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ランニング用の時計について

 投稿者:  投稿日:2017年 6月22日(木)16時23分23秒
返信・引用
  最近、ランナーがよく付けている時計。
NHKのランスマの長野マラソン編でも藤森慎吾さんが付けていましたが、あの時計は何なのか。よくよく調べてみると、エプソンとガーミンという会社が販売しているようですが、この商品のことについて詳しい方がいたら教えてください。お願いします。
 
 

Re: 7/17戸隠神社奉納コンサートに合わせ高原の木漏れ日ランを予定

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月22日(木)09時26分22秒
返信・引用
  miyaさんへのお返事です。
miyaさん記
> 7/17参加します。
> 抽選あたりましたが、1名招待で申し込んでいました。
★一律2名のご招待状になってないのですね。残念です。私はクラッシック好きの友人の分も含め2名連記で申し込んだので2名様で来ていました。吉田さんは申し込み時の番号を間違えたかで、戸隠は外れ。今のところ戸隠神社奉納コンサートは私とmiyaさんだけですかね。
★追って善光寺スタートのプラン掲載します。古道等の高原の木陰ランの後、蕎麦とビア後に会場の中社に行く形は間違いありません。
 

乗鞍天空お疲れさま

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月21日(水)22時26分59秒
返信・引用
  温泉に入れるならと、文庫本1冊もって、乗鞍天空の往復の運転を頼まれ、大会を見てきました。乗鞍はRUN&WALK以来、数年ぶり。
感想は走られた方からお聞きください。
参加者の写真を3枚と当日の私が撮影の写真のサイトhttps://www.amazon.co.jp/clouddrive/share/lxTcOQo56YOrOl0ezmwyi9ezvFCu9oZIE7QxiQ99qo7?v=grid&ref_=cd_ph_share_link_copy
 

クラブTシャツ受付開始!

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月21日(水)21時09分9秒
返信・引用 編集済
  ★今回のクラブTシャツは、ざっくり、費用負担は、次のようになります。
デザイン関係製作費用(クラブ負担)、Tシャツ代(希望枚数分各自負担)、
前後プリント代660円と右肩広告のプリント460円併せた一切のプリント代の50枚分(おひさまライフ負担)となる形です。
このため、各自負担は、Tシャツ素材代・半袖 690円(長袖 870円)代と送料程度になります。
ただ、広告代が50枚で見積もった5万円+消費税で確定していますので、
50枚を超えた場合、若干のクラブデザインプリント代負担が出る場合がありますが、
いずれにせよ、送料を入れたとしても1枚、1,000円いくか、いかないかで、収まり、通常のブラントもののTシャツ1枚の値段で3枚は購入できる計算です。

★Tシャツの素材は、昨年の忘年会の際、出席者には見てもらってあります。それで、特にダメとする意見は出ていませんでした。見てもらったものは、今回使用と同じ素材で作られた2015年9月、金沢シャルソンで作成のTシャツでした。
そのTシャツ、現在まで、当時もその後も相当回数、弱洗いモードで洗濯してきていますが、型崩れ等ありません。これは、直近、打ち合わせの際、飯泉さんも見ています。
生地についてですが、感じとして、長野マラソンのTシャツでいうと、最近のものは薄地ですが、昔の長野マラソンで配布のものに近いと言っていいでしょう。

★とりあえず、作りますので、現在、普段にご自身が着用のTシャツを採寸の上、
サイズ表を見て、近いものを選択、
サイズと枚数をNMC事務局までメールか電話にて、お知らせください。サイズ表の注にありますように、長袖も可能です。

★下に掲載のTシャツデザイン、サイズ表は、
大半のメンバーには、近くメールでも、またネット連絡を選択されてない10名ほどには今週末ハガキを作成し投函し、お知らせしていきます。
★数がまとまれば、即、発注できますので、お決まりの方は、事務局からのメール送信前でも事務局までお知らせください。注文期限は、あまり引っ張らず、7月1日あたりを予定しています。
 

Re: 7/17戸隠神社奉納コンサートに合わせ高原の木漏れ日ランを予定

 投稿者:miya  投稿日:2017年 6月21日(水)20時19分21秒
返信・引用
  > No.11887[元記事へ]

三田さんへのお返事です。

7/17参加します。
抽選あたりましたが、1名招待で申し込んでいました。

> 過日、下記をご案内いたしましたが、応募多数の抽選に当たった方はいらっしゃいますか? 私は戸隠は当選でしたので、同日予定通り高原の木陰ランを実施します。詳しくは後日。
> 戸隠神社(中社)奉納コンサート、当選された方いらっしゃいますか。いらした場合、2名招待のもう1名は空いていますか?
 

Re: 7/17戸隠神社奉納コンサートに合わせ高原の木漏れ日ランを予定

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月20日(火)07時37分8秒
返信・引用
  過日、下記をご案内いたしましたが、応募多数の抽選に当たった方はいらっしゃいますか? 私は戸隠は当選でしたので、同日予定通り高原の木陰ランを実施します。詳しくは後日。
戸隠神社(中社)奉納コンサート、当選された方いらっしゃいますか。いらした場合、2名招待のもう1名は空いていますか?

> 長野市芸術館を主会場に「アートメントNAGANO 2017」が7/8から7/17まで開かれる。この中で2つ無料コンサートがある。初日7/8の19:00からの善光寺奉納コンサート、最終日の7/17の14:30からの戸隠神社奉納コンサートだ。いずれも芸術館の芸術監督の久石譲さんが集めたナガノ・チェンバー・オーケストラのメンバーによる。戸隠の方は曲目当日発表となっている。
> この7月17日の戸隠でのコンサートhttp://artment.nagano-arts.or.jp/program/program11.html
> に合わせて、善光寺発の中社までの高原の木漏れ日ランを実施予定、往復はがきによる申し込みが多く抽選にでもなり、外れれば致し方ないが、木漏れ日ランはそのまま実施予定だ。演奏時間は45分くらいではないか、と推測される。まずは、往復はがきで申し込みを。私は既に投函済み。
 

6月第4週の伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月18日(日)20時16分53秒
返信・引用
  19日と22日と2つあります。

■6月19日(月)午後3時30分、東和田の運動公園の北東に位置の「くらし三療院」集合
 「くらし三療院」http://w1.avis.ne.jp/~charus1016/
コースは、木暮さんの「くらし三療院」を出て、木暮さんの伴走をして木暮さんの練習コースから三登山林道に入り林道と遊歩道等を走り、トータル20kmほどになる形で「くらし三療院」に戻ります。アップダウンの含まれるコースです。
 幹事:三田(携帯090-1530-5083)

■6月22日(木)午後6時30分、篠ノ井駅西口ロータリー集合
コースは、西口から高速道路方面に向かい新幹線鉄橋手前から千曲川堤防に入り、岩野橋以降は長野マラソンのコース通り、スタジアムを通過、篠ノ井駅東口近くのセブンイレブン着の16キロメートル。小山さんの伴走をして走ります。
 幹事:三田(携帯090-1530-5083)
 

Re: 飛騨ウルトラ

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月17日(土)08時49分50秒
返信・引用 編集済
  ユウコウさんへのお返事です。

ユウコウさんのバック乗鞍岳ですね。黒ちゃんからの60km手前のと情報でのコース図で地図をみにいき、縮小、見える北アの山々を確認、また下のサイトからも、乗鞍岳とわかりました。明日は、その長野県側で天空マラソンがありますね。
http://www.asaichi.net/yama/munt.html
 

Re: 飛騨ウルトラ

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年 6月16日(金)12時18分34秒
返信・引用
  三田さんへのお返事です。

写真撮影場所ですが、60キロ手前です。

さらに景色が、いい所は40キロからの下り途中にあります。
かなりのランナーさん、写真撮影していました。
 

Re: 飛騨ウルトラ

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月16日(金)10時03分25秒
返信・引用
  > No.11881[元記事へ]

ユウコウさんへのお返事です。

ユウコウさんの写真のほう、背景がいいですね。撮影場所はどのあたり(コースの何キロあたり)? 山は? わかる方があれば、教えてください。
 

12日の伴走練習のできる練習会報告

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月15日(木)15時24分37秒
返信・引用 編集済
  18時少し前、長野駅から電車に乗るに見た気温が16℃と低くなっていて、小山さんも私も半袖Tシャツの上に長袖の重ね着でした。
試走会時と同様に下流側より強い向かい風が続いた千曲川堤防部分は、その格好で、ちょうど良かった感じですが、堤防をおりて以降は、立ち止まると暑く感じる状態でした。

コースは地図の通りです。
一時停止やコンビニ休憩を除き1:38'39"22、走行距離 16.268 km、平均ペース 6'03" /km。
うち、セブンイレブンの1までは、11.89 km、平均ぺースは 5'56" /kmですが、堤防区間で小山さんのGPSの音声ガイドでは5分30秒を切る部分もあり、風に抗う走りがありました。
 

飛騨ウルトラ

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2017年 6月14日(水)22時33分25秒
返信・引用
  飛騨ウルトラに参加された皆様お疲れ様でした。
私と黒ちゃんは71kmで一緒にスタートしたが、1km過ぎでトイレに寄った為、最後尾となってしまった。前半は登りが多く、40kmのスキー場を過ぎてから下りが長く平地となった。平地になってからは気持ちよく走れ、9:37:57でフィニッシュ!
打ち上げは上岡さんとやる予定だったけど、家族が応援に来られていたので、私の連れと東京の仲間の3人でした。
 

明日夜に飲み会予定

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月14日(水)09時58分22秒
返信・引用
  クラブTシャツは、右肩に小さくスポンサーロゴが入り、それにより、全体のプリント価格を抑え、Tシャツ1枚の単価を下げる形ですが、最終調整関係で、川尻さんと打ち合わせ名目の飲み会があります。既に掲示板に掲載のクラブTシャツの前と後ろのデザインや実際に使われている素材を見たい方、また春のレースの総括をしたい方など参加歓迎。
■6月15日(木)18:45~ 「うまいもん酒場 ひのえさる」
長野市南石堂1266 五明ビル1階、電話026-217-1376
長野駅から5分、長野駅より中央通りをいき、近畿日本ツーリスト角の信号(T字路)を左に入り「ボッサ」の側を歩いて2軒か3軒先の1F。次の信号まで行かない。
※昨年夏にできた話題の禁煙の海鮮居酒屋さんです。特に予約はいれてないので、席がない場合などは中央通り新田町交差点のみずほ銀行手前の地下の禁煙居酒屋「ちどり」へ移動もありますので、参加される場合は、三田090-1530-5083まで連絡ください。いずれも飲み放はなしです。
 

飛騨高山ウルトラマラソン

 投稿者:ozawak  投稿日:2017年 6月13日(火)21時11分53秒
返信・引用
  飛騨高山に参加された皆様お疲れ様でした。
肋骨の骨折も完治で100K走りきることができました。目標タイム11時間切りでスタートしましたが、胃がやられてエイドで食べれなくなり60K以降失速、11時間36分と目標にはとどきませんでした。
 

Tシャツサイズ表を参照ください

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月13日(火)08時54分43秒
返信・引用
  一昨年から進めてきたクラブTシャツ、デザインも固まり、近くメール及びネット環境にない方にはハガキにて、オレンジ地への先に掲示板に掲載のあったデザインの写真、サイズ表をつけて、サイズ、枚数の注文をとり、発注します。

つきましては、一足先にサイズ表をここにあげておきますので、普段着用のTシャツ、大会で着用Tシャツ等、ご自身のTシャツのサイズを測り、サイズを決めておいてください。
 

飛騨高山ウルトラマラソン・71キロレポ

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年 6月12日(月)17時33分32秒
返信・引用
  71キロのスタートが、午前5時15分。
自分とユウコウさん。
スタートから少しユウコウさんと走りました。
そこから一人旅。
前半の30~40キロ間の登りは、ほぼ歩き。
40~50キロ下りになります。
50キロまでは、順調だったのですが、60キロあたりから歩きも入り・65キロあたりから歩き中心になった6キロです。
6キロ間が、しっかり走れていたら10時間内にゴールできたはずです。
 

飛騨高山ウルトラマラソン

 投稿者:ロンパパ  投稿日:2017年 6月12日(月)15時01分34秒
返信・引用
  ロンパパです。私は100㎞に挑戦しましたが
75㎞でリタイヤとなりました。
74km15時までの第4関門を必死で4分前に滑り込んだんですが
走れなくなりました。その後、1㎞程歩いたのですが回復しませんでした。
支援してくださいました皆さん、本当にありがとうございました。
来年こそはと思っています。引き続き伴走等の支援をよろしくお願いします。
 

パラボラン体験記-4

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月12日(月)11時06分13秒
返信・引用 編集済
  コースの写真を撮りながら最後尾からゆっくりのぼってパラボラアンテナに着いた。
その撮影での一時停止や給水・水被り休憩除く1:54'23、走行距離14.265km、平均ペース:8'01" /kmだった。
涼しい風が吹いていて、水道の水が冷たく気持ちよく、頭からかぶり、がぶっと飲んだ。
先にゴールしていて、後続のお迎えランに来てくれた篠原さんに1枚、パラオボラをバックに撮ってもらったのを誤って削除してしまい、それがないのが残念。

下山(復路)では、パラボラが見える位置でのそれを背景にしての「連写」のため、最初だけ飛ばしてみんなを迎えたが、以降は最後尾で飛ばすことなくゆっくりと下った。
一時停止除く1:24'17、コスモホールへの最後の部分を短い方で行ってしまい走行距離:14.208 kmとなっていた。平均ペース:5'55" /kmだった。

接続で見た場合の長野から臼田への朝の2番電車、長野発6:21→8:12臼田着(1,460円)。この電車に乗ってしまえば、この「パラボララン」に参加できる。以前、関根さんがよく参加されていたのも電車でと思われる。年8回ほど実施ということ。往路の登り一辺倒と復路の下りのコースにチャレンジしたい方は、佐久の篠原さんと連絡をとっていただきたい。

写真は1枚目、パラボラ目前
2枚目、下山前の集合写真(さくれつ、NBMA、NMCの参加者、3つ兼ねている方もいらっしゃる。NMCはこの中に3人)
3枚目、駆け降りる方々
 

パラボラン体験記-3

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月12日(月)10時46分10秒
返信・引用 編集済
  日差しが強い中だったが、標高が上がる共に涼しくなってくることも確かだった。
標高1000m過ぎのところと標高1300m過ぎのところの2ヵ所で一部傾斜がきつくなるところがあったが、ウルトラマラソンの50km過ぎにこの14kmのコースがあるなら話は別だが、普段の練習会として、篠原さんの投稿にもあった高低図通り14kmで750mを登る走れるコースになっていた。

写真1枚目…コースの後半に出てくる水場、しかし、この井戸は「よび水」がなく、使えなかった。

最初遠く見えていて、その後一切見えなくなり、あと3kmの看板を過ぎ、残り1.5kmあたりでやっと目標のパラボラアンテナがみえてくる。
写真2枚目…あと3kmの案内版
写真3枚目…やっと見えた目的地、ゴールのパラボラアンテナ。上向きはお休み中の位置とのこと。
 

パラボラン体験記-2

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月12日(月)10時35分47秒
返信・引用
  121号線に出てから徐々に登り出す。
写真1枚目、パラボラまで9kmとするの案内版。これを皮切り残り3km地点を含め案内版は計3つあったような気がする。
写真2枚目、やっと林を通過で日影区間、これは僅かだった。
写真3枚目、コース中間点とそのすぐ先の右手にあった風穴。
 

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