長野マラソンクラブ掲示板

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　＜思いやりのあるコミュニティ宣言＞　teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。　いつもご協力いただきありがとうございます。　投稿者　　題名　元記事リンクする　　内容 <IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細) 　　　　ＮＭＣ事務局さんへのお返事です。 > １月の城山公園練習会の確定日は、下記の通りです。 > ・実施日　１１日、１８日、２５日の火曜日３回。 > ・ホテル犀北館前18:40～45頃発、城山公園蔵春閣の角発19:00頃 > ・往路2.5km、公園エリア2.1km周回×４、復路1.5kmによる12.4km 程 > ・小山さんの伴走は、往復三田、周回部分は吉田さん可能日は吉田さん担当によります。 > ・公園には無料駐車場もありますので練習時間帯に来られ、一晩中、誘導灯のついている美術館側の整備された公園を走ってみたりはいかがですか？ > ・この練習会に限り幹事は090スマホを携帯　ﾌｧｲﾙ1 　ﾌｧｲﾙ2 　ﾌｧｲﾙ3 アップロード可能な形式(各4MB以内)：画像(gif,png,jpg,bmp) 音楽(mmf,mld) 動画(amc,3gp,3g2) 　ＵＲＬ