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信越トレイル80km走破へ

 投稿者:natsuco  投稿日:2017年10月29日(日)16時09分55秒
返信・引用 編集済
  ずっと企画を温めたまま日程を探っていたのですが、
斑尾、ハセツネ共に10回完走することができた今年、やっぱり挑戦したいことから、
以下のように行いたいと思います。

日程 11月3日(金)4(土)5(日)のうち二日間。天候にもよる。水曜ごろまでに決定。
 1日目 朝方から車の配置(ゴールの天水山下山口)、飯山駅のツルヤで最終買出し、水の補給。
     10時ごろ レストランハイジよりスタート、斑尾山頂へ ※信越トレイルは斑尾山頂から
     行動食をとりながら、トイレ、水の補給しつつ、時速4~5kmをキープ。
     夜間走行あり。(必要に応じて休憩、仮眠)
 2日目 午後2時ごろまでに天水山ゴールを目指し、難しいようならエスケープルートで飯山線へ。
     ゴール後、117号沿いの温泉で休憩、帰路。

持ち物(必要携行品) 行動食、水分(2L程度)、エマージェンシーシート、簡易チェアまたはシート、
           ゴアのジャケット、熊鈴、ライト、替えの電池、バッテリー、
           常備薬、厚手の手袋、スパッツまたはゲイター、ストック、携帯電話、
           フリースなど保温シャツ

代表で持つもの 信越トレイル地図(4つ)、コンパス、携行トイレ、エイドキット、塩、ポイズンリムーバー
        調理器具(水を沸かす程度)、ツェルト

車に置いておくもの 着替え、お風呂セット

・降雪が心配なため、早めで氷点下ギリギリ下がらないこの時期に行います。
・斑尾でスイーパーをしていた女性が走破経験者で、夏場14時間と教えてもらいました。
 その方の野沢温泉のタイムがほぼ私の半分だったので、28時間での走破を予定しています。
 歩くと36時間程度とのガイド情報です。
・最高峰は斑尾山の1382mです。最低標高が563m。後半開田峠~天水山までは標高差が200m程度。
 アップダウン少なく走れるコースです。
・途中でエスケープとなった場合には、JRまで行き着き、栄村まで向かいます。
 栄村(森宮野原)近辺にはファミマがあります。
・昼間や十分に明るいうちに下山できる場合に限って、途中参加もOKです。
 夜間のリタイアは、分かれずに行動を共にします。
・トレイルがこのところの雨でだいぶぬかるんでいると思われます。足元対策抜かりなく行いたいです。
・ザックがないよ~、ストックがないよ~、ライトがないよ~、ゴアのレインウェアがないよ~と
 いう方、多めに持っていますので、当日ですがお貸しします。

◎一緒に走ってくれる方、または車を出してくれる方を募集します。
 行楽シーズンに急なお誘いで申し訳ありません。走る方は一人でもなんとかなりますが、
 栄村に車を置いて、斑尾に戻ってくるときに、どなたかのサポートをいただきたいです。ガソリン代払います。
 (見つからない場合にはマイカー回送サービスを利用しますが、13000円は痛い!)
 http://www.s-trail.net/access/index.html

以上、いいよ~という奇特な方いらっしゃったらご連絡ください。
070の5517の9713へショートメールください。

以下地図の引用元
斑尾高原観光協会 http://madarao.tv/trekking/trail/shinetsu-trail/
信州の旅.com http://www.shinshu-tabi.com/sekita7.html
 
 

松本クロスカントリーのため

 投稿者:Kamioka  投稿日:2017年10月29日(日)14時58分51秒
返信・引用
  忘年会当日は松本クロスカントリーがあり、遅れてしまいますが、途中合流させてください。  

富山は雨

 投稿者:高木  投稿日:2017年10月29日(日)14時54分29秒
返信・引用
  雨の中走って来ました。風は大した事は無かったですが、雨はかなりのものでした。
このレースは再来年のボストンエントリーのためでした。最低ラインは4:05ですが、これでは、申し込みは出来てもたぶん走れません。そこで安全圏のサブ4が目標でした。35キロまではなんとか頑張ったのですが、そこで力尽きました。4:06でした。ネットタイムは4:04:27なので4:05は切っているのですが、これでは駄目です。石川さんと全く同じことをしてしまいました。
 

開催できて良かった!

