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Re: 高田城ロードレースとトレイル

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2017年 6月 8日(木)06時00分19秒
返信・引用
  > No.11845[元記事へ]

miyaさんへのお返事です。

 黒姫は一度出たことがあります。信越五岳周辺は走りやすいコースが多いですが、
 それ以外で走りやすい所のレースがあれば教えてください。
 信越五岳・戸隠・黒姫のレースは出場しているが、地元以外でのレースを経験したいので。

>
> 昨年参加した“ROCKIN’ BEAR” 黒姫は急な箇所もありますが、走れるところが多いコースでした。
> 信越五岳はいつか走ってみたいと思っています。
>
 
 

飛騨高山ウルトラマラソンに参加します

 投稿者:ロンパパ  投稿日:2017年 6月 8日(木)00時42分34秒
返信・引用
  ロンパパこと木暮です。私は100㎞に4回目の挑戦をします。黙過のところ2勝1敗です。今年はどうなるでしょうか。野辺山のウルトラを合わせると3連敗中です。胃腸がやられてはいてしまって走れなくなっています。対策は、無理をしないで走ること、水分を少しづつ飲むこと、胃薬を飲むことです。ほかに胃腸対策の良いことがあるでしょうか?  

本日の伴走練習のできる練習会は中止

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月 7日(水)16時26分12秒
返信・引用 編集済
  もう、上田の方はしっかりの雨とか。長野市内も雨雲が当初の予定より早く来るようで、本日の篠ノ井駅西口集合の練習会は中止と致しました。
また来週です。実施日が決まりましたら、掲示板に記載いたします。
 

三田さんに感謝

 投稿者:ロンパパ  投稿日:2017年 6月 7日(水)00時50分59秒
返信・引用
  昨日、走る前に三田さんに掲示板への投稿の手ほどきをしてもらいました。おかげさまでどうにか投稿できたようです。ありがとうございました。でも、音声を頼りに自力で書いた文は、三登山から滑り落ちた様な文章でしたね。しばらく変な文章に辛抱しておつきあいください。では、おやすみなさい。
 

Re: 初の投稿です

 投稿者:よしだ  投稿日:2017年 6月 6日(火)23時41分56秒
返信・引用
  入力うまくいきましたか!良かったです。
本日はありがとうございございました。

ロンパパさんへのお返事です。

> ロンパパこと木暮です。今日、三田さんの伴吉田さんも来てくださり楽しい練習会となりました。走で、三登山に行ってきました。
 

初の投稿です

 投稿者:ロンパパ  投稿日:2017年 6月 6日(火)23時11分1秒
返信・引用
  ロンパパこと木暮です。今日、三田さんの伴吉田さんも来てくださり楽しい練習会となりました。走で、三登山に行ってきました。  

パラボランのお誘い

 投稿者:篠原  投稿日:2017年 6月 6日(火)23時06分8秒
返信・引用
  こんばんは。
佐久地区では、佐久市にある臼田宇宙空間観測所(パラボラアンテナ)への往復練習会を
「パラボラン」と称してほぼ毎週行っています。
距離は往復28.5km、スタート地点の標高は700mでパラボラアンテナのある
宇宙空間観測所の標高は1450mです。
コースは、全て舗装路で走りやすいです。
水場はスタート後4km地点の湧き水と折り返し地点(パラボラアンテナ)の
臼田宇宙空間観測所にあります。

急ですが、今週土曜日に佐久市コスモホール8:30分集合で練習会を行いますので
興味のある方は参加してみてください。

http://www.jaxa.jp/about/centers/udsc/index_j.html

 

Re: 今週の伴走練習のできる練習会

 投稿者:よしだ  投稿日:2017年 6月 6日(火)13時09分12秒
返信・引用
  6日、本日参加します。よろしくお願いします。


NMC事務局さんへのお返事です。

> 6日と7日と2つあります。
>
> ■6月6日(火)午後3時、東和田の運動公園の北東に位置の「くらし三療院」集合
>  「くらし三療院」http://w1.avis.ne.jp/~charus1016/
> コースは、木暮さんの「くらし三療院」を出て、木暮さんの伴走をして木暮さんの練習コースから三登山林道に入り林道と遊歩道等を走り、トータル20kmほどになる形で「くらし三療院」に戻ります。アップダウンの含まれるコースです。
>  幹事:三田(携帯090-1530-5083)
>
> ■6月7日(水)午後6時30分、篠ノ井駅西口ロータリー集合
> コースは、西口から高速道路方面に向かい新幹線鉄橋手前から千曲川堤防に入り、岩野橋以降は長野マラソンのコース通り、スタジアムを通過、篠ノ井駅東口近くのセブンイレブン着の16キロメートル。小山さんの伴走をして走ります。
>  もっか午後9時から小雨の予報ですが、午後8時半には戻りますので、大丈夫と思われます。雨が早まった場合は、コース変更もあるかと思います。
>  幹事:三田(携帯090-1530-5083)
>
>
>
 

Re: 飛騨高山ウルトラマラソ参加について

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年 6月 6日(火)09時57分15秒
返信・引用
  了解しました。
 

飛騨高山ウルトラマラソ参加について

 投稿者:戸谷  投稿日:2017年 6月 6日(火)09時11分18秒
返信・引用
  飛騨高山ウルトラマラソに参加いたします。
所用があり説明会は午後4時の予定です。
スタートは4時45分です。
 

今週の伴走練習のできる練習会

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年 6月 5日(月)19時21分42秒
返信・引用
  6日と7日と2つあります。

■6月6日(火)午後3時、東和田の運動公園の北東に位置の「くらし三療院」集合
 「くらし三療院」http://w1.avis.ne.jp/~charus1016/
コースは、木暮さんの「くらし三療院」を出て、木暮さんの伴走をして木暮さんの練習コースから三登山林道に入り林道と遊歩道等を走り、トータル20kmほどになる形で「くらし三療院」に戻ります。アップダウンの含まれるコースです。
 幹事:三田(携帯090-1530-5083)

■6月7日(水)午後6時30分、篠ノ井駅西口ロータリー集合
コースは、西口から高速道路方面に向かい新幹線鉄橋手前から千曲川堤防に入り、岩野橋以降は長野マラソンのコース通り、スタジアムを通過、篠ノ井駅東口近くのセブンイレブン着の16キロメートル。小山さんの伴走をして走ります。
 もっか午後9時から小雨の予報ですが、午後8時半には戻りますので、大丈夫と思われます。雨が早まった場合は、コース変更もあるかと思います。
 幹事:三田(携帯090-1530-5083)


 

松本マラソン後半試走会報告 3

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月 5日(月)14時05分23秒
返信・引用 編集済
  後半のコース高低図にあるアップダウンは「空港東」交差点に向かう箇所150mほどの区間で登りがありますが、それ以外はほどんど気にならない感じでした。
中間点、もっと言えば20km地点から畑の中を走る部分、大会当日は、どんな景色でしょうか? またそれに続く、空港入口から公園内に入るまでは、単調な景色で少しあきるかもしれません。
一部の迂回路部分がありますが、28kmあたりの陸上競技場入口信号からそこに戻るまでの長い折り返しがこの大会の特徴でしょう。チームメンバーや走友と会える部分で、どこで誰と会えるか、ここは、クラブから長野マラソンに近いエントリーがあるので面白いかもしれません。
後半コースを走ってみて、公園内をもう少し長く走らせてもらった方が良いのではないか、という印象です。

走った後に入れる温泉や入浴施設を見つけて、また、それをセットした前半コースの試走会もしてみたいと思っています。
 

松本マラソン後半試走会報告 2

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月 5日(月)13時40分16秒
返信・引用
  大会のコースマップではゴールが大まかですが、陸上競技場の正面から入り左に折れて競技場の外を周り裏のゲートから入りトラックを4分の3ほど走り、ゴールとなると推測されます。試走会ですので、そのゴールゲートまで、走っています。

1枚目、そのゲートからトラックが見える写真。
2枚目、後半コースで、走っていて北アルプスが見えるのは、こんな北アルプス。陸上競技場のゴールゲートからアルウィンに向かう途中、先行する上岡さんを入れてはいるのですが、わかわないかも。
3枚目、この日の山雅、ヴェルディ戦を山雅側で、向かいのスタントのB席に上岡さん、旗のあるホーム応援団の中に篠原さんがご家族で。篠原さんが先に確保してくれていたホーム自由席のスタント側から私が撮影。
 

松本マラソン後半試走会報告

 投稿者:三田  投稿日:2017年 6月 5日(月)13時17分4秒
返信・引用 編集済
  上岡さんと二人8時55分から走りはじめ12時5分まで、心地よい風もある中、走りました。、
1、広丘駅からコース中間点(1.75km)
2、中間点から陸上競技場ゴールゲート(22.13km)、
3、陸上競技場ゴールゲート~アルウィン駐車場脇トイレ前(1.2km)
以上のトータル25km、一時停止やコンビニエイド等を除く2:32'38"38、平均ペース6'05"/kmでした。
一部、コースをオーバーして走ったところもあり、2での距離が少し伸びています。

写真は、
1、中間地点での1枚。中間点は畑の中。ここから影の方向に進み、右折してビニールハウス沿いを松本空港へのアクセス路に出る。やまびこドーム遠く見えます。
2、28kmあたりの「陸上競技場入口」信号から「二子」信号で折り返し、陸上競技場入口に戻る。長い折り返しがある松本マラソンのコース。その復路では僅かの迂回と、36km~39km近辺のやまびこドーム前に行って戻る3km程の迂回部分あり。写真は、「二子」の信号から150mの二子橋の西で撮影。この橋の袂までは来ないが、バックの山の中に美ヶ原のテレビアンテナ群が見えるところ。
3、復路の迂回部分、やまびこドーム前まで行って戻っているところ。アルウィンへの向かう人々が前に。
 

Re: 重ねてお願い「親睦駅伝の2候補日での希望」

 投稿者:yagi  投稿日:2017年 6月 4日(日)22時54分10秒
返信・引用 編集済
  > No.11831[元記事へ]

NMC事務局さんへのお返事です。

yagiは伊勢市にいる為、両日とも参加は未定です。
開催日が決定して、参加できたらお願いします。

4月、5月、6月は毎週帰省していて長野は毎週通過しています。

> ★候補日は、
> ・8月27日(日)
> ・9月 3日(日)
 

Re: 高田城ロードレースとトレイル

 投稿者:miya  投稿日:2017年 6月 4日(日)20時21分47秒
返信・引用
  > No.11841[元記事へ]

ユウコウさんへのお返事です。

高田城、安曇野及び松本試走会参加のみなさんお疲れさまでした。

長野は晴れ予報でしたが、上越は9:00頃まで雨でアップも出来ずにスタートでした。
高田城は2009年の「天地人」以来の2回目ですが好きな大会です。
年代別入賞は運ですが、来年も出場したいと思います。

昨年参加した“ROCKIN’ BEAR” 黒姫は急な箇所もありますが、走れるところが多いコースでした。
信越五岳はいつか走ってみたいと思っています。
 

Re: 高田城ロードレース・その2

 投稿者:吉田  投稿日:2017年 6月 4日(日)19時15分24秒
返信・引用
  > No.11843[元記事へ]

高田城ロードレース お疲れさまでした。本日安曇野ハーフへ参加してきました。
1km 5分40秒を意識して 通して走ってこれたかと思います。
完走証では 2:00:51 (グロス)、1:58:49(ネット)の 自己ベスト更新出来ました。今日はハーフマラソンの当たり日ですね。


黒岩さんへのお返事です。

> 朝・6時ごろにゴール付近の駐車場に車を止めてスタート時間を待ちました。
> しかし、雨も降り始めました。
> スタート後、1キロの入りが、キロ6分。
> その後は、少しづつですがペースアップになり、例年ですとかなり暑いのですが、今回は、涼しかったです。
> ゴール後、完走証を見たとき、自己ベスト更新していました。
> 1:50:34になります。
>
> 今までのベストタイムは、2年前の軽井沢ハーフマラソンの1:52:35です。
 

高田城ロードレース・その2

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年 6月 4日(日)18時02分50秒
返信・引用
  朝・6時ごろにゴール付近の駐車場に車を止めてスタート時間を待ちました。
しかし、雨も降り始めました。
スタート後、1キロの入りが、キロ6分。
その後は、少しづつですがペースアップになり、例年ですとかなり暑いのですが、今回は、涼しかったです。
ゴール後、完走証を見たとき、自己ベスト更新していました。
1:50:34になります。

今までのベストタイムは、2年前の軽井沢ハーフマラソンの1:52:35です。
 

(無題)

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年 6月 4日(日)16時24分17秒
返信・引用
  来週の飛騨高山ウルトラマラソン関係ですが、前日の受付後の説明会ですが、午後2時からの説明会に参加します。
長野市内組の上岡さん、午前8時30分から45分の間で、出発を考えております。
自分の車で、待ち合わせ場所まで行きますので、ご連絡ください。

飛騨高山ウルトラマラソン参加メンバーさん、前日、会場付近で、待ち合わせしたいと思いますので、当日ですが、黒岩まで連絡ください。
よろしくお願いします。
 

高田城ロードレースとトレイル

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2017年 6月 4日(日)16時17分19秒
返信・引用
  本日の高田城はスタート時は雨でした。毎年参加しているけど、雨が降ったのはこれで2回目です。事前にゼッケンが送られており受付無しなので、余裕持ちすぎスタートまで走って行き2分前に並びました。久しぶりに2時間切り目指したけど、仲間に追いついてから並走したので、2:06:03でフィニッシュ!クロちゃんは、自己ベスト更新し、宮さんは3位入賞でした。掲示板見ていなかったので、宮さんの参加知りませんでした。来年以降も表彰台狙って参加してください。

ところでトレイルですが、4月から3レースに出場したけれど、傾斜がきつく歩きが多かったです。日本のトレイルはこんなもんなんでしょうが。私は、歩くの嫌なので登山は嫌いです。信越五岳トレイルなら70%走れます。クラブの皆さん、他にこのようなレースがあったら教えてください。
 

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