝沢さんと自分の3名。

スタート前から気温上昇を感じました。
スタート後、コース上でユウコウさんに追いつき数キロ抜きつ抜かれつでしたが、その後少し自分が先行していていました。
コース途中で、二人のランナーが熱中症と思われる症状で救急車で搬送を目撃しました。

滝沢さんは、途中関門になりました。
 

親睦駅伝、9月1日(土)か2日(日)で打診あり

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2018年 6月 3日(日)07時45分38秒
返信・引用 編集済
  幹事の長野日本無線陸上部(当クラブと2年交代で主管幹事を担当)から第34回親睦駅伝の開催日について候補日をあげて打診がありました。
・候補日 9月1日(土)又は2日(日)
例年、駅伝競技開始は8時で、昼から懇親会で、昨年はお好み焼きの道頓堀へ移動して懇親会でした。懇親会部分はまだで、開催日の打診です。
11日までに当方の希望日を連絡しますので、それまでに皆様の参加可能日をお知らせください。
後でメールの一斉送信をします。その返信、又は事務局090-1530-5083へ電話やショートメール、或いは掲示板投稿等で、候補日での参加可能日をお知らせください。
(クラブで伴走練習会と位置付けているNBMAの小海合宿、毎年複数参加のある北海道マラソンとの重なりを避けて候補日が設定されています) 
 

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