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東京マラソン当選しました( =^ω^)

 投稿者:kon  投稿日:2019年 9月21日(土)12時52分16秒
返信・引用
  2008.2010年と当たり今回2020年オリンピックイヤーの
当選です
出るかどうか思案中です。
 
 

ビアフェスin松本 旅ランなぞりマラニックは22日(日)実施に変更

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月21日(土)11時02分0秒
返信・引用 編集済
  当初予定の23日は台風の影響をもろに受け風が強まり交通機関への影響も心配されるため、安全策をとり、午前中曇りで風も弱い22日(日)に実施とします。
・期日 9月22日(日)
・松本駅前 10時スタート(長野9:00発しなの9:49松本着)
・コース  松本駅→中町通→あがたの森→薄川→千鹿頭神社→女鳥羽川・ニチカhair→松本城→城山公園→アルプス公園→浅間温泉「湯々庵 枇杷の湯」に12時頃着
 ※旅ラン「信州 “岳都”松本ラン」で虻川美穂子さんが走ったポイントはすべて通り、+アルプス公園回りでの浅間温泉奥座敷ゴールです。
 ※最少17km、最大20km、アルプス公園が大きいのでその回り方次第で距離調整可能。
・温泉入浴 浅間温泉「湯々庵 枇杷の湯」(800円)
・バス移動 浅間温泉バス停13:17発→松本城13:34
 ※枇杷の湯で軽食又は15分ほど歩き浅間橋前のアルコールなしの人気ラーメン店「がったぼうず」でラーメンを食べた場合、次のバスで14:34松本城着
・松本城のビアフェス会場入り 13:35~、又は14:35~
 http://2015.beerfes-shinshu.com/
・当日券(ビール5杯+オリジナルグラス)¥3,000、プラコップでの1杯売り500円か¥550。
・幹事の三田のスマホ070-2673-1381です。
 

東京マラソン落選

 投稿者:  投稿日:2019年 9月21日(土)00時39分26秒
返信・引用
  今年も東京マラソン落選です。
かれこれ何年連続で落選しているのか。
10年以上は確かです。
当選するコツとかあるのかなぁ。
 

千曲ランしてきました

 投稿者:kon  投稿日:2019年 9月20日(金)15時28分53秒
返信・引用
  金曜日の休日、千曲市の白鳥園スタート、ゴールの「千曲川ハーフマラソン」のコース21キロを一人で走り、ゴール後温泉でゆっくりしました( =^ω^)
入湯料を払い着替えて荷物をロッカーに入れ鍵をフロントに預けたらランニングスタートです。
佐久から来たと言うご夫婦も走っていました。
贅沢な休日の過ごし方ですね?
 

Re: クラフトビールフェスティバル in 松本にあわせたマラニック検討中

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月20日(金)12時02分29秒
返信・引用 編集済
  三田さんへのお返事です。

> > 松本城公園の「クラフトビールフェスティバル in 松本」(当日券ビア5杯とオリジナルグラスセットで前売り2,700円、当日3,000円)
★当日、前売り、当日券にかかわらず、プラコップで1杯500円で飲めます。チケットなしでも大丈夫です。チケットで5杯飲んでしまった方は、この一杯500円になるのですが、オリジナルグラスもってますので、かつ、最終日ですので、割引があるのでは?

★台風の影響で雨模様のようですが、気温は午前中22℃、午後24℃、風が強く体感温度は5℃くらいさがると思われますが、走りやすい気温ですので、雨天決行です。
 

伴走練習のできる練習会3回分の報告と次回予告

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月20日(金)08時01分8秒
返信・引用
  13日、17日、19日の3回分の報告です。
城山公園では3回とも4周回で、13日と17日は小山さんの総距離12km少々、19日は公園の往復の往路を里山発電所・長商業野球部グランド回りの大回りコースとしたため総距離15kmほどでした。
13、17日の両日の伴走は吉田さんが周回を担当、三田が往復を担当。19日はいずれも三田が担当でした。
なお、19日の2.1kmの周回で6分を切っていると小山さんから言われて、帰ってのデータを見ると、1回目と2回目は確かに、5′51、5′57と6分を切るペースで、私もこのあたりのペースが大丈夫なところに戻っていることが確認されました。
★9月最終週は3人の日程が合わずなしです。
★次回は10月1日(火)18:30犀北館前、19:00城山公園蔵春閣角と定刻集合で実施。
 公園への往復を三田が、公園エリア周回を吉田さんが担当します。
 公園には駐車場もありますので、周回を一緒に走りませんか?
 

