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エントリー完了

 投稿者:miya  投稿日:2017年10月21日(土)10時11分56秒
返信・引用
  緊張しますね。
これで一安心です。
 
 

エントリーまだの方

 投稿者:natsuco  投稿日:2017年10月21日(土)10時09分5秒
返信・引用
  自分はできたので、電話でチャレンジ中の方、お手伝いしますよ。電話ください。070の5517の9713  

長野マラソン2018

 投稿者:  投稿日:2017年10月21日(土)10時06分27秒
返信・引用
  無事にエントリー完了しました。

もう、ドキドキの10時でした。
 

エントリー

 投稿者:高木  投稿日:2017年10月21日(土)10時05分24秒
返信・引用
  完了です。早かった!
みんな頑張れ!
 

長野マラソンのお仲間エントリーの関係

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月20日(金)16時37分48秒
返信・引用 編集済
  例年、ゴールドゼッケンの私と田村さんがエントリー期日の土曜日に、お仕事や大会の方のお仲間エントリーを受けてきています。
今回、西島夫妻が田村さんに、黒岩さんから三田に各依頼があり、坂城の木下さんからも私に依頼があり、昨年私が3名分受けていたことから、昨年実績+1の4名では、入力中にアウトになる可能があり、田村さんに頼んでもらうことにしました。その時点で西島夫妻の依頼はわからずでした。
現状で、田村さん…西島夫妻、木下さんの3名ですが、私の方が現在、黒岩さんの1名ですので、多人数入力中にアウトになる危険を避ける形で、田村さんと調整、各2名ずつでいき、木下さんを私の方で入力予定です。
私の方は、昨年実績の3名がありますので、3名までは行けると思いますが、4名では、手間取りオールアウトの可能性もあり、危ない感じです。
受ける場合は、3名までです。
また、万全を期しますが、失敗した場合は、お許し下さい。ネットで失敗の場合、私の方は、電話に切り替えて粘るだけは、粘ります。その点もご了承ください。
 

Re: 信州大学マラソンに参加します。

 投稿者:篠原  投稿日:2017年10月19日(木)12時39分29秒
返信・引用 編集済
  > No.12106[元記事へ]

三田さんへのお返事です。

私も、ハーフの部にエントリーしました。
つくば2週間前のスピード練習の目的で参加します。


> 戸谷さんへのお返事です。
>
> > 三田様
> > 松本マラソンでは、大変お世話になりありがとうございました。
> > 私も今日、信州大学マラソン「市民枠」のハーフの部にエントリーしました。
> > 宜しくお願いします。
> ★もっか、フルの方は、吉田さん、私、そして木暮さんの3名になってきています。男性は60代ばかりですね。
 

Re: 大町マラソン

 投稿者:いしかわ@カナダ  投稿日:2017年10月19日(木)09時59分50秒
返信・引用 編集済
  > No.12111[元記事へ]

高木さんへのお返事です。

> >強かったものですね。
> 本当に、今では信じられません。

そんな時代がありましたね。高木さんが月間1000kmチャレンジをしていた年ではないですか?

> 次はいよいよ本番レース第1弾、富山です。4時間切りを達成することができれば、最低限ボストン確保です。こんなに書いていると自分にプレッシャーをかけすぎでつぶれるかもしれませんが。

おおいにプレッシャーを楽しみましょう。私は今週末にボストン挑戦第1戦です。もちろん1秒でもアドバンテージは大きいほうが有利なので、最後まで気が抜けない秒単位の勝負になります。久しぶりに緊張していますが、ここで成功して高木さんにプレッシャーをかけたいところです。
 

初の大町マラソン

 投稿者:miya  投稿日:2017年10月18日(水)21時22分36秒
返信・引用
  大町、初めて走りました。
松本マラソンの後半大失速がショックで、今回は最後まで走りきる事が目標でしたが、やはり30㎞以降はキロ6分越えもありました。
それでも最後は5分台に戻してゴール出来たので、松本マラソンよりも達成感ありました。
このコースすれ違いが多いので、目立つクラブTシャツを着ていると、なかなか立ち止まったり歩いたり出来ませんね。

先週フル等を走った方々の中5日、信じられません。
”アドベンチャーグリーン”のnatsucoさん、お疲れの中運転ありがとうございました。お陰様で温泉の後美味しいビールが飲めました。
次は11/5のとびっくらハーフなので、11/12の信大は見送ります。
 

大町マラソン

 投稿者:  投稿日:2017年10月18日(水)18時49分54秒
返信・引用
  前回参加してたときは、37度弱の熱がある状態でのラン。
ゴール後、頭痛がして後悔した記憶があります。
今回も1日の松本マラソンを走って以来、微熱があったりして全く走れず。
結局、大町も自分の体と相談しながらの当日受付。
受付をすると、なぜか走る気力が沸いてきます。
無理せず、キロ6分に抑えながらの25キロ。
その後、坂道からキロ6分が7分になり・・
33キロを越えた頃から、ちょっとスピードを出して走り、キロ5分から4分と計画的に走れました。
大会終了後、またまた体調が悪くなり病院で薬をもらってきましたが、予想外に筋肉痛になしです。

