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Re: ご報告です

 投稿者:田村  投稿日:2012年 1月28日(土)14時11分54秒
返信・引用
  > No.8811[元記事へ]

にっしゃんさんへのお返事です。

にっしゃん、結婚おめでとう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12日には二人のにやけ顔を拝みに行かせてもらいます。
 

祝!入籍!

 投稿者:カジ@名古屋  投稿日:2012年 1月28日(土)11時04分13秒
返信・引用
  >西さんへ

おめでとうございます。
お相手は昨年の「能登和倉マラソン」で一緒に走っておられた女性でしょうか?(こういう書き方はないですね。失礼しました。)訂正します。
お相手は昨年の「能登和倉マラソン」で一緒に走っておられた女性ですね!!!
これからも、苦しい時も楽しい時も、お二人で人生の荒波を乗り越えて行かれることを祈っております。
お二人で名古屋にも是非お越しください。
 

ご報告です

 投稿者:にっしゃん  投稿日:2012年 1月27日(金)23時50分27秒
返信・引用 編集済
  本日19時過ぎ
わたくしN島まさはると(旧姓E島)ひさえさんは
互いの黒い過去を暴かれることもなく無事入籍に成功いたしました
取り急ぎご報告まで
 

28日(土)臨時試走会は中止

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月27日(金)19時33分51秒
返信・引用
  長野市(気象台のある観測地点は標高418m)は、1月4日に真冬日でしたが、昨日26日そして今日と連続の真冬日です。試走会コースの堤防部分は雪がとけていますが、歩道部分は積雪状態です。スノーラッセルの必要はありませんが、その積雪部分では、スノーターかゴアテックスのトレイルシューズが必要でしょう。滑って転んでもほめられないので、臨時試走会は中止します。
29日(日)の新年会兼総会でお会いしましょう。
 

新年会

 投稿者:nabe  投稿日:2012年 1月26日(木)12時47分26秒
返信・引用
  本日も50cm位積もりました。土日は雪降ろしです。そんな訳で新年会は参加表明していましたが参加出来そうも有りません。不参加に変更します。  

ここだけの話

 投稿者:むしゃメール  投稿日:2012年 1月25日(水)07時01分17秒
返信・引用
  新年会参加者限定です。

Zさんところの68?でしたっけ?
なんてのもありますが
これも攣るのを予防する対策として活用できるサプリ…

じゃなくて菓子ですけど。
そんなものを某メーカーさんからいただきましたので
新年会で皆さんに配布したいと思います。

あ、そんな、おれは要らねーよってな顔をしないで(笑)。
ちなみに檸檬生姜味。
お楽しみに!
 

もうすぐ別府

 投稿者:樺澤  投稿日:2012年 1月25日(水)01時39分6秒
返信・引用
  先日の千葉マリンマラソン(ハーフ)は1時間19分41秒でベスト更新でした。2週間後別府大分行ってきます。2時間48分目標で行きたいです。と書くとすごく順調なのですが、仕事がこの2~3ヶ月忙しく深夜のジョグで精一杯。寝不足の毎日です。なのになぜか走れています。30km以上の練習がほとんどできていないのでやってみないとわかりません。  

回数券

 投稿者:高木メール  投稿日:2012年 1月24日(火)12時39分21秒
返信・引用
  サンタさん

ぬれた状態も問題ですが、汗臭いのでは?着替えを持って行きましょう。

特急券の回数券の手持ちはないです。
誰かに4分半/kmで引っ張ってもらったらいかが?