Re: クラフトビールフェスティバル in 松本にあわせたマラニック検討中

 投稿者:三田  投稿日:2019年 9月20日(金)07時29分18秒
返信・引用 編集済
  NМC事務局さんへのお返事です。

旅ラン10キロ選「信州 “岳都”松本ラン」(10/16BSプレミアムで再放送)で入れていたは9:30出発の「松本駅」に始まり「中町通り」「女鳥羽川」(ランニングステーションン「ニチカhair」含む)「あがたの森」「薄川」「千鹿頭神社、千鹿頭池」「松本城」「城山公園」で10kmとなるコース。最後の城山公園が夕方なので1日ロケだったようでした。
・街中の道の整備が特にきれいなところ、石井スポーツ松本店の斜向かいから入り、湧き水が短い間隔で2ヵ所ある「中町通」を入れていたのはさすがと思われました。
・この中で「ニチカhair」と穴場として紹介された「千鹿頭神社」へは行ったことがありませんでした。
★ビアフェス会場の松本城は最終目的で行くので覗く程度で、旅ランで紹介されたすべてを回り、城山公園からさらに広いアルプス公園へ足を延ばし遊歩道を使い一回りしてから、浅間温泉の奥座敷400年の歴史をもつ日帰り温泉施設「湯々庵 枇杷の湯」(800円)にゴールする予定。
★ランは18~20km近くを予定。温泉入浴後は、本数の多いバスにて浅間温泉バス停より松本城のビアフェスティバルの会場へ。
★長野市からだと券売機で「お得きっぷ」を選択、長野-松本の往復1430円、しなの回数券4枚つづり2000円。空ている指定席に座れる回数券は分けられますので、特急券は片道500円となります。余れば高木さんが買ってくれます。
★長野駅発の電車が決まり次第アップ、午前中に走り、昼前から昼に温泉、午後1時~2時の間にはビアフェスティバル会場入りの予定。

> 松本城公園の「クラフトビールフェスティバル in 松本」(当日券ビア5杯とオリジナルグラスセットで前売り2,700円、当日3,000円)
> 今年は19日~23日まで開催です。http://2015.beerfes-shinshu.com/
>
 

忘年会

 投稿者:  投稿日:2019年 9月20日(金)01時07分42秒
返信・引用
  昨年はドクターストップがあり、涙涙で途中リタイアした奈良マラソン。
今年は完全復活を目指して参加する予定です。
残念ですが、忘年会不参加でお願いします。
 

クラフトビールフェスティバル in 松本にあわせたマラニック検討中

 投稿者:NМC事務局  投稿日:2019年 9月18日(水)11時25分31秒
返信・引用 編集済
  昨年松本城公園の使用問題で全国ニュースにもなった「クラフトビールフェスティバル in 松本」(当日券ビア5杯とオリジナルグラスセットで前売り2,700円、当日3,000円)
今年は19日~23日まで開催です。http://2015.beerfes-shinshu.com/

その最終日23日に合わせて、虻川美穂子さんが走ったNHKBSふらっとあの街 旅ラン10キロ選「信州 “岳都”松本ラン」(10/16BSプレミアムで再放送)の一部コース+温泉で多少距離を伸ばすかたちで、ビアフェス入りすることを検討中。
ビデオ録画した虻川美穂子さんが走った「信州 “岳都”松本ラン」を探してコースづくりの予定。確定次第、詳細アップ。
 

第一回聖山トレイル20キロ、忘年会

 投稿者:kon  投稿日:2019年 9月18日(水)06時25分35秒
返信・引用
  エントリーしました。
なっちゃん宜しくね?
 

忘年会の期日と場所を先行連絡

 投稿者:NМC事務局  投稿日:2019年 9月17日(火)23時46分54秒
返信・引用
  親睦駅伝の片付けが終わり、残ったメンバーで、小川さんの職住が上田となり、忘年会の設営が困難との事情から、幹事を募りました。そして川尻さんが引き受けてくれました。その際、従前参加していた山梨メンバーの退会から土曜日の夜でも可ではないかとなり、12月の第1土曜日か第2土曜日の19時開催で探してほしい旨で一致していました。
そして、以下、場所がとれたとのことで、早めの連絡となりますが、空けていただくよう、お知らせ致します。

●2019年度「忘年会」の日時と場所のお知らせ
●日時:12月7日(土)19:00~
●店名:ひ魯ひ魯(ひろひろ)
    https://goo.gl/maps/x8zQDpnXapx4dFMB8
    長野駅善光寺口より徒歩8分程。JAビルの手前あたり。
●予約名:長野マラソンクラブ
●人数:20~25名(貸切)
●会費:5,000円(飲み放題)

 

親睦駅伝の写真5編

 投稿者:NМC事務局  投稿日:2019年 9月17日(火)11時20分46秒
返信・引用 編集済
  無線さんの方の2台のカメラ、当方私と篠原さんのカメラの計4台が撮影の親睦駅伝の写真を撮影順に並べ、
第35回親睦駅伝「令和元年」0908の5編にしました。
アマゾンプライムフォト(容量無制限)にあります。
なお、内1台、私のカメラ撮影分ですが、前にお伝えした通り、中央右側にレンズの汚れがあり、そこがボヤケています。
元サイズで、またアルバムそっくり一括の形でも、ダウンロードできます。

第35回親睦駅伝「令和元年」0908
★受付編
https://www.amazon.co.jp/photos/share/2DMeiwKGOd88IWMWQAZ1aYpn8juALVEbMyALVeF447h
★スタート準備編
https://www.amazon.co.jp/photos/share/uJegcrpxgYa27P9P5ISxnDl3wz5uKXGy26JTYDzMMaZ
★競技編1
https://www.amazon.co.jp/photos/share/2GmsEhv78Xr5DftfapxUm8lEVmnfiQ50sMy0gXYa5FC
★競技編2
https://www.amazon.co.jp/photos/share/B6aCRFd0bpTkBDhFkGxnbXYg6Mp1WgpGyjV7Seyfkcp
★懇親会編
https://www.amazon.co.jp/photos/share/FmuwVCCP4G0SlL5585s6i4Ns1ih4CNTAbiMtWxijVUk
 

親睦駅伝お疲れ様でした。

 投稿者:natsuco  投稿日:2019年 9月16日(月)20時06分5秒
返信・引用 編集済
  2年連続の1年目、大幅に参加者が増える中、ドキドキしましたが、
駅伝、親睦会どちらも、特に大きな会計の問題なく、
親睦会の方は3000円近く残額が発生しました。
来年度への繰越額とさせていただく予定です。

朝の受付をしていただいた川尻さんご夫妻、
親睦懇親会の設営や調理、セッティングなど、
いろいろ尽力していただいたもとえさんと滝沢さん、
ご自身は走らなかったけど、サポートでご尽力いただいた木下さん、
他にもみなさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。

思いきって焼肉をやめ、原信からの仕出し弁当という形をとり、
飲みものは例年通り綿半から。
やってみると、皆さん食べものより飲みもの重視という傾向が分かりました。
また、来年の予算組みの参考にしたいと思います。

あと、計測と懇親会のテーブルについて、何かいい方法あるといいですね。

来週は、ハセツネ以来の75km24時間のトレイル、上州武尊山トレイルレースを走ります。
本当は今週だと思っていて、出発の6時間目に気づきました。
翌週は戸隠トレイルのお手伝い、
10月は斑尾50kmトレイル、初参加の上田古戦場ハーフ、大町フル、初開催の聖山トレイルと続きます。
 

親睦駅伝はSAGUAROで走っていました

 投稿者:三田  投稿日:2019年 9月14日(土)11時09分56秒
返信・引用 編集済
  飯泉さんがワークマンの軽くて安いシューズをとりあげていました。
私の方は、ビブラムファイブフィンガーが4足か5足買える値段のベアフットタイプのSAGUAROです。
この写真のシューズ、アマゾンで¥3,280-です。アマゾンの価格表示は税込です。
最近、ビブラムファイブフィンガーを再び使いだしていて、「もう1足買おうか」と探していて、代わりになりそうなものを見つけた次第。
伴走のできる練習会で1回、私のトレーニングコースで3回、それに親睦駅伝の3区と更埴橋手前の旗の回収での往復、以上でトータル40km程走ってきていますが、ビブラムファイブフィンガーとあまり変わらない印象です。あとはもちですね。どのていど長く使えるか?の。
・ビブラムファイブフィンガーと同じサイズを購入した。
・アッパーは足を包みこむ感じで柔らか。
・中敷きがついてるので、その分クッションになる。
・中敷きを外した場合、1サイズ落とした方がいい。
1点、「SAGUARO」がどういう会社かよくわからない。品物はメイドインチャイナ。
 

45リットルバケツ預かりませんか

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月12日(木)09時39分31秒
返信・引用 編集済
  一応台所用中性洗剤で洗いきれいにすすいで乾かして、日の当たらない物置に保管してあるクラブ備品の大型ポリバケツ4つ。
見ての通り多少サイズちがいますが、いずれも45リットル対応です。
45リットルの新品ポリ袋を入れて使えば、災害時、水が貴重なとき洗わなくても、45リットルの飲料水を入れられます。
そんなこともあり、家の物置など日のあたらないスペースがある方、預かりませんか。
ただし、クラブで使用のとき事前回収するので、長野市の方に限る。先着3名様。
 

親睦駅伝当日の写真1

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月12日(木)09時14分54秒
返信・引用
  デジカメのレンズ右側の中央よりに汚れがあったのを気づかず撮っていました。このため、私のカメラで撮影のすべての写真で中央の右側に「ぼやけ」箇所があります。その位置に入った方はご容赦ください。
先に掲示板に貼り付けた3枚も含め、121枚は容量無制限のアマゾンの「プライムフォト」サイト、下のURLにあります。
元サイズでダウンロードできます。
準備段階からレース中及び懇親会の数枚は1024×768の小さなサイズ、懇親会でのチーム別の講評・感想スピーチから2048×1536サイズ、片付け前の集合写真3072×2304サイズとなっています。

https://www.amazon.co.jp/photos/share/LCzhBF0JhmXZZIXl2dt9W67QVrOjSCwDZLYVKRMtInq

 

第35回ランナーズ令和元年親睦駅伝in長野、懇親会含め無事終了、御礼!

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2019年 9月12日(木)07時36分15秒
返信・引用 編集済
  親睦駅伝に際し、スタッフ専任でご協力いただいた木下さん、斎藤さん、滝沢さん、小倉・川尻の両奥様、そして、不足していたテーブルを届けてくれた田村さんありがとうございました。また川尻さんの「おひさまライフ」には、不足シートとペグを提供いただき、ありがとうございました。
また懇親会もそれそれのテーブルで話が盛りあがったようで何よりでした。

そして迎えにこられた斎藤さんの奥様には、斎藤さんともども懇親会の可燃ごみを持ち帰りいただいたり(近所にお住いの長野日本無線の方も同様)、日本無線の長峯さんには、積めるからと、缶・ペットボトル・段ボールのすべてを綿半にもっていってもらったりで、資材搬入車両2台が持ってきた資材の持ち帰りだけで済む形でご協力もいただいています。黒岩さんには、備品2点を持ち帰り預かりいただきました。

1枚目…自転車や農作業車の通過、河川敷運動場への車の出入りをメガホンで知らせてくれた斎藤さん、給水テントで作業中の木下さんの入った1枚。
2枚目…行事参加65名(スタッフ応援含む)のうち51名が参加した懇親会の様子は、各チームの最後に挨拶の「さくれつNBMA」の際、撮影。
3枚目…集合写真がなかったので、片付け前にとった各チーム集合の1枚。


 

モルテン情報

 投稿者:ゆうゆう  投稿日:2019年 9月 9日(月)09時26分43秒
返信・引用
  昨日は親睦駅伝お疲れ様です。本日の首都圏は始発よりほぼすべての鉄道が運休しており大混乱の週始めです。

ところでウルトラやトレイルをやるランナー達の間で評判のモルテンをご存知ですか? 私は昨年の秋田100㎞で試したかったのですが、故障でスタートラインに立てなかったので飲んだことはありません。今週土曜日にテレビで紹介されるのでご関心のある方はご覧下さい。この次の番組がMGC関係で、MGC出場選手も使用ということで紹介するようです。
9月14日 NHK総合 19時30分~ 有吉のお金発見 突撃カネオくん







 

水分補給を

 投稿者:natsuco  投稿日:2019年 9月 8日(日)04時53分10秒
返信・引用 編集済
  台風も来ている中、暑い中での設営作業になると思います。
朝の時点で、1人1本ドリンク支給します。
取りに来る又は受け取ってもらって、水分補給しつつ、作業ください。
テーブル持って来ていただく田村さんご夫妻にも、お渡しください。

それと、それぞれの懇親会費用2000円または1500円は、クラブメンバーは下の東屋の川尻さんのところに払いに行ってください。駅伝費用はクラブで出すので、不要です。
 

テーブルありがとうございます!

 投稿者:natsuco  投稿日:2019年 9月 8日(日)04時20分46秒
返信・引用
  今日はご都合で、参加できないのですが、
テーブルが不足しているのを、田村さんに貸してもらえることになりました!

明日11時ごろ、二組持ってきてもらえます。
ご挨拶もそこそこになってしまうかもしれませんが、会えたらよろしくお願いします。

本日の駅伝、駅伝コース、親睦会の設営、買い出し、運搬、諸々、がんばりましょう。どうぞよろしくお願いします。
 

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