teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

【重要】teacup. byGMOのサービス終了について
 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


小野リサの飯綱新施設での無料ガーデンライブ、誰か申込みお願い

 投稿者:三田  投稿日:2022年 7月 1日(金)14時40分18秒
返信・引用
  7月3日(日)10:00より 整理券受付開始!===========
【長野市芸術館presents 小野リサ LIVE in the FOREST】
今春、標高約1000mの市内飯綱高原にオープンした、長野フォレストビレッジ。
「森の駅Daizahoushi」奥、大座法師池ほとりの水上ステージで、
ボサノヴァの女王、小野リサのスペシャルなライブを開催!
日時:8月11日(木祝) 17:30開演(16:30開場/雨天決行)
会場:nagano forest village内 水上テラス(飯綱高原・大座法師池畔)
出演:小野リサ(ヴォーカル/ギター)
   二村希一(ピアノ)
チケット:入場無料/要整理券(先着順・定員200名)
<整理券をお持ちの方には特典がたくさん!(公演当日のみ有効)>
特典1:お座席(自由席)を確保いたします。
特典2:ワンドリンクサービス券付き(グラスワインまたはリンゴジュース)※16:30-17:30限定
特典3:レストランでお食事メニューをご注文の方に、コーヒー/紅茶またはソフトドリンク1杯無料 ※15:30-21:00限定

<整理券をご希望の方は…>
7月3日(日)10:00より お申込受付開始!
お申込先:長野市芸術館チケットセンター 026-219-3191(電話または窓口)(10:00-19:00 火曜休館)
※先着順・定員(200名)になり次第締切・おひとり様4枚まで
※チケットオンラインでの取り扱いはございません。
※必ず事前にチケットセンターにて整理券をお受け取り下さい。当日も発券可能です。

函館マラソンを走っている最中で、私、電話かけられません。
飯綱のこの無料イベント申し込まれる方は、お一人4枚までなので、一枚回して下さい。
翌日の芸術館メインホールでの有料の本公演もおすすめです。これはもちろん確保済みで行きますが、高原でも聴きたいので、お願いです。

 
 

Re: 燕岳 中房温泉

 投稿者:飯島敏明  投稿日:2022年 6月30日(木)19時37分46秒
返信・引用
  三田さんへのお返事です。

> 飯島敏明さんへのお返事です。
>
> > 8/25(木)~26(金)で、前泊ですが燕岳往復、中房温泉一泊のプランを計画しています  下山後の温泉でゆっくり
> ありがとうございます 走力維持に努めます 今月はやっと200kmに到達です
> ★いいですね。
>  燕岳は、学校登山のメッカでした。中学時代の何年生だったか忘れましたが、
> 熱い温泉、中房温泉に泊まり夜中に起きてご来光を目指しました。
> 曇りで拝めませんでしたが、初めての北アルプス登山でした。
> その後、日本野鳥の会長野支部の現在はなくなった夏山登山探鳥で燕岳、大天井岳を経て槍に行く2泊3日の登山で、燕岳への北アルプス三大急登を登っています。
> 私の日本百名山並びに北アルプスの最初の登山でした。
> ランナーなら景色のいい見どころでの一時停止を除きノンストップ登山が出来、コースタイムの三分の一から二分の一での移動が可能で、
> 山での行動範囲が広がり、無理のない欲張り行程の登山も可能です。
> いい例が掲示板報告が昨年10月あったnatsucoさんの1泊2日での八ヶ岳縦走です
> そのためにも、走力維持の月間150kmはこなしましょう。
>
 

シューズ選び

 投稿者:高木  投稿日:2022年 6月30日(木)15時57分55秒
返信・引用
  函館マラソンに使うシューズで悩んでいます。

最近悩まされている右足ふくらはぎの痛みの原因がよくわかっていませんでした。ジムのトレッドミルで走っていると何も問題なく走れます。本番になると痛くなります、しかも後を引きます。なんでだろうと考えていたのですが、ジムで吉田さんと話していた時に、「シューズが原因では?」と言われました。

最近レースではナイキの厚底の初代モデルを愛用しています。反発が良くて記録が出ることではなく、クッションが良く、型も足になじむからです。

でも怪我が多くなるという情報もあるので、先週日曜日に家の周りを使って3つのシューズで試しました。その結果としてはやっぱり、ナイキが一番軽く走れていいという結論でした。ところが水曜日くらいから突然右足のふくらはぎに痛みが発生しています。歩いたりは問題ないのですが、。なんだかふくらはぎが固くなっており、伸ばすと痛みます。