私は長野市内で環境系の集まりがあります。
 

1歳刻みランキング

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月24日(火)08時10分35秒
返信・引用
  一昨日の夜見ていた雑誌「ランナーズ」最新号で1歳刻み年齢別ランキング(4月~翌年3月の大会対象)のトップと100位のタイムの中間報告が出ていた。60歳の男子の1392人のランナーの100位は、3:41:26。私の11月の「いびがわ」の同大会ワーストタイム3:41:21でも、99位には入ったようだ。2月5日の愛媛3時間35分台なら、かなり、久しぶりの100位入りが確実なものになる。失敗しないよう走る予定だ。
ただ、私の40代後半から50代台前半にかけて、私の年齢は絶えずフルマラソン完走者の1歳刻み人口ピラミットで、4千5百人ほどはいて、毎年ベストスリーに入っていたが、その数がしぼんでしまっていることが、残念だ。みんな続けると思ったのに、走れなくなったり、離れたりの方のほうが多いのか? 当時と事情が違い、現在ランキングでは大会が絞られていて、全大会から名寄せしてない関係もあるかもしれない。そちらよるものと考えたい。(フェイスブックを一部修正)
 

試走会の上と下のウェア

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月24日(火)08時00分40秒
返信・引用 編集済
  最近の試走会では、上半身は下にポリプロピレン、次にインターマックス、その上に防風とドライの機能素材と長袖3枚の重ね着スタイル。下はCWXロングのサーモタイプにユニクロの夏物スリークォーターの重ね着。長野駅まで車中着てきた1枚ものの薄物ウインドブレーカーを脱いでウエストポーチの上に巻き、快適に走っていました。ランチ打ち上げの暖房の入った飲食店で、着替えずとも多少の汗は乾いてしまって快適でした。
ところが、21日の臨時試走会では、いつものウエストポーチでなく、小型ディバックを背負っていたため、背中部分が抜けず汗でびっしょり。乾くだろうと、着替えは入れてなく、メモ機材と上に着る薄物ウインドブレーカーを入れていたのみ。汗が特急に乗っていた45分ほどでは乾かず、ぬれたまま、講演会場に。ここの暖房が効いていましたが、後ろの腰部分は講演の2時間半後もまだぬれていて、冷えがくるとカゼを引きそうな危ない感じのところでした。こんな時は、ビール党の私もためらわず日本酒で中から体を温めます。これっていいです。効くと思う。松本駅の改札を入った売店では、大雪渓の一合瓶が暖めて売られています。迷わずこれでした。(フェイスブックと同文、誤字は修正)
 

28日(土)臨時試走会の関係

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月24日(火)07時53分56秒
返信・引用 編集済
  ■1月28日(土)臨時試走会の関係…いつも通り長野駅改札前五輪エンブレム前10時ジャスト集合です。幹事:NMC事務局・三田(090-1530-5083)です。大雨、大雪、コース上の積雪多々ありの場合除き、決行です。
★この臨時試走会ですが、私、また14時にある会場にいなくてはならず、今回、それは長野ですが、礼服に着替えが必要で、今回ばかりは大塚の折り返しショートカットで、篠ノ井発12:23のしなの鉄道、又は篠ノ井発12:43の「特急しなの」で長野に戻らないと、間に合いません。申し訳ございませんが、平均キロ5分(五輪大橋以降)、かつ大塚の折り返し部分ショートカットで実施します。高木さん、500円特急券回数券の予備ありませんか?
 

本日・試走。

 投稿者:黒岩  投稿日:2012年 1月22日(日)21時14分50秒
返信・引用
  本日は、私一人でした。
部分試走に変更して実施しました。

 

本日の試走会報告

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月21日(土)21時17分46秒
返信・引用 編集済
  ★今日は、私が山岳気象予報士・猪熊隆之さんの松本商工会館14時開演の講演-山の天気と安全登山に行く関係で、10時長野駅改札前・五輪エンブレム前集合の角さんには、篠ノ井駅13:08に「しなの」乗車のため、大塚の折り返し部分をショートカットしたいとお話しました。そのつもりでしたが、若里の信号過ぎで合流の川尻さんがスタジアムから篠ノ井駅まで車で送ってくれるとの話になり、普段通りの27.5kmの試走会コースをショートカットなしで進むことになりました。
★これが途中何度か5分を切るペースに上がっていて、今季ベストタイムの試走会となり、スタジアムに12:39に着いています。五輪大橋料金所のトイレ休憩と松代のローソンと、信号待ちの停止をカットしたタイムは表の通りです。
★角さんは、松代ローソンまでのほぼ16kmでした。私も時間的余裕があり、川尻さんに送ってももらわずとも行けたので、スタジアムから自走で残りを走り、「篠ノ井駅まで走れば30kmとなる」という謳い文句通りの試走会になりました。ペースを上げてくれた川尻さんに御礼です。
★長野駅のスタート時の気温3℃、その後も気温は3℃前後で推移、4℃台に上がりませんでした。はじめ南南西でしたが、それも弱かった。最近、風なしの時も岩野橋からはある向かい風も今日はなく、岩野橋からは無風状態かごく弱い風で、気温が上がらずとても走りやすかったですね。
 

