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「さよならオラホレストラン」地ビールマラニックを実施予定

 投稿者:高木  投稿日:2019年 2月 6日(水)22時35分15秒
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  オラホいいですね。
9日、10日、24日であれば行けるかもしれません。

先週は運動公園で17周(25㎞)を走るつもりで走りだしました。
2周目で山崎さんに声をかけられ、合流。
1.5㎞の周回を5’45くらいのペースで話しながら走りました。

7周目で私は給水のために小休止し、その後は前方に見える山崎さんを目安に走りました。
10週目で再度給水のための小休止をしたら、体が冷えたようで、左ひざが動かなくなり、11周目であきらめました。とぼとぼ歩いて帰る途中で吉田さんの車に乗った家塚さんと遭遇しました。
少し休んだらさらに冷えて、そのあとは歩くのがやっとになってしまいました。

膝は冷えたらだめだということがよくわかりました。
サポーターを使いながら走ってみようかと考えています。


東京マラソンまでの時間が少なくなり、来週中にこんどこそ25㎞オーバーを走ろうと考えています。
土日はあれこれあるので、月曜日の天気がよければ、月曜日に。天気が悪ければ休暇を取ってでも走ります。
 
 
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