長野マラソンクラブ掲示板 - 141～160件目

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Re: 大町はまさかの展開

投稿者：natsuco 投稿日：2009年10月20日(火)08時59分56秒

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カジさん、愛知からの価値ある遠征おつかれさまでした！女子のトップの方、折り返しで拝見していました。去年のトップの方を交わしていい走りをされてましたね。名簿を見ると、大町にもマラソン人気がじわり。恐らく県外の方が県内参加者より多い様子。県外の方に美味しいところを持っていかれることで、長野のランナーたちにもいい刺激になればいいと素直に思います。3時間9分はさすがです！揖斐川でもがんばってください。早田さん、私の周りのランナーでも「やだな～、これから上りが続いて・・・」と話す人が多くいました。大町はあの２００Mほどの高低差表が頭に入れすぎるとそれに縛られる怖さがあると今回感じました。早田さんが実力のあるランナーであることは変わりありません。またマラニックなど行けたらご一緒お願いします。^-^ サハラの樺さんもがんばって上位入賞目指してください！サイトを見たら、レースは２５日～３１日。日本人は１０名ほどの参加のようですね。

大町のスタート5分前の集合写真

投稿者：三田投稿日：2009年10月20日(火)01時22分31秒

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秋の大会エントリーについてはメール連絡網の送信でも、掲示板のタイトル下のメッセージでも書いて来たので、今回の参加は５人だけと思い、スタート5分前の集合写真の時間については掲示板にも書かかずで失敗しました。相乗りで1台で行った5人（早・小・高・三・飯）だけです。ほかにコース上でサブスリー走りの轟さん（壮年2位）、ハーフ激走・朝日さん、フルの山口さんにエールを送りましたが、塩沢さんは見つけたタイミングがずれて声をかけられませんでした。大会名簿はのぼり旗のポールの支えに使って汚れてしまい捨ててきてしまったので他にエントリーがあったかはわかりません。

Re: 大町はまさかの展開

投稿者：三田投稿日：2009年10月20日(火)00時40分36秒

返信・引用編集済

> No.6704[元記事へ] カジ＠名古屋さんへのお返事です。 > 大町完走10回おめでとうございます。三田さんを目標に、私も長く走れるランナーを目指します。 ★ありがとうございます。連続でない10回もそれなりに感慨深いものがあります。今、文字通り「長く走れるランナー」になっていて、先の北海道、今回の大町と、いずれも10回目が一番長く走ったことになります。「長く走れる」とは、そうしたことが重なっていくのかと思われますが、まだ自分は3時間半を切れるランナーだと思っていて、そこに持っていくトレーニングが出来てないことを反省している次第です。フルマラソンを始めた30代後半、そして40歳代も月間150ｋｍくらいの走りでも（当時は＋自転車もかなり乗っていた）可能だった3時間半は、いまではむずかしく、体力維持に走り込みの量も質も必要になっています。よくわかっているのにサボッてばかりで、今年は最近17年間で最低のトレーニング量（＋の自転車は通勤のみでその意味ではゼロ）です。 ★今回、直近の北海道タイム（3：41）をもとに、平坦コースでない大町は3:45～50で設計していました。20ｋｍ通過1：49.17、中間点1：54台は目標の後ろにぎりぎりでした。大町を何度も走っている経験からは30ｋｍからの登りを踏ん張りきれれば、ラスト7ｋｍの下りはいけるので、そのような走りをしました。それでも半切りの時は悪くても23分台で走る35～40ｋｍは25分41秒となっていて、これが今の力と改めて思い知った次第です。 ★カジさんの9分台は私の自己ベストのタイム（95年いびがわ）、それも大町ですから、まだまだサブスリーもいけますね。まだ「長く走る」側には来ないで下さい。私の方は初マラソン88年いびがわ以来の3時間半内の記録が21年で途絶えないように、同日の佐野の方が平坦で楽なのですが、少しは暖かい袋井で、今年最後のチャレンジをします。

Re: 大町はまさかの展開

投稿者：そうだ投稿日：2009年10月19日(月)23時43分43秒

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> No.6702[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。　期待を裏切りごめんなさい。　スタートから８㌔の下りの折り返しでは㌔５分のペースで走りで私がトップで折り返し、それから２０㌔付近までの登りを後半の体力温存でスローペースで走り（これが記録ダウンの原因）、木崎湖の折り返し後の三田との激励も去年と同様に私がリードしてたのに？３０ｷﾛから３４㌔のでの登り坂での三田さんの踏ん張りの成果でしょう。ゴール２㌔手前付近で三田さんに追い越されびっくり。　私の反省（いいわけかも） ○　当時の気温が高く、暑さに弱かった。 ○　８㌔の折り返しから２０㌔地点までの上り坂で体力温存を意識したペースダウンが記録を伸ばせなかった。　三田さんは、３時間４９分でゴール。私は３時間５１分でゴールし、ゴールシーンを三田さんに撮影してもらい恐縮しました。　ゴール後は、デジカメによる三田の記録撮影をがんばりましたよ。　三田さんは、すごい！そのパワーに脱帽です。 > 途中の状況は省きますが、予想よりタイムを落とした早田さんを、 > 大町スタジアム手前で三田さんがとらえ、まさかの本人先頭ゴール！ > 飯島さんがサブフォー、それに続き高木さんと１０分ちょいのあいだに４人が連なるゴールとなりました。 > 早田さんの実力を考えると不思議だったのですが、そこに大町のコース攻略の難しさが潜んでいるようです。

Re: 大町はまさかの展開

投稿者：カジ＠名古屋投稿日：2009年10月18日(日)22時41分39秒

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> No.6702[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。大町に初参加しました。会の仲間6人で前日は大町温泉郷泊。やってはいけないと思いながらも、仲間と行くとついつい夕食でのビールがすすみます。1杯が2杯、2杯が3杯････最後は部屋で缶ビールを数本。いつもの事ながら学習効果がないですね。会場入口で三田さんにお会いし歩きながらお話できました。スタート前にNMCさんの旗の下に行き、natsucoさんと数分お話し。３週連続でのレース、すばらしいですね。今月初めに54歳の誕生日を迎えた小生は、そんな体力はないです、というような話をしスタートしました。前半の下りで飛ばしてはいけないと思いながらもタイム的には飛ばしてしまい、第一折り返しからはタイムダウンし、木崎湖の折り返しまでは我慢の走りでした。コース的には折り返してからも、仲間とすれ違うのでお互いに声をかけ、励ましあいながら走りました。もちろん、三田さんやnatsucoさんにも声をかけパワーを貰いました。木崎湖を折り返してからは、大好きな下りになるので少々タイムアップ、ここからは1人に抜かれたくらいで多数の人を抜きました。ラスト2.195キロは、9:24でカバー、来月の「いびがわ」に向け手ごたえを感じました。タイムは、3時間9分ジャスト（辛うじて3時間1桁でした）で、壮年の部9位。8位まで入賞を惜しくも逃しました。会の仲間は、男子壮年の部7位。女子一般の部優勝と8位をゲットし帰路の車の中も盛り上がりました。帰りの車の中から、ゴールに向かうnatsucoさんを応援でき良かったです。長くなりましたが、いつも長野県の大会では暖かいお声をかけていただき感謝しております。ありがとうございます。帰りは高速料金の1000円化の影響でしょうか、渋滞に会いやっと先ほど帰宅できました。＞三田さん大町完走10回おめでとうございます。三田さんを目標に、私も長く走れるランナーを目指します。

サハラ行ってきます

投稿者：樺澤＠横浜（実家）投稿日：2009年10月18日(日)20時37分28秒

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明日エジプトに出発します。上位目指してがんばります。心配なのはミスコース・・・遭難して翌日発見されたとかよくあるレースみたいなので。大会HP：http://www.4deserts.com/sahararace/ RaceCoverage > Resultsにレース開催中に日々の成績がアップされていきます。

大町はまさかの展開

投稿者：natsuco 投稿日：2009年10月18日(日)19時07分55秒

返信・引用編集済

大町は定石通り（高木さんの参加もあったので）天候に恵まれました。乗り合いで行った三田さん、高木さん、早田さん、新女性メンバーの飯島さんの４人、誰がトップで入ってもおかしくない僅差の実力でしたが、早田さんに撮影を依頼してスタート。途中の状況は省きますが、予想よりタイムを落とした早田さんを、大町スタジアム手前で三田さんがとらえ、まさかの本人先頭ゴール！飯島さんがサブフォー、それに続き高木さんと１０分ちょいのあいだに４人が連なるゴールとなりました。早田さんの実力を考えると不思議だったのですが、そこに大町のコース攻略の難しさが潜んでいるようです。わたしは足が思ったより動いたのと、コンビニエイドが効いたのか、４時間台で無事ゴールでした。長野よりタイムが好く大町ベストのおまけつき。今年は猿はいなかったなあ。場所を道の駅のお風呂屋さんに移し、新そばと生で１００回のお祝い乾杯。わたしも斑尾～ハセツネ～大町２年連続完走で褒めていただきました。高木さん、運転のボランティア、感謝です。梶さんが3時間１桁の実力の走り。轟さんがおそらくサブスリー。秋のフル、クラブではサブスリーの１番手だったのでは？コースでお会いできたのみですが、おめでとうございます！ --- 中島さん、来週の日曜は、私は用事が入ってしまいましたが、帰りの車の中で三田さんが「よし、来週日曜は戸隠に行こう」とひとり言を言っていました。

信州戸隠トレイル後半部分

投稿者：なかじま投稿日：2009年10月18日(日)16時21分53秒

返信・引用編集済

先週走ってから筋肉痛があり、全く走れませんでした。大事に大事にしてました。そして、今日はどうだろうと思って起きると何となく走れる予感がしたので、戸隠に向かいました。戸隠は９時頃はもう人が大勢です。キャンプ場の駐車場に車を置いて、黒姫山登山道入口を目指しましたが、わかりづらくて通り越してしまいました。登山道を登って行きましたがそれほどきついのぼりはない印象でした。でも、後半部分でかなり足にきてますのでどうなりますやらです。そんなことを考えながら先を急ぎました。古池を通りそこからは上りです。上りに１時間かかり、分岐部ではそこから下りです。ひたすら下っていけばいいので楽でした。帰りは３０分でした。キャンプ場につき、そこから瑪瑙山を登るのですが、その入り口がわからないのです。仕方がなく近くの管理人さんに聞いてその通りに行きましたがよくわからず適当に行ったらやはり行き止まりでした。また戻りよく探したら、瑪瑙山入口の看板が小さくありました。そこから入ると道は広く、登りやすかったです。途中からは傾斜も急になり、道もせまくなり、クマが出そうな雰囲気があり、鈴をしっかり鳴らして道を急ぎました。頂上に出そうと思ったらスキー場にでました。ちょっと登り周囲を見渡しましたがやはり先ほどの道に戻りゆっくりと下りましたが、あまり整備されておらず、草の木が足に触り痛い。スキー場の下りは結構急です。でもスキー場の紅葉は素晴らしいです。結局、キャンプ場からは１時間半でスキー場の駐車場にでました。ということで、キャンプ場から黒姫山を経由してスキー場の駐車場（ゴール地点）までは４時間もあれば十分につきそうです。ということは、スタート地点（スキー場の駐車場）から瑪瑙山を登り飯縄山を登り、鏡池を経由してキャンプ場に着くのに６時間以内で来なければいけないということです。ゆっくりペースでもいいから、確実に走れば可能ですね。何となく自信が出てきました。１０月２５日は２５ｋｍの部分を走りたいと思っております。コースは全部頭に入っているわけではなく、たぶん迷いながらの走りになると思います。８時間以内で走りたいと思っております。高木さん、飯泉さん、三田さんどうでしょうか。なっちゃんもどうでしょうか。大町とぶつかるのかな？

Re: re2：三田１００回！

投稿者：TONY 投稿日：2009年10月18日(日)02時19分32秒

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> No.6699[元記事へ] 三田さんへのお返事です。すごい記録ですね！　有終の美？を飾ってください。　また、大いに楽しんでくださいね。私は、四万十川で3回目のリベンジです。　スタートまで、あと3時間ほどに迫ってきました。暑くなりそうですが、チョト頑張って大いに楽しんできたいと考えております。回復の遅いＴＯＮＹより

Re: re2：三田１００回！

投稿者：三田投稿日：2009年10月17日(土)22時26分24秒

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> No.6698[元記事へ] 高木さんへのお返事です。お気遣いありがとうございます。毎日飲んでいるので1日くらい飲まなくても良いのですが・・・・ピックアップ順は、高木さんのところが私になる以外は変更なしです。高木さんのクルマも大きいので５人でもゆったりです。高木さん、お寝坊しないようにお願いします。ピックアップする毎に、次の方に電話を入れます > 私はもうだめですか？ボクもカメラ持っていくもんね！高木さんの方が私より今回は先にゴールでしょう。デジカメを購入して以来、雨のセルフディスカバリーの1回以外、全大会カメラを携帯して走っています。昔は皆さんを撮影していても半を切れていたのですが、これは出来なくなっています。今回はゆっくりなので、折り返しなどで見つけたら撮りますよ。

re2：三田１００回！

投稿者：高木投稿日：2009年10月17日(土)20時13分16秒

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＞早田さん、分かっているメンバーの中で三田さんより早くゴールするのは早田さんかと思えます。私はもうだめですか？ボクもカメラ持っていくもんね！ > また皆さんご存知の通り、三田さんの血の７０％以上はビールでできています。当日三田さんの車で現地へ向かう流れになっていますが、できたらゴール後のビアと帰りは誰かが運転をしてあげる状況ができればと考えます。高木さん、ご自宅までも可能でしょうか？これはまた当日の相談で。。私もこのことは了解していました。既に三田さんにはうちの車で行くことを伝えてあります。（なっちゃんのアップの前ですよ。）ご心配なく。でも私が運転できなくなったときのために、早田さん免許証よろしく。あと１０日間で廃車にする車です。バッチイですが、我慢して下さい。

Re2: 大町は三田さんの百回。

投稿者：高木投稿日：2009年10月17日(土)20時06分48秒

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この１００回記念を踏まえ、幾つか企画を進めていきたいので、ご協力をお願いします。（三田さんに相談前の件も有り）早田さん、分かっているメンバーの中で三田さんより早くゴールするのは早田さんかと思えます。

Re: 大町は三田さんの百回。

投稿者：そうだ投稿日：2009年10月17日(土)19時54分10秒

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> No.6694[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。 ①　了解、デジカメ持参しますよ。 ②　私も運転免許証携行しておきますよ。 > > 早田さん、分かっているメンバーの中で三田さんより早くゴールするのは早田さんかと思えます。ゴール写真の撮影をお願いできますでしょうか。念のためご自身のデジカメがあったら持参お願いします。スナップ写真程度の解像度が確保できればOKです。 > > また皆さんご存知の通り、三田さんの血の７０％以上はビールでできています。当日三田さんの車で現地へ向かう流れになっていますが、できたらゴール後のビアと帰りは誰かが運転をしてあげる状況ができればと考えます。高木さん、ご自宅までも可能でしょうか？これはまた当日の相談で。。

Re: 信州戸隠トレイル

投稿者：そうだ投稿日：2009年10月17日(土)19時47分40秒

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> No.6689[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。残念ですが、当日は長野市の「キッズRUN」に審判員として参加予定のため、参加できません。

大町は三田さんの百回。

投稿者：natsuco 投稿日：2009年10月17日(土)09時19分7秒

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三田さんは長野マラソンの時もフルマラソン100回のコメントがありましたが、聞くとフル百楽走会の自主フル大会も含めているとのこと。ほかにも４２キロのセルフディスカバリーや、歩道を走る東京夢舞は含めず、オフィシャルなフルマラソンとしてカウントした場合の１００回が明日の大町となります。　三田さんダイアリーより、フルマラソン及びウルトラマラソンの記録と予定　http://www.geocities.jp/santashigeobu/running-diary/42and100km.htm この１００回記念を踏まえ、幾つか企画を進めていきたいので、ご協力をお願いします。（三田さんに相談前の件も有り）早田さん、分かっているメンバーの中で三田さんより早くゴールするのは早田さんかと思えます。ゴール写真の撮影をお願いできますでしょうか。念のためご自身のデジカメがあったら持参お願いします。スナップ写真程度の解像度が確保できればOKです。また皆さんご存知の通り、三田さんの血の７０％以上はビールでできています。当日三田さんの車で現地へ向かう流れになっていますが、できたらゴール後のビアと帰りは誰かが運転をしてあげる状況ができればと考えます。高木さん、ご自宅までも可能でしょうか？これはまた当日の相談で。。それと三田さんも含め、当日参加のメンバーで、クラブオレンジ旗を持っていたら、持参をお願いします。ほかにもわたしのほうで小道具を幾つか仕込み準備中です。飯島さん、お会いするのは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。 3週連続レースの3週目で、５時間は回ってしまいそうですが、体調は万全。ハセツネのゴール直前の日の出山で「大町5：15」というインスピレーションが降りてきました。それくらいにはなんとか・・・！そんなで、当日参加の方やご近所の方は、クラブメンバーでもそうでなくても、ぜひ三田さんの百回オメデトウの輪に加わってください！

Re: 信州戸隠トレイル

投稿者：natsuco 投稿日：2009年10月17日(土)08時50分30秒

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ユーコーさん、むしゃさんありがとうございます。三田さん、早田さんは大町で確認できるので、ダメならまたスタッフにでも志願しようかな。（ここのオフィス、いつ連絡してもつながらない。。）それにしても、その頃すでに寒そうですね。なかじまさん、試走レポート引き続き楽しみにしています～

Re: 信州戸隠トレイル

投稿者：むしゃ投稿日：2009年10月17日(土)06時40分42秒

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> No.6689[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。お声掛けていただきありがとうございます。リレーは大好きなのですが、残念ながら、自分も柏崎（ハーフ）なんですぅ。ごめんなさい。

四万十川ウルトラ

投稿者：TONY 投稿日：2009年10月17日(土)06時34分37秒

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今年も当たってしまいました。いざ出陣です。4度目のチャレンジになります。楽しんできます。　TONY

Re: 信州戸隠トレイル

投稿者：ユーコー投稿日：2009年10月16日(金)21時18分38秒

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> No.6689[元記事へ] natsucoさんへのお返事です。８日は柏崎マラソンに申し込んであります。つくばが、フルの申し込みに間に合わなかったので、柏崎に申し込みました。トレイルのリレーと言うのも面白そうですね。来年出ましょうか。明日、新潟県縦断駅伝が２日間に渡ってあります。妙高市代表として、我がPanasonic陸上部から３名出場します。yagi君が明日、柏崎～長岡の８区を走ります。（１日目９区間）スピードランナーが多い中、どんな走りをするか楽しみです。 > エントリー締め切りが近いのですが、５KM×３のリレーチームの種目があり、 > 11/8（日）前泊不要、１０：００～合計１５kmを５時間以内、3人でつなぎます。 > エントリー料は３０００×３。１kmあたりにするとちょっと高いですが。 > 興味が有る方いたら、ファントレイル（？）に１チーム作りませんか？ > > あと２人ということで、三田さん、ユーコーさん、早田さん、むしゃさんなどいかがでしょう？

信州戸隠トレイル

投稿者：natsuco 投稿日：2009年10月16日(金)09時29分25秒

返信・引用

エントリー締め切りが近いのですが、５KM×３のリレーチームの種目があり、 11/8（日）前泊不要、１０：００～合計１５kmを５時間以内、3人でつなぎます。エントリー料は３０００×３。１kmあたりにするとちょっと高いですが。興味が有る方いたら、ファントレイル（？）に１チーム作りませんか？あと２人ということで、三田さん、ユーコーさん、早田さん、むしゃさんなどいかがでしょう？

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