あと3日で函館マラソンなので、ひたすらシップを貼って回復を待っています。

やっぱりナイキが問題かもしれません。試し履きの時の印象からセカンドチョイスだったサロモンのトレイルランシューズで函館はトライしようと考えています。

どうなることやら。

https://www.pref.nagano.lg.jp/kansensho-taisaku/vtp/kensa.html#itiranhyou

 

Re: 燕岳 中房温泉

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月30日(木)13時16分0秒
返信・引用 編集済
  飯島敏明さんへのお返事です。

> 8/25(木)~26(金)で、前泊ですが燕岳往復、中房温泉一泊のプランを計画しています  下山後の温泉でゆっくり

★いいですね。
燕岳は、学校登山のメッカでした。中学時代の何年生だったか忘れましたが、
熱い温泉、中房温泉に泊まり夜中に起きてご来光を目指しました。
曇りで拝めませんでしたが、初めての北アルプス登山でした。
その後、日本野鳥の会長野支部の現在はなくなった夏山登山探鳥で燕岳、大天井岳を経て槍に行く2泊3日の登山で、燕岳への北アルプス三大急登を登っています。
私の日本百名山並びに北アルプスの最初の登山でした。
ランナーなら景色のいい見どころでの一時停止を除きノンストップ登山が出来、コースタイムの三分の一から二分の一での移動が可能で、
山での行動範囲が広がり、無理のない欲張り行程の登山も可能です。
いい例が掲示板報告が昨年10月あったnatsucoさんの1泊2日での八ヶ岳縦走です
そのためにも、走力維持の月間150kmはこなしましょう。
 

Re: くびきのエントリーは、いらっしゃる?

 投稿者:篠原  投稿日:2022年 6月30日(木)12時57分53秒
返信・引用
  三田さんへのお返事です。

くびきの100kmエントリーしました。

今月誕生日を迎え、何か新しいことにチャレンジしようと
今週末の、「8時間耐久レースin戸田・彩湖」と
野辺山以外の100kmということでくびきのエントリーしました。
2大会とも初参戦です。

その他には、松本マラソンもエントリーしました。

 

唯一延期、又延期できた函館マラソンは北海道マラソン並み24℃

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月30日(木)12時05分21秒
返信・引用
  最後に出た北海道マラソン、スタート時の大通り公園時計台前の9:00の気温が23℃でした。
すぐ気温は上昇して、今回函館の予報での最高気温24℃を越えていった。
昔の道マラソンの正午スタートよりはスタート時気温は低いのですが暑い夏マラソンに変わりなし。
函館は、当日、もっかの予報で晴マークなので、日差しを受け予報気温より高めの推移が予測されます。
水被りで気化熱に期待、ずぶ濡れで走るかたちですね。
暑さなれしていないので、かつ、コース上にいる時間が長くなってきているので厳しい大会となりそうです。
 

燕岳 中房温泉

 投稿者:飯島敏明  投稿日:2022年 6月29日(水)18時27分23秒
返信・引用 編集済
  8/25(木)~26(金)で、前泊ですが燕岳往復、中房温泉一泊のプランを計画しています  下山後の温泉でゆっくり  

御開帳最終日前夜の城山公園練習会報告

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月29日(水)07時09分14秒
返信・引用 編集済
  伴走を吉田さんと交代した練習会の合間に、私の方はナイトランも含め度々善光寺に行くも触れてない回向柱に行く算段だった。
それが夜19時を過ぎた時間帯に仲見世通りも走るには人が多すぎた(回避)。
回向柱の列も山門に達していた。
公園からの復路の20:10でも列は変わらずで、あきらめ、結局私のみまだ触れてない。
29日の「午後5時の夕座法要にて人々と縁を結び、極楽浄土への道 を授けた前立本尊の厨子の扉が静かに閉められます」(善光寺ホームページ)とあるので、
今日の夕方までに前立本尊と結ばれている回向柱に行かなくては7年後になってしまう。

暑いので周回ごとに給水とし、小山さんも私も今季練習会で初の水被り。
暑さもあり吉田さん伴走による2.1km周回は3回として噴水公園内通過と距離が長い往路を使い犀北館に戻った。
このため小山さんの距離は11.6kmといつもより少な目だった。

2.1km周回の北側では信濃招魂社前のロータリを回っているが、石段脇のネムノキの花が咲いていた。
また2.1kmの中で1周300mほとの「ふれあい広場」の周回を2回と二分の一回っている。
その広場のアスファルト路面側の22本のソメイヨシノの間、12ブロックに分けてアジサイが植えられている。
その中で南西出口側のアジサイが一番早く咲きそろっていた。
他のブロックは全然のまだなところ、ちらほらのところとあり、南西出口側のものとの差が大きかった。
 