Re: 2月のイベントに埋もれ総会兼新年会の参加表明は低調

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2012年 1月20日(金)12時38分0秒
返信・引用
  > No.8798[元記事へ]

NMC事務局さんへのお返事です。


  総会・新年会は欠席でお願いします。

 保険は、②で結構です。


> といった感じです。
> スポーツ安全保険の値上げに対応しての提案部分に、意見をお寄せください。
> 「・会費関係は、A会員の会費に含まれる1,600円(65歳以上800円)のスポーツ安全保険料が新年度に250円(65歳以上200円)の値上げとなるための対応が一番の審議題で、
> ①現行通りとする、②A会員のみ保険料部分250円(65歳以上200円)の値上げ、③その他の対応、以上①~③のいずれかを決めていただきます。
> (65歳以上は保険料が少ない分保険金額も3割ほど少なくなるため、一般の選択もできる)
>  なお、現行は、A会員は2,600円、Aの65歳区分選択1,800円、B会員は1,000円。
>  ※各区分家族は500円引き。」
 

Re: 2月のイベントに埋もれ総会兼新年会の参加表明は低調

 投稿者:nabe  投稿日:2012年 1月19日(木)00時20分53秒
返信・引用
  > No.8798[元記事へ]

NMC事務局さんへのお返事です。

総会兼新年会参加の予定ですが、今年は雪の降り方が異常のため来週の週間予報を見て再度連絡します。

スポーツ保険値上げ分会費アップで構いません。


> といった感じです。
> スポーツ安全保険の値上げに対応しての提案部分に、意見をお寄せください。
> 「・会費関係は、A会員の会費に含まれる1,600円(65歳以上800円)のスポーツ安全保険料が新年度に250円(65歳以上200円)の値上げとなるための対応が一番の審議題で、
> ①現行通りとする、②A会員のみ保険料部分250円(65歳以上200円)の値上げ、③その他の対応、以上①~③のいずれかを決めていただきます。
> (65歳以上は保険料が少ない分保険金額も3割ほど少なくなるため、一般の選択もできる)
>  なお、現行は、A会員は2,600円、Aの65歳区分選択1,800円、B会員は1,000円。
>  ※各区分家族は500円引き。」
 

2月のイベントに埋もれ総会兼新年会の参加表明は低調

 投稿者:NMC事務局メール  投稿日:2012年 1月18日(水)23時45分50秒
返信・引用 編集済
  といった感じです。
スポーツ安全保険の値上げに対応しての提案部分に、意見をお寄せください。
「・会費関係は、A会員の会費に含まれる1,600円(65歳以上800円)のスポーツ安全保険料が新年度に250円(65歳以上200円)の値上げとなるための対応が一番の審議題で、
①現行通りとする、②A会員のみ保険料部分250円(65歳以上200円)の値上げ、③その他の対応、以上①~③のいずれかを決めていただきます。
(65歳以上は保険料が少ない分保険金額も3割ほど少なくなるため、一般の選択もできる)
 なお、現行は、A会員は2,600円、Aの65歳区分選択1,800円、B会員は1,000円。
 ※各区分家族は500円引き。」
 

山の天気の講演会が21日に松本で

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月18日(水)23時36分7秒
返信・引用 編集済
  山岳気象予報士・猪熊隆之さんが松本で講演-山の天気と安全登山http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120117-00000042-minkei-l20
が21日、松本である。山岳系の方はいかが、同日の臨時試走会もキロ5分で走るか、ショートカットすれば、13:08篠ノ井しなの乗車で、松本駅より徒歩5分、松本商工会館での14時からの講演に間に合います。
 

Re: オリスタ

 投稿者:ユウコウ  投稿日:2012年 1月18日(水)23時05分54秒
返信・引用
  > No.8792[元記事へ]

natsucoさんへのお返事です。

> 引っ越しがあって、1月のオリスタは見送ります。
> さとしさんが、2月に長野に来るという情報を得ました。
> 11日にオリスタやったら、来る?翌日ぱーちーでうとうとしちゃうかな。
>
 やるなら今年もAKのメンバーと参加したいと思います。
 竹の子汁持参するよ。ガスコンロあるかな?


> でも、おかげさまで、何とか荷物の移動はできました。
> ユウコウさんが聞いたら、また泣いてうらやましがるかもしれない場所です。

> グランドに限りなく近くなる? じゃなくて、遠ざかるんじゃないの?


> まだ荷物を移動しただけですが、片付いたら、我が家を、
> みんなの飲み会に少しは使ってもらってもいいかな、なんて思っています。(ヒヤヒヤ)
>
> 少しとは言わずに、おおいにやろう!!


> 南沢さん、聞こえてる?早く戻ってきて!

 また一緒にオリスタで。ナンチャン来るなら前回同様、竹の子汁+笹寿司も持って行くよ!
 ガンバだよ!!


 

22日試走会と21日臨時試走会

 投稿者:NMC事務局メール  投稿日:2012年 1月17日(火)22時44分15秒
返信・引用 編集済
  ★当初から予定の1月22日は、仕事と重なった事務局の幹事代理を募集していましたが、黒岩さんから申し出があり、幹事をお願いしました。よって予定通り実施です。気象や路面状況による中止の有無は当日の掲示板を参照ください。
★また、追加で前日の21日(土)、事務局幹事にて、同時間、同コースの試走会を臨時開催します。21日の方は、幹事の大会前の走り込み事情もあり、大雨か大雪以外は実施です。
 

15日の試走会の幹事報告

 投稿者:三田メール  投稿日:2012年 1月17日(火)22時29分21秒
返信・引用 編集済
  ★試走会は、先に報告の書き込みのあった望月さん、今年に入りトレーニング再開の川尻さん、そして私の3名が全コース、黒岩さんがアーリースタートの別途部分走、計4名の参加でした。
★20km地点までの5.5kmを5分37秒/キロ、その後、五輪大橋料金所トイレに私だけ寄り、二人を追いかける形になりました。二人が5分30秒あたりで走ってくれていたので、5kmほどは4分48秒/キロ で追いかけ、更埴橋手前で追いつくことができました。それ以降は、5分15~25秒ペース。今回は、ローソンでトイレ・エイド休憩をしています。ただ、ラストの直線部分で、サブスリーの二人は4分30秒あたりで走られ、どう頑張っても4分50秒の私は置いていかれました。二人を一時追いかける部分があった私のゴールゲートまでの本番22kmは5分09秒/キロでした。練習では本番の速度がでない私にしては、試走会における過去最速です。それでも3時間半切には5分をわずかでも切らないといけないので、まだまだ厳しい感じです。
★予想通りの列車の遅れもあり、スタートが10時15分を過ぎていたと思いますが、12時50分にはゴールゲートに着いている試走会でした。
★望月さんと私は、スタジアムから近い、「らーめん珍来」でお得なセットメニューでランチ打ち上げ、生中も各2杯と盛り上がり、あとは五輪記念にふさわしく、元選手村(五輪後分譲された)のある今井駅まで約3kmを走り、列車の乗り継ぎで帰った次第です。この今井駅まわりのコースは川尻さんに教えてもらったものです。五輪記念の大会の試走会の帰り道としてはいい選択です。
★気温はスタート時1℃、コース上3℃~5℃といったところでした。風はなく、岩野橋からわずかな向かい風がある程度で走りやすかった、です。
 

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