スポーツ店で紹介された靴下を履いて走りましたが、35キロまではマメの心配はなしでした。
ただ、ラストでスピード上げた途端に足の裏に違和感。
ちょっと微妙な靴下でした。
 

大町通算19回目の完走で感じたこと

 投稿者:私の大町/三田  投稿日:2017年10月17日(火)21時50分7秒
返信・引用 編集済
  18回も走ってきた大町アルプスマラソン、今回、19回目にして初めて、「坂」を感じた。
膝に故障があったり、トレーニング不足で走力が落ちているときは、普段の練習コースでも坂道の下りが怖く、セーブした走りになったり、緩い坂もきつく感じる時がある。まさに今回の大町は、それだった。
特に前半の緩く長い上り(高低差200m)、これは半端でないと感じた。トレーニング十分でないと、また故障もなしでないと、ずいぶんときついコースなんだ、ということが改めてわかった。

予報では、スタートから雨だったが、曇りで始まり、私の場合、前半の折り返し部分から雨で、それも緩い登りの途中で止んできた。風もそれほどなく、走っている分にはちょうどいい気温で、本来なら記録更新を狙える気象条件だった。
私の走りは、6日前の新潟で6時間32分だったが、これには前回報告の通り特別な理由もあり、6時間ジャストがOKという感じをもっていた。痛みなしでゴールできていたが、故障・怪我箇所の右膝周辺が腫れ、水が溜まった。
大町は、7分30秒~8分30秒の範囲で、アップダウンのコース応じたペースをとることにしていた。入りは下りで、抑えて抑えてくだったため、下りの折り返しでは、、最後尾グループの先頭あたりにいた。しかし、それでも入りの5km、7分06秒ペース。次の5kmも7分21秒と予定より早かった。以降は、10~15kmの間にトイレに入ったため、ペースが落ちて、順当に予定ペースにおさまっていった。
もくろんでいた無傷で5時間30分、それに迫る5時間31分59秒(公式)で走れたが、右足膝周辺ながら、故障・怪我箇所と別の部位が34.5kmからの下りで、着地のたびにジンジンと響いて、痛みが出た。
平均ペース7分47秒は一応、現在のフルの距離の安全範囲。平坦コースなら7分30秒ペース5時間16分が行けるのではないかと思えるが、長野マラソンの制限時間5時間には、まだ遠い。しかし、時間はたっぷりある。
今日、かかりつけの整形外科で、腫れた右膝から水を抜いてもらった。それで、右膝は楽になるが、従来と違う大町での痛み個所のみ尾を引いている。今後の予定を聞かれ、群馬(11/3)、信大(11/12)とフルを続けるのは、今回同様、少し過度かな、と。間をおくとすれば、群馬を抜くことになるかもしれない。
 

Re: 大町マラソン

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月17日(火)18時10分12秒
返信・引用 編集済
  > No.12111[元記事へ]

高木さんへのお返事と大町及び前々週の松本に参加のクラブメンバーの方々(メンバー外の交流ありの方も含め)へ。

三田> >強かったものですね。
高木> 本当に、今では信じられません。
★1枚目、復活の走りの高木さんの写真を1枚

★2枚目、昨年より当クラブから参加者倍増のクラブメンバーの記録一覧(顔を確認できた方とクラブ名の頭「長野マラソン」にて検索の総合結果)。もれた方があればお知らせください。 大町アルプスマラソンの継続を願って掲載。

★アルバムリンク
1、10月1日の松本マラソンの原画のあるアルバム(元サイズ、トリミングなし)
https://www.amazon.co.jp/clouddrive/share/KdxcwJPH4rzCDULRfJkdVahYE0DBSSgQW6YRQjzAmoB?v=grid&ref_=cd_ph_share_link_copy

2、10月15日の大町アルプスマラソンの原画のあるアルバム(元サイズ、トリミングなし)
https://www.amazon.co.jp/clouddrive/share/Skclue0T3IsZviMgAHL03QEmDfRJBNfEaZeMtrq8z7K?v=grid&ref_=cd_ph_share_link_copy
★いい写真があったらダウンロードして下さい。大町の方には、信大生でクラブのTシャツ着用して走ってくれた方の1枚も入っています。
 

大町マラソン

 投稿者:高木  投稿日:2017年10月17日(火)11時51分21秒
返信・引用
  三田さんありがとうございます。

ということは大町のフルは最大で24本ということになります。
そろそろ100本が近づいてきているはずなので、数えてみようかと考えています。

1994年の大町は自転車で行き、スタート直前にお弁当を食べ、コース上でさらにお腹がすいて当時は店を開いていたお店でパンを買って食べながら、選手を応援し、さらに途中で4時間を切りたいと話しかけられた女性ランナーの伴走をして、それで4時間切っていました。
その6日後の四万十では10時間台で走ったのだと思います。

>強かったものですね。
本当に、今では信じられません。

大町は無調整で走りました。シューズも練習用です。1週間前には25㎞の走り込み、前日はトレッドミルでスピードランをしたりしていました。

それでも松本よりもはるかに走れました。4:53の松本から36分短縮して4:17です。
次はいよいよ本番レース第1弾、富山です。4時間切りを達成することができれば、最低限ボストン確保です。こんなに書いていると自分にプレッシャーをかけすぎでつぶれるかもしれませんが。

 

大町アルプスマラソン 3.コース上で(続き)

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月17日(火)01時11分13秒
返信・引用
  今回のクラブのフルではトップの宮島さん、30~34kmの上り坂の終盤で。
30km地点付近のローソン前で小林(拓)さん
30km地点に向かう黒岩さん
以上、コース上の3枚です。
 

大町アルプスマラソン 2.コース上で

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月17日(火)00時49分0秒
返信・引用 編集済
  先の写真に入ってない方のコース上の写真を先に。
後半の折り返し以降の30~34km区間の上り坂で
順番に、上岡さん、木暮さん(伴走は前半の桐沢さんから北野さんに代わっています)の2枚、
さらに30kmへ向かところでの小山さん(伴走は浜さん)
以上の3枚です。
ハーフ参加の方は、来るタイミングがわからずで、コース上で見つけての写真撮影が出来ずでした。またフルではコース上で飯泉さんの撮影は松本に続き失敗、natcucoさんはウェアがわからずで撮影できませんでした。
撮影の全写真は、後日リンクを入れます。
 

大町アルプスマラソン-1.体育館にて

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月17日(火)00時26分7秒
返信・引用
  荷物預け場所ならびに控室の体育館での写真2枚
1枚目にハーフ参加の新メンバー滝沢さんが入っています。
 

高木さんへ(大町の記憶)

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月16日(月)23時07分28秒
返信・引用 編集済
  1993年10月1日、第10回大町アルプスマラソンがフル化の第1回でした。それまで9回は30km。
高木さんが大町アルプスマラソンを自転車で往復されたのは、私は高木さんと走った第1回四万十(10/16)のため、大町を外していた1994年の10月で、四万十の1週間前とすると、10月9日です。
私が自転車でいく高木さんを見たのではなく、その年も大町を走った石川さんが自転車で行く高木さんをクルマから見たもので、それを伝え聞いていたのが、見たように記憶してしまったのが正解でした。
強かったものですね。
その後、わたしも2000年に石川さんと共に大町、新潟、くびきの のフル、フル、100kの3週連続をしていて、1994年のようにフルを抜いて万全を期すようなことはなくなりました。

 

Re: 信州大学マラソンに参加します。

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月16日(月)20時20分38秒
返信・引用
  > No.12105[元記事へ]

戸谷さんへのお返事です。

> 三田様
> 松本マラソンでは、大変お世話になりありがとうございました。
> 私も今日、信州大学マラソン「市民枠」のハーフの部にエントリーしました。
> 宜しくお願いします。
★もっか、フルの方は、吉田さん、私、そして木暮さんの3名になってきています。男性は60代ばかりですね。
 

信州大学マラソンに参加します。

 投稿者:戸谷  投稿日:2017年10月16日(月)13時56分30秒
返信・引用
  三田様
松本マラソンでは、大変お世話になりありがとうございました。
私も今日、信州大学マラソン「市民枠」のハーフの部にエントリーしました。
宜しくお願いします。
 

雨のため大町陸上競技場のクラブ旗はなし

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月14日(土)21時17分26秒
返信・引用
  大町アルプスマラソン、久しぶりの雨確実。このため大町陸上競技場、センターポール前のクラブ旗はなしとなります。控え室・荷物預けの体育館には幟旗を立てる予定です。見つけて下さい。
 

Re: 大町アルプスマラソン

 投稿者:吉田  投稿日:2017年10月14日(土)18時30分10秒
返信・引用
  あすは、道路状況次第ですよね。七倉山荘は遠出かもしれません。
天気予報が外れて雨が止むと助かりますね。


三田さんへのお返事です。
黒岩さんへのお返事です。
> 吉田さんへのお返事です。
>
> > ハーフゴール後、昼過ぎ一足先に七倉荘に足を運んでいるかと思います。
> > 少し急ぎで 温まりたい方、体調どうも落ちつかない方、ゴール時刻次第ですが、見つけて 声掛けて下さい。
> ★登山口の七倉山荘へ行くことは考えつかなかった。途中には大町温泉郷の元湯の葛温泉もある。フルの我々は、会場近くの薬師湯が混むので、帰り道の「ぽかぽかランド美麻」がいつものコース。ハーフだと時間余裕があり、色々できますね。黒岩さんが乗せて行く新メンバーもハーフなので、早く終わるので誘ってみたら。七倉の泉質なんだっけ?
 

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