http://8524.teacup.com/maruma/bbs? 今日たべたもの、つくったもの、たべたいもの □まるまのお笑いベジタリアン　□お笑いベジタリアン広場　□ベジベジまったり板　 □ベジっと情報局 □ベジチャット　□境界線上のまるま　□あか虫にっき ja 2009-08-29T23:35:41+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1074 は続いてはや一月以上。 背筋側は何とか回復したもののそれをかばい続けて今度は腰痛を併発。 右を痛めたのに左にも負担をかけすