teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


Re: 大町関係の連絡(お願いの続報)

 投稿者:miya  投稿日:2017年10月12日(木)20時36分30秒
返信・引用
  > No.12090[元記事へ]

三田さんへのお返事です。

よろしくお願いします。
当日雨予報ですが、暑いよりは良いですね。

> もっか、5人ですので、いつも通り、6時に高木さんをピックアップ、次に近くなった小川さんと小山さんを順に乗せ、安茂里駅近くのローソン店にて、宮島さんをピックアップ予定です。宮島さんには、犀北館前で小山さんを乗せてから電話を入れます。
 
 

大町マラソン参加

 投稿者:戸谷  投稿日:2017年10月12日(木)14時02分42秒
返信・引用
  私はハーフにでます。すいませんが、帰りに寄る所があって一人で行きます。
 

新潟シティの7時間

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月12日(木)00時45分11秒
返信・引用 編集済
  入れた写真は、8:30のスタートまもなくのデンカビックスワンスタジアム。大型画面は既に走り出したランナーをとらえているが、私とフル初挑戦の後輩夫妻が並んだ後から2番目のHブロックは動く気配がなかった。
クラブの小澤さんは先頭の陸連隊列から(ロスタイム9秒)、上岡さんは本来登録なのに、ゼッケンは一般番号になっていて、ロスタイム33秒なので、おそらく陸連の列のすぐあと一般の部の先頭からスタートしている。
仮に、松本山雅がJ1に上がらず、アルビレックスがJ2に降格となれば、篠原さんがアウェイに応援に来る場所が整列場所になっている。スタートは外の交差点。
Hブロックの真ん中あたりのロスタイムは、同じ1万人規模の長野マラソンとだいたい似たり。Hに並んだ私は9分30秒台だったので、最後尾のIは10分程とみられる。

私の後輩は、途中で関門アウト。私の方は、終始、彼より走力がある奥さんに合わせて走っていた。今回、彼女に完走してもらうために走りに行ったようなもので、その意味では、初完走を手(ネットで6時間32分)にしていただき、とても感動的な良い大会になった。
ゴール写真を撮るため、私が10秒ほど先にゴールしたのと、途中でトイレに入った私が追いかけた3kmほど以外は、併走している。
時折、GPS計測の現在ペースを伝えたくらいで、ペースコントロール等は一切せず、彼女の走りに寄り添って、時折会話していただけだ。一応、30kmを過ぎてからは、関門を越すたびに、「完走できる」「ここまで来たら完走でしょ」と励ました。
直近の9月150km、しかし7月と8月があまり走れていなかったということで、ハーフ以降に歩きが入りだしペースダウンした。そんな中で30km過ぎに、数年前までフル完走回数1,000回超で日本一だった「フル百回楽走会」の迫田女史に追いつかれたことがラッキーだった。
新潟が7時間大会になったことで福岡から来てくれた迫田さん。「現在は7時間の大会でないと走れない」とおっしゃれていたが、必ず時間内に完走する迫田さんに初フル挑戦の彼女を紹介し、迫田さんと併走できたことで、元気を取り戻した。35~40km区間は、25~35km区間より、ペースを上げている。ラスト2kmもふんばった。

私の方は、彼女に合わせて併走した関係で、心配した故障個所に痛みは出ずに済んだ。ただ、その右膝が走る前から腫れ気味だったが、それがさらに膨張していた。
ちょうど、新潟の後に整形外科に予約を入れていたので、右膝の「水」を抜いてもらった。右膝捻挫の翌日のような血(薄いきれいな赤)はなく、そこは安心したが、黄色の液体が45ccあった。
9月の後半から右足の屈伸が難儀だったが、水を抜いた後は楽になった。「仮設トイレは洋式がいい」が本大会で切実に感じたことだった。
 

Re: 大町関係の連絡(お願いの続報)

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月11日(水)22時17分7秒
返信・引用
  miyaさんへのお返事です。

> NMC事務局さんへのお返事です。
>
> 長野駅方面から吉田さんを含めて5名になるのであれば、私が大町に一番近いので自車で行きます。
> 6名以上で2台出るのであれば、国道19号線沿いの安茂里駅近くのローソンで拾ってください。
> > よって、高木、三田、小川、小山、宮島の5人1組は1台で行けます。
★吉田さんは、ハーフ後、動かれるようで自身のマイカーです。木暮さん関係が入った場合は、色々皆様にお願いするつもりでしたが、先の投稿に記載通りです。
もっか、5人ですので、いつも通り、6時に高木さんをピックアップ、次に近くなった小川さんと小山さんを順に乗せ、安茂里駅近くのローソン店にて、宮島さんをピックアップ予定です。宮島さんには、犀北館前で小山さんを乗せてから電話を入れます。
 

Re: 大町関係の連絡(お願いの続報)

 投稿者:miya  投稿日:2017年10月11日(水)20時57分42秒
返信・引用
  > No.12087[元記事へ]

NMC事務局さんへのお返事です。

長野駅方面から吉田さんを含めて5名になるのであれば、私が大町に一番近いので自車で行きます。
6名以上で2台出るのであれば、国道19号線沿いの安茂里駅近くのローソンで拾ってください。

> よって、高木、三田、小川、小山、宮島の5人1組は1台で行けます。
 

大町アルプスマラソン関係

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年10月10日(火)23時16分5秒
返信・引用
  三田さんへ

自分の方で、わかっている方ですが、上田の小林(拓)さん。
長野市内で、ハーフに参加の吉田さんです。
 

大町関係の連絡(お願いの続報)

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月10日(火)21時52分17秒
返信・引用 編集済
  一部新しい情報が入ってきています。
大町アルプスマラソン、長野市内からは、事務局掌握で、フルに高木、三田、小川、黒岩、小山(伴走はNBMAの諏訪エリアの方)、上岡、宮島、木暮の8名、ハーフに8月加入の滝沢さんがエントリーしています。
例年、環境的にも経済的にもいい、相乗りにて大会の往復をしています。
もっか、黒岩さんが滝沢さんのピックアップする旨の連絡を受けています。また、上岡さんはバイクのようです。
木暮さんとその伴走の北野さんは、北野さんサイドで、手配ができたとの連絡が先ほど木暮さんからありました。
よって、高木、三田、小川、小山、宮島の5人1組は1台で行けます。

大町エントリーの長野市内の方で、もれている方ありますか?
上田から小林さん、高山村から飯泉さん、佐久からは今年は篠原さん、阿部さんも来られるのと思います。多分、クラブからは過去一番のエントリーになっているかと思います。

大町の復路は、例年、美麻の湯にて温泉入浴、ここの食堂が休日も平日と同様、夕方から営業のため、次の道の駅の食堂で軽く食事をして帰っています。昨年、そこのメニューが好評でした。
 

大町でお願い

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月10日(火)21時15分58秒
返信・引用 編集済
  大町アルプスマラソン、長野市内からは、事務局掌握で、フルに高木、三田、小川、黒岩、小山、上岡、宮島、木暮の8名、ハーフに8月加入の滝沢さんがエントリーしています。
例年、環境的にも経済的にもいい、相乗りにて大会の往復をしています。もっか、黒岩さんが滝沢さんのピックアップする旨の連絡を受けています。また、上岡さんはバイクのようです。
上記の長野組の木暮さんの伴走は北野さんで、その北野さんを含めての相乗りをと考えていますので、ご協力下さい。

まずは、大町エントリーの長野市内の方で、もれている方ありますか?
次に、例年、小川車に定員の5名載せていますが、もっか、あふれる状態ですので、ビールお預けとなりますが、クルマを出せる方、ありますか?
三田090-1530-5083まで連絡ください。よろしくお願いします。

復路は、例年、美麻の湯にて温泉入浴、ここの食堂が休日も平日と同様、夕方から営業のため、次の道の駅の食堂で軽く食事をして帰っています。昨年、そこのメニューが好評でした。



 

三田さん、お疲れ様でした

 投稿者:ゆうゆう  投稿日:2017年10月 9日(月)15時33分36秒
返信・引用
  暑い中での伴走大変だったことでしょう。私も生徒達の伴走を何度もしたので大変さは分かります。でもやりがいもありますよね。応援ナビを拝見していて途中から失速して大丈夫かなと思いましたが、立て直して完走出来て良かったです。三田さんの膝もフルに耐えられるまで回復してホッとしました。ぐんまでお会い出来るのを楽しみにしております。  

新潟シティ、2ヶ所にOS1

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月 8日(日)19時26分18秒
返信・引用
  明日の新潟シティ、7時間大会だが、今回ばかりは、関門時間を見ておこうと、コースマップを見ていたら、エイド一覧も表になっていて、なんと、OS1が24.8kmと32kmの2ヶ所に置かれる。夏マラソンとなるのでピタリだ。そして、どのような形で提供されるのか、楽しみだ。
その新潟シティ、新潟市内に住む学生時代の後輩が夫婦で初マラソンにチャレンジするので、登録の部には並ばず、彼らのブロックから一緒にスタート、おしゃべりしながら走り、なんとか一緒にゴールしたいと考えている。7分30秒から8分30秒の範囲で走れば、故障箇所の痛みが終盤まで出ないのではないかと信じている。
 

上田古戦場ハーフマラソン

 投稿者:黒岩  投稿日:2017年10月 8日(日)19時18分32秒
返信・引用
  今年は、小林(拓)さん・小山さんと自分の3人。
スタート前に小山さんと。
コース折り返し地点で、小林拓さん。
沿道で、和太鼓の応援。
今年も中盤以降から暑かったです。
 

王手!

 投稿者:natsuco  投稿日:2017年10月 8日(日)04時41分1秒
返信・引用
  先週、無事斑尾トレイル50Kを10回完走達成してきました。
メモリアルにと写真を撮ったりどんぐり拾いに興じていたら、2分前ゴールでヒヤヒヤしました。

そして今週ハセツネに行ってきます。偶然頑張ってきた二つのレースで10回完走をかけます。
グリーンアドベンチャーです。楽しんできます!
 

京都マラソン

 投稿者:  投稿日:2017年10月 7日(土)00時08分22秒
返信・引用
  東京に続いて落選しました。  

新コースは城山公園周回が濃厚

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月 6日(金)13時30分26秒
返信・引用 編集済
  伴走コースに予定の二つのコースを走ってみた。

★まず、集合場所の天皇も泊まる長野の老舗ホテル「犀北館」を18:13にスタート、県庁に向かい、県庁西側から裾花川に出て、クルマ・自転車・歩道(一部)の分離の堤防路を行き、最初の橋「相生橋」の歩行者橋を渡り堤防東側へ。東側はクルマ侵入禁止になっており、次の「裾花橋」の下をくぐりマルコメ工場脇にあがり、枝垂れ桜並木脇を通過してJR鉄橋の下をくぐる。出てすぐのペアピンカーブで堤防に戻り次の「長安橋」に。その橋を渡り、西側堤防へ。その西側もJR鉄橋まではクルマ・自転車分離の道。JR鉄橋手前でUターンして、来た道を戻り県庁へ。県庁から往路とちょっと変えて「犀北館」。これが裾花川堤防コース。相生橋~裾花橋~長安橋~対岸JR鉄橋前のクルマを気にせず走れる区間は片道2.25kmほど。

★続いて、再び「犀北館」から出て、善光寺に向かう。参道から鐘楼の方の道に向かい城山公園入口で信号を待ってサクラ並木を上る。その登り切ったところを周回のスタートとして、まず右折して善光寺平一望のレストラン「萬佳亭」に向かう。ここは登って下りで「萬佳亭」を過ぎたところにある東屋とトイレの間でUターン。来た道を登って下り、美術館脇の平なサクラ並木ををまっすぐいく。気象台前の四つ角(信号なし)をさらにまっぐ行くと途中から下りとなり動物園脇を通過、行き止まりとなる信濃招魂社と少年科学センター前のロータリを回り、戻るが来た道でなく、テニスコート過ぎから元野球場跡にできた新しい公園内へ下っていく。公園内を半周して旧来からの公園前の道に出る。そこから気象台前の四つ角まで登って戻り、右折して周回のスタートラインへ。この周回が1.9kmある。アップダウンのある周回で距離も手ごろ。夜間帯なら車の侵入もごくわずかで、たいてい歩道でなく道路を走れる。その周回を終えて、来た道を少し変えて「犀北館」に戻った。

★18:13~19:46まで、信号待ちなど一時停止除き、1:23'33"、走行距離11.587km、平均ペース7'12"/kmだった。
★裾花川堤防路の安全地帯の片道2.25kmは、安全な道幅はある。しかし、18時台だと県庁からの帰りや部活帰りの生徒の自転車が多く、単独走りなら支障はないが、伴走では一時停止が出る。それもあり、小山さん感想は、アップダウンを繰り返す城山公園周回で良いようだ。周回に飽きたらサクラ坂を登って雲上殿や駒弓神社の方へ行くのもいい。さらに強度が増す。周回メインとしたら7周と犀北館からの周回場所までの往復で以前の16kmとなる。城山公園は駐車場もあるので、周回練習をしているところに来ていただき、伴走を交代しという形も、ここなら可能だ。

★なお、終了後、新コース初回ということと、小山さんの引っ越し祝いを兼ねて「ホテル犀北館」の遅くまで営業の「みんなのワイン食堂Seije」でプレミアムモルツなど1時間飲み放を付けた夕食会をした。
★コース写真のSとGは「ホテル犀北館」で重なっている。

https://photos.app.goo.gl/E97pJspBtFRK54Si2

 

小澤さんへ

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月 4日(水)23時21分20秒
返信・引用 編集済
  親睦駅伝時の忘れ物、回収できています。アウトドア用の高機能タオル、松本マラソンで、コース上からお渡しする予定でしたが、持って出るのを忘れてしまい、お渡しできませんでした。
エントリーされている新潟シティでお渡ししてもいいので、スケジュールをメールでかまいませんで、お知らせください。
また中身を袋から出して、ぺしゃんこになったメッシュ袋と高機能タオルを一つの定型封筒に入れて、普通の封書で郵送でもよろしいですか? OKなら明日投函します。
 

小山さんの新コースのゆっくり試走

 投稿者:NMC事務局  投稿日:2017年10月 3日(火)17時19分35秒
返信・引用 編集済
  明日の水曜日、夕刻、時間が少し早いのですが、小山さんの転居にともなう伴走練習のできる練習会の新コースを走ってみる練習会を予定しています。
本日、8月17日に走って悪化させて以来、46日ぶりに走りを入れ、悪化させた時と同じ8kmを走ってみました。前回、キロ7分45で痛みが出て、8分台でしか入れなかった時と比べ、痛みは出ず、キロ7分34秒のスロージョギングができました。これでどこまで痛みなく走れるかですが、一応、10kmほどの予定です。
■10月4日(水)午後6時05分 ホテル犀北館入口、又はロビー集合(18:00に小山さんと合流、そのまますぐ近くの犀北館にいきます)
■裾花川の堤防のクルマ侵入禁止の相生橋~長安橋間片道1.5kmの往復、並びに城山公園2kmの周回コースなどを含むコース。
■フル5時間16分の7分30秒ペースを予定。
■幹事 三田(携帯090-1530-5083)
 

場所記載の誤りごめんなさい。

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月 3日(火)12時30分57秒
返信・引用 編集済
  「新設・松本マラソン出走の方のそれぞれの走り応援しています。クラブ事務局は双子橋(32.5km)の折り返しの手前にあるサークルK付近でクラブ旗立てて応援します。氷とアミノバイタルプロを用意しておきます。すぐ先が32.4kmの給水と思われます。」と書いていましたが、給水が先で、サークルK、折り返しの順でした。

サークルK前の道路脇に立てていた旗を見つけてくれるのが先が、こちらが見つけるのが先かですが、サブスリー近辺だとランナーが少なくて見つけやすいのですが、それ以外は、人数が多くて、クラブTシャツでないと見つけるのは困難です。長野のタイムから32kmのタイムを想定、準備していましたが、コンビニの「かちわり氷パック 1.1kg」を補充に店舗に3度入った間に通過された方があったかもしれません。二人いれば、見つけたり、写真も撮ったり、完璧にサポートできますね。
私のいた場所の写真を1枚。

https://photos.app.goo.gl/E97pJspBtFRK54Si2

 

二子橋の折り返し 5

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月 3日(火)12時16分50秒
返信・引用 編集済
  折り返し前のクラブエイド通過の西島夫妻、折り返し後の吉田さん、そして小山さん(伴走の方のお名前聞いてありません)。

このサイズ(主に横960のフェイスブックできれいに出るサイズ)の写真は3枚目の写真の下のURLにあります。メンバー以外の交流のある方々の写真も中にあります。

https://photos.app.goo.gl/E97pJspBtFRK54Si2

 

Re: 松本マラソン

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2017年10月 3日(火)12時11分19秒
返信・引用
  > No.12069[元記事へ]

飯さんへのお返事です。

 祝福をいただき恐縮です。
 私が書き込んだ内容は事実ですが、詳細は打ち上げメンバーが知っています。
 ゴール会場のトラックには入っていません。篠さんには皮肉を言われました。
 日光100kmに続き完敗です。共に第1回大会でした。来年リベンジします。

 尚、松本Panasonicの応援を受けるべく、Panasonicのランシャツで
 走りました。着替えをしてからクラブの旧Tシャツを着ましたが、レース中見かけたのは、
 新しいTシャツを着た人ばかりでした。


> ユウコウさん、サブ3おめでとうございます。凄いです。
> 大会中、颯爽とクラブTシャツを着て走っていたのがユウコウさんでしょうか。
>

 

二子橋の折り返し 4

 投稿者:三田  投稿日:2017年10月 3日(火)11時57分42秒
返信・引用 編集済
  上から来た順で、木暮さん(伴走は桐沢さん)、高木さん(ぶれてごめんなさい)、そして立ち止まりいたき、しばらくお話していた廣川さん。

このサイスの写真は3枚目の写真の下のURLにあります。メンバー以外の交流のある方々の写真も中にあります。


https://photos.app.goo.gl/E97pJspBtFRK54Si2

 

レンタル掲示板
/273