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八木さんほかにステーキ情報です。
長野のホテルJALシティにて、8/12まで、18：00-21：00 ステーキなど料理食べ放題3400円＋飲み放題1600円というプラン。
http://nagano.jalcity.co.jp/topics/summersky.html
ビア飲み放題をあわせると5000円になってしまいますが、興味有りますか？
予約で埋まっている日も有るそうなので、開催なら皆さんで日程を合わせられれば。
または、ながでん権堂でビア＋ジンギスカン90分＝3600円、というプランも有ります。
http://www.nagaden-net.co.jp/beer/
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11月初旬開催の「信州戸隠トレイルランレース」の要項が、出てきました。
http://www.fields-co.jp/event/togakushi.html
サイトにはコース図がなく要項を取り寄せましたが、信越五岳との違いは、長野県・長野市がバックアップしていること、斑尾、妙高がコースに含まれておらず、飯網〜戸隠を主なコースとしている点でしょうか。
コースを簡単に書くと、戸隠スキー場スタート→飯網山頂→一の鳥居→戸隠宝光社→中社→鏡池→奥社→戸隠牧場→と学資スキー場が10時間43キロのコース。主催は9月の菅平トレイル開催者と一緒です。
エントリーは考え中〜。
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参考記事「中高年の登山者が招く事故やトラブルとは？」を転載します。
中高年に限らず、トレイルランナーに限らず、山に入る全ての人に関連情報として、ご一読を。（山菜採りの遭難死亡事故も増えています。）
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/special/57/index.html
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と言っているうちに、北丹沢です。去年は熱中症になりかけ、無念の第２関門敗退。準備（主に装備面ですが）をしっかりして、通算３完走したい気持ちです。さとしさん、会場で〜
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