 投稿者:ガッツリランナー  投稿日:2017年10月29日(日)14時40分36秒
返信・引用
  ガッツリランナーです、先ほど金沢マラソン走り終わりました。三時間33分でした。レースは終始雨が降る中、途切れない応援、熱い応援でしたね…心に刺さるものがありました。まさにガッツリ応援してもらいました。また6300人というボランティアの多さにも驚きました。しかしなんと言っても、とにかく開催できたことが良かったです。…!これから少し休んで、21時金沢発の新幹線で帰ります。  

では忘年会は例年通り第1日曜日の12月3日に

 投稿者:natsuco  投稿日:2017年10月29日(日)11時43分12秒
返信・引用 編集済
  では今から楽しみにしていただいて、
レース等でメンバーに会うことがあれば
「忘年会出る?」って声かけあってください。

12月3日(日)1時~ 北の家族
税込5000円(食事+飲み放題・琥珀エビス含む)


 すみません、店名間違ってました。去年と同じく。
 東急の裏手です。1階は着物やさんの「まるため」。
 階段またはエレベーターで地下1階にあります。
 http://sankyo-g.net/kitanokazoku/

今年新しく加わった野辺山の川村さん、長野の滝沢さんには、
近い方が誘ってみていただけると来やすいかと思います。よろしくお願いします。

前回に続いて今回も考えているのは、
参加賞や使わなくなったマラソン・トレラングッズの交換タイム。
無償のもの(持ってけ)とオークションのものに分けたいと思います。
あと1年で走ったレースの中で気に入った参加Tシャツを着てくるなんてのもありましたね。

他にもこんなのやりたいとか企画ありましたら、お寄せください♪

http://

 

大町から思うこと。長野へ

 投稿者:natsuco  投稿日:2017年10月29日(日)11時32分34秒
返信・引用
  横浜マラソン中止、富山と金沢は実施なんですね。
台風が通過中で、現時点でのアメダスを見ると、
雨は同じように降っていても、
強風の横浜はみなとみらいの海沿い中心のコースでは苦渋の決断ですね。

高木さんは大町と連続の雨でお気の毒です。雨にもマケズ風にもマケズ頑張って!
ランナーの皆さん終わってから十分に体を暖められるといいですね。

2週間も前ですが、大町の振り返り。
キロ7分ちょい切りで30Kまでをキープし、
30~35Kの140m上りは抜かされないことだけを意識して力を温存しながら前へ、
そして35Kからスパート、ゴールまで同じだけの下りはキロ6分切りで快走。
キロ7分でゴール4H44Mは、練習量の少ない自分にはよくまとまったと思います。
大町ではだいたい同じようなイメージでレースを構成、配分することができます。

それが何で長野には生かされず、毎回30Kすぎでボロボロに崩れるのか。
去年の屈辱の回収は2度と繰り返したくありません。
ゆうゆうさんが今年も長野に来てくれるとあれば尚更です。

練習が足りないために、レースを組み立てられる走力が不足している。
これを補うために、毎月レースを入れることにし(練習を増やすという発想がない。。。汗)、
12月と1月以外は走る状況を強制的につくりだしました。2月と6月に一つずつレースが増えました。

その2月のレースは、長野からのアクセスを考えて、群馬の桐生市ハーフにしました。
同じくエントリーの方、いらっしゃったら同行させてください。11/10までエントリーです。(・v・)/
 

富山マラソンUstreamで完全中継

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月29日(日)11時27分16秒
返信・引用
  まだ雨は弱く降ったりやんだり。
先ほど藤原新さんが富山ベスト更新でゴール。ここまでは走るにはいいコンディション。
ただ今後雨雲が濃くなるので・・・
↓のURLでみられます。

http://www.ustream.tv/channel/UXCcPg9tSNJ

 

(無題)

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年10月28日(土)18時05分20秒
返信・引用
  忘年会日程・OKです。

Facebookで、明日の横浜マラソン・中止になったみたいです。
 

忘年会

 投稿者:高木  投稿日:2017年10月28日(土)15時51分20秒
返信・引用
  日程はOKです。

ただいま富山に向けて移動中。と言っても長野駅ですが。
明日は雨確率100%だそうです。とほほ。
風が無ければいいのですが。
 

Re: 忘年会

 投稿者:市民ランナーK  投稿日:2017年10月27日(金)18時33分12秒
返信・引用
  natsucoさんへのお返事です。

> さてNMC恒例の忘年会ですが、12月第1週日曜日、
> 12月3日(日)1:00~ でご都合いかがでしょうか。
> エビス生の飲み放題付き5000円。

日程OKです。川尻
 

今年の試走会後は「いきなりステーキ」か

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月27日(金)18時08分7秒
返信・引用
  松本に続いて10月31日に長野市にも。場所は、帰り道の免許センター近くの国道沿い。よく店舗が入れ替わる場所。試走会参加メンバーは入ったことがある場所。大人気のワイルドステーキとビアか。
しばらくは混んでダメだろうけど・・・。
 

Re: 忘年会

 投稿者:田村  投稿日:2017年10月26日(木)22時10分29秒
返信・引用
  natsucoさんへのお返事です。

> さてNMC恒例の忘年会ですが、12月第1週日曜日、
> 12月3日(日)1:00~ でご都合いかがでしょうか。

そのつもりで予定に入れました。
 

Re: 忘年会

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月26日(木)19時37分58秒
返信・引用 編集済
  natsucoさんへのお返事です。

> さてNMC恒例の忘年会ですが、12月第1週日曜日、
> 12月3日(日)1:00~ でご都合いかがでしょうか。
> エビス生の飲み放題付き5000円。
> また、諸条件をクリアするのに、またながの東急百貨店裏の「北の国」での開催を考えています。
★ボケないように入れた月10日の仕事の該当日になりますが、期日が決まれば交代してもらうので、同日OKです。早めに期日確定を希望します。皆さんの反応ありましたか?
 

ホームページ復旧

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月25日(水)20時20分25秒
返信・引用
  見られない状態でしたが、復旧しています。忘年会の日時が決まったら更新します。
ジェイソンさんが10年先まで使えるよう更新してくれました。
個人的に時間が出来ているので、スタイルを変更、週一更新していこうかな、と考えています。
 

Re: 東京マラソンエントリー

 投稿者:高木  投稿日:2017年10月24日(火)23時42分1秒
返信・引用
  いしかわ@カナダさんへのお返事です。

微妙な時計でフィニッシュしましたね。確かにこのタイムは厳しいと思います。私の予想では、マイナス5分は欲しいです。石川さんならば、3:35ですね。確実を期すならば、マイナス7分でしょうか。
また台風が発生して、日曜日の天気が危なくなっています。台風が来ることか確実になったら、無理をする事はないと思いますが、結局、スタートしてしまいそうな気がします。
> 高木さんへのお返事です。

> > > 東京のエントリーをカナダからすると新宿のホテルがついて10万円という投稿が以前ありました。
> > > これって今でもありますか?
>
来年出たい訳ではないです。再来年のエントリーをチャリティーランナーかカナダからのエントリーか、どっちにしようかと考えています。ソールドアウトということは、時期が早ければ、カナダからのエントリーはできるということでしょうか?
勿論このエントリーには、石川さんの協力が必要ですね。いつから受け付けているのか?幾らなのかなどの情報が分かれば、教えてください。チャリティーランナーの申し込みは来年の7月です。
 

Re: 信大マラソン一般エントリー者名簿公開に

 投稿者:吉田  投稿日:2017年10月24日(火)22時16分49秒
返信・引用
  信大マラソンのエントリーリスト確認出来ました。女子参加者は一般、学生共に少ないですね。
表彰なくとも、完走を目指したいと思います。
参加の皆さん よろしくお願いします。


三田さんへのお返事です。

> フル92人(001三田、002木暮、吉田086の3名)。木暮さんとは、お仲間エントリーに際し所属を相談、大会趣旨からもNBMAの方がいいかなとしてそちらを採用。ハーフ98人(篠原223、戸谷248の2名)でした。クラブ外では、交流のあるおなじみNBMA会長の保科さん(224)、そして一般で出られている信大生の篠原268さんは、息子さんかな? とすると親子エントリーですね?
> フルはのゼッケンは、クラブ参加の3名から判断すると、参加者の年齢順か? ハーフは篠原さんと保科さんが連番でもあり、また戸谷さんの番号と信大生の篠原さんの番号からしても年齢順ではないと推測され、推測できずです。
> ★スポーツ実践演習としての学生さんは、別のビブスゼッケンで、フル401~437の37人、ハーフ501~507の7名。
 

Re: 信大マラソン一般エントリー者名簿公開に

 投稿者:篠原  投稿日:2017年10月24日(火)19時21分1秒
返信・引用 編集済
  三田さんへのお返事です。

信大マラソンのHPに、阿部さんが写っています。
保科さんと私もちょこっとだけ写っていますが。

今回、保科さんの伴走は阿部さんがしてくれることになりました。

息子は、ランニングサークルメンバーとして初ハーフにチャレンジするようです。
そして、来年の長野に挑戦するようです。

私は、今回伴走者として長野マラソンに参加する予定です。



> フル92人(001三田、002木暮、吉田086の3名)。木暮さんとは、お仲間エントリーに際し所属を相談、大会趣旨からもNBMAの方がいいかなとしてそちらを採用。ハーフ98人(篠原223、戸谷248の2名)でした。クラブ外では、交流のあるおなじみNBMA会長の保科さん(224)、そして一般で出られている信大生の篠原268さんは、息子さんかな? とすると親子エントリーですね?
> フルはのゼッケンは、クラブ参加の3名から判断すると、参加者の年齢順か? ハーフは篠原さんと保科さんが連番でもあり、また戸谷さんの番号と信大生の篠原さんの番号からしても年齢順ではないと推測され、推測できずです。
> ★スポーツ実践演習としての学生さんは、別のビブスゼッケンで、フル401~437の37人、ハーフ501~507の7名。
 

本来なら紅葉のトレイルだった22日

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月24日(火)12時38分55秒
返信・引用 編集済
  無事終了だったはずの大町のラスト5kmの下りで新たに右足に加わった「鵞足炎」が尾を引ているのと台風による雨のため、堀澤麻衣子さんの戸隠神社歌唱奉納「火水の歌~Somewhere in The World~」に合わせての善光寺発の古道ランはなしで、コンサートだけ聴きにいった戸隠でした。晴れて走っていれば、紅葉の中のランだったので、残念です。
また「うずらや」も見通しが甘く、台風最中も列があり、11:40頃で90分待ちとのことで、他の蕎麦屋でした。
写真は、中社の駐車場脇の道、ここでこれだけですから、ほかはもっといい。
 

信大マラソン一般エントリー者名簿公開に

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月24日(火)12時16分14秒
返信・引用 編集済
  フル92人(001三田、002木暮、吉田086の3名)。木暮さんとは、お仲間エントリーに際し所属を相談、大会趣旨からもNBMAの方がいいかなとしてそちらを採用。ハーフ98人(篠原223、戸谷248の2名)でした。クラブ外では、交流のあるおなじみNBMA会長の保科さん(224)、そして一般で出られている信大生の篠原268さんは、息子さんかな? とすると親子エントリーですね?
フルはのゼッケンは、クラブ参加の3名から判断すると、参加者の年齢順か? ハーフは篠原さんと保科さんが連番でもあり、また戸谷さんの番号と信大生の篠原さんの番号からしても年齢順ではないと推測され、推測できずです。
★スポーツ実践演習としての学生さんは、別のビブスゼッケンで、フル401~437の37人、ハーフ501~507の7名。
★エントリー者一覧名簿を含め、信大マラソンのホームページは下のURL

http://shinshu-u-marathon.jp/

 

東京マラソンエントリー

 投稿者:いしかわ@カナダ  投稿日:2017年10月24日(火)00時46分38秒
返信・引用
  > No.12100[元記事へ]

> 高木さんへのお返事です。
>
> > 再来年の東京マラソンエントリーの件で、石川さんに質問です。
> > 東京のエントリーをカナダからすると新宿のホテルがついて10万円という投稿が以前ありました。
> > これって今でもありますか?

残念ですがエントリー保証のツアーはどこもsold outでした。

ところで長野マラソンのエントリー、10,000中9,500人は日本在住の日本人が対象で、500人はそれ以外のようです。この500人の対象は「国内在住の非日本国籍者」と「海外」とだけ書いてあって、海外の部分に日本人が含まれるのかどうか明確ではありません。ちなみにこの枠は今現在まだ埋まっていないようです。websiteの申し込み欄には国籍のところにJapaneseの選択肢もあるので、もしかしたら私(日本国籍です)はこの枠でエントリーできるのでしょうか?
 

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