土京川ホタル観察ランは出現少なく感動得られず無しに

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月28日(火)10時31分27秒
返信・引用
  梅雨があけてしまった昨日の20:20頃現地着の視察ランでいってきました。
過去に吉田さんの現地参加のあった年に比べ五分の一程度と出現が少なく
暗闇の中での感動が得られずでしたので、企画は取り止め、中止とします。
ただ、例年より数はかなり少ないのですが確実に見られますので、
今年まだホタルを見てない方は現地にいかがですか。

現地では期間中、地元自治会の方が入口と観察道で案内しています。
若槻大通りの見晴らしの湯より上手の東長野病院北信号右折してすぐ
信号角のローソン田中店からすぐです。

車の場合、ローソンで飲み物でも購入クルマを置いて、ちょい散歩ですね。
期間6/25~7/3の19:30~21:00。街灯がないので懐中電灯持参してください。
 

森太郎、信越トレイルブナの森、誰か行けませか?

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月27日(月)12時22分20秒
返信・引用 編集済
  以下に紹介するのは、信越トレイルクラブ会員宛の本日着信のメールです。
ご存知のように函館マラソンと重なり、私はいけません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
平素よりお世話になっております。信越トレイルクラブ事務局です。
皆様ご存知かと思いますが、今年の5月に鍋倉山の「森太郎」が倒伏致しました。
樹齢400年以上といわれておりました巨木は「こぶブナ」や「森姫」と同様に鍋倉山の豊かな自然の象徴として、今まで沢山の人から見守れておりました。
なべくら高原・森の家内に事務局を兼ねている「いいやまブナの森?楽部」では鍋倉山の巨木達を保全する為、登山道の整備や藁を敷く作業などボランティアの方々のご協力も頂きながら活動を続けて参りました。
今回、いいやまブナの森?楽部では「森太郎を送る会」と題して希望者を募り、巨木登山道の自然観察も合わせて行いながら森太郎に出向きたいと思いイベントを企画しました。
当日は登山後に温井集落の大応寺にてゲストスピーカーを交え、座談会を行う予定です。
-----------\u003Cスケジュール>---------------
日時:2022年7月3日(日)
午前の部:9:30~13:00? 巨木の谷 森太郎を送る会 (昼食時間含む)
※ガイド付き
※昼食を持参ください
午後の部:13:30~16:00? 座談会 温井大応寺にて (お茶付き)
\u003Cゲスト>
・渡辺 隆一氏 (いいやまブナの森倶楽部会長・信州大学特任教授)
・望月 良男氏 (鍋倉山写真集「森に遊ぶ」発行者)
・星野 秀樹氏 (山岳カメラマン・フリーライター)
詳しい詳細は以下、森の家HPよりご確認頂けます。
https://nabekura.net/experience/experience-3115/
-----------------------------------------------
観察会か座談会どちかのご参加も可能です。
是非ご都合宜しければご参加頂けましたら幸いです。
お申込みは上記HPからか、森の家に直接お電話でも承ります(0269-69-2888)。
皆様のご参加をお待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
参加いただき、そを機会に、年2千円の信越トレクラブの会員になっていただければ幸いです。
 

新潟・大町エントリー

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月27日(月)00時08分4秒
返信・引用 編集済
  2週連続の定番大会のエントリーを完了。
過去にフルのみ、あるいはフルとウルトラ(トレイル含む)とかも含め、2週から4週連続は16回やってきています。
特にフル連続の時は強度の違う大会を同タイムで揃えるをやりきってきましたが、
年齢、つまり加齢とともにそのタイムは徐々に落ちてきています。
2017年夏に始まり2018年春にかけての膝痛め以降、
今は、再度痛めないため4:35~45あたりで走っているので、
大町のコースを考えると、この秋は4:50でまとまればいいかなと。
 

くびきのエントリーは、いらっしゃる?

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月26日(日)10時07分10秒
返信・引用
  同日の新潟シティの帰りに、くびきの終盤コース部分のJR沿線に近いところへ応援に回ったことあり。
もっか優先エントリー権のある新潟シティ思案中。
例年の新潟・大町の2週連続のパターンにするかとうか。
大町は過去のいきさつから外せないのでエントリーします。
 

佐久地区 7月度 練習予定

 投稿者:篠原  投稿日:2022年 6月22日(水)18時34分30秒
返信・引用
  こんにちは。
令和4年7月の練習予定を連絡します。
7月も、パラボランですがスタート位置などは
アレンジしてください。

・7月2日(土) 洞源湖 8時~
・7月10日(日) 洞源湖 8時~
・7月16日(土) 洞源湖 8時~
・7月24日(日) 洞源湖 8時~
・7月30日(土) 洞源湖 8時~

※そろそろ暑気払いでもしたいですね。

以上です。
 

土京川ホタル観察会に合わせ練習会を予定

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月22日(水)11時28分4秒
返信・引用
  既に下流域で確認できている土京川。
その最大スポットでのホタル観察会が今年は予定されている。
私の居住稲田も含む若槻地区自治協議会、コミニティ若槻、通称「コミ若」のホームページ
http://www.komiwaka.com/index.html
の冒頭の「今後の行事」一覧に掲載あり。
6/25~7/3の19:30~21:00と。街灯がないので懐中電灯持参でだ。

これに合わせ、ここに行くホタルランを6/27(月)、6/29(水)、6/30(木)いずれかの晴れに日に実施する。
信濃吉田駅又は北長野駅集合19:30頃と現地集合20:15で予定。
 

昨夜の城山公園練習会、後半に湯福川往復入れるもホタル皆無

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月22日(水)10時44分54秒
返信・引用 編集済
  河川の浚渫(しゅんせつ、dredging)が行われた浅川及びその支流河川でも激減するも既にホタルが出現していたこと、かつ蒸した日の夜でもあつたこと、
以上二点から善光寺周辺のホタルスポット、長野西高校南西側を流れ湯福神社境内を抜けている湯福川に、暗くなるのを待って公園エリア3周回の中途から向かいました。
しかし、しぐれ沢とも呼ばれる湯福川のホタルスポット、西高と同高グランドを結ぶ小橋からは草に覆われた沢が見えたのみ。ホタルは皆無でした。
それでもと、展望道路につきあたる四つ角まで真っ暗闇の沢沿いの道をヘッドライトを頼りに上がってみましたが、ダメでした。
後半このコース変更がありましたが、小山さんの距離はいつもの12kmは確保でした。沢沿い道は上り一辺倒で、いつもより負荷が加わった形。
周回部分は吉田さんが伴走担当でした。



 

投稿者:ZAPさんのRe:のみの投稿について

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月21日(火)00時45分4秒
返信・引用 編集済
  昨日18時20分台のRe:のみのZAPさんからの6件の投稿、
わかるのは、ホスト名***-***-**-**.ip.linodeusercontent.comからのもの、
このZAPさん、以前もあり、直近投稿を読む妨げになるため
ご注意し、削除しましたが、
再びありました。
今回、ご自身でコメント記載をされるか、削除されない場合は、
こちらで「削除」より上の「非表示」対応とさせていただきます。
この場合、同じIPアドレス、ホストから投稿しても表示されなくなります。
 

北国街道以東でのホタル探しランの結果(6/18)

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月20日(月)16時11分33秒
返信・引用 編集済
  以下は、フェイスブック投稿と同文です。
16日にナイトランで浅川上流域の小さな用水沿いでたった2匹だったがホタル初出を確認していたので、1日おいてしまったが、18日、前回よりやや早い時間帯に11kmほどのホタル探しランに出た。
ただホタル時間はやはり過ぎた時間になっていたので、20時台ならもう少し見られたかもしれない。
いずれにしても、浅川、支流の新田川、駒沢川、田子川のいずれも浚渫が行われた関係で、例年より激減していると思われる中でも新田川を除き見られたことは良かった。
GPSデータをカシミールを使い国土地理院地図に落とし込んみ、ホタル出現場所には、黄緑色の矢印を付しておいた。
雨でも降って蒸す夜を待望!
【出現状況】▽浅川…砂田橋付近2匹、吉田小学校裏8匹、小町橋付近2匹、弘誓大橋(ぐぜおおはし)と富竹大橋の間2匹。▽駒沢川…市立学校裏1匹。▽田子川と土京川合流点8匹。
20:33~21:58浅川の砂田橋発他力橋戻りの11.13km、オートポーズ測定1:18′01″( 7分01秒ペース)だった。
【備考】長野市北部のホタル最大観察場所、土京川のコロナ下以前に観察会が開かれていたスポットには行ってないが、土京川が田子川に注ぐ場所で上から降りてくるのが見られたので既に出現していると予測される。北部スポーツ公園から田子川に降りる階段があるが、階段を下りて上流に向かえばすぐに土京川との合流点となる。そのあたりから田子川を下る形で古里地区自治会のホタル観察会がコロナ下以前は行われていた。

以下は、掲示板オリジナル
19:15長野駅発で安茂里の勝手沢、長野西高校脇の湯福川、東京大学地震研究所脇の沢、浅川の「東条橋」(ループ橋入口)から浅川堤防を南下し新幹線高架橋前の「ひばり橋」まで(北長野もしくは信濃吉田から電車で長野駅へ帰れます)
さらに希望があれば土京川へ。
このホタルロード2時間スペシャル平日実施です。



 

飯山駅発あじさい寺高源院といいやま湯滝温泉の15kmマラニックの推奨プラン

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2022年 6月18日(土)13時22分37秒
返信・引用 編集済
  距離は短いが楽しめる「あじざいと温泉とみゆきポークのマラニック」。
高原の木漏れ日ランと異なり暑く蒸す時期の平地ランなので、この15km程度がちょうどいいと納得されるはず。
飯山線の本数が少ない中で、かつ温泉での昼食時間の混雑を避ける推奨プランを下記にあげる。
★私幹事では、7月9日(土)に推奨プラン通り(ただし北長野乗車)実施予定で070スマホ持参。
★推奨プラン
(6月下旬~7月上旬の温泉休館日の火曜日除く)
(飯山線利用)
・往路:長野10:29→11:14飯山
・復路:上境15:02→長野16:49(戸狩野沢温泉駅で乗り換え待ち29分を含む)
・ランコース(約15km)
JR飯山駅→あじさい寺「高源院」(11km程度)→いいやま湯滝温泉(4km程)
     6km程の照里の長峰神社に水道あり、8km付近の曲がり角に酒ショップ「北嶋屋」あるがお休みの場合あり
・飯山着の電車時間からのタイムスケジュール
飯山駅11:15→あじさい寺「高源院」12:45着、寺で20~25分滞在、
高源院13:10→いいやま湯滝温泉13:40、温泉入浴13:40~14:10、
温泉の食堂14:10~14:55(湯上り予定時間で先に食事を頼んでおくのがいいかも)、
徒歩3分で上境駅15:03の電車に乗車
・費用 飯山線の往路500円、復路810円、いずれも長野発着の場合。
・温泉での飲食、ビアは安く上がる缶の自販機もあり、
食堂では生特650円、生中550円、
おすすめ「みゆきポークかつ定食1280円、カツ丼850円、かつカレー980円など。
メニューにあった紫米を使った笹寿司は前日までに予約と変わった。

昨年は7/7の平日実施で、見頃の時期だった。7/9も見頃の範囲と予測される。
あじさい寺高源院のFacebookページをチェックのこと。
 

新潟シティマラソン優先権あった

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月18日(土)10時56分1秒
返信・引用 編集済
  大会ページを見ていたら2019年あの台風で中止となった時のエントリー者に優先エントリーの案内メールが出されている旨。
危うく知らずにそのメールを削除するところだった。
新潟・大町は新潟が4時間大会から市民マラソン化してからは2週連続の定番になっていた。
躊躇することなくエントリーとなるところだが、最後の預金を下ろしてしまい、かつ就労の予定もないので従来のようにはいかない。
当面、向こう5年間は大丈夫だが、走れる状態でさらに生き延びて行くとすると、5年先は厳しくなる計算。
大会は絞らずを得ない。
また長野新潟を結ぶ高速バスもコロナ下での減便で半分の二往復になってしまって、便時間の関係から新幹線移動にならざるを得ず、ジョパング割で安くなるとはいえ、バス往復の倍はかかる。
さて、10月2大会連続が恒例とはいえ、どうするか。
 

ホタル初出は昨夜16日夜

 投稿者:三田  投稿日:2022年 6月17日(金)10時51分5秒
返信・引用 編集済
  そろそろホタルかと昨夜、私にしては早い時間、ホタルには1時間遅い時間の21:20頃から
浅川沿いを入れたナイトランに。
浚渫が完璧に行われてしまっているループ橋への入口「東条橋」から下流では皆無でした。
2020年が過去最多の出現。一番多くみられるのは砂田橋~小町橋間、まさに吉田小学校裏です。
ただ、昨年はやや減。
今年は浚渫完了の関係で絶望的かもですが、前回の浚渫後は少なくはなっても出ていたので期待はあり。

ループ橋にあがる入口・東条橋からガソリンスタンドの裏を通り浅川郵便局前から再び浅川に向かう細い脇道がありまますが、
このガソリンスタント裏の道、小さな用水が住宅側で流れています。
そこの道の路面脇に光を発見、道にいたホタル2匹を、踏みつぶされてはいけないと
用水脇の草むらに放しました。
東条橋より上流側から用水沿いに降りてきたものと思われます。
6月16日22:20浅川流域ホタル初出です。ゲンジボタルです。
 

レンタル掲示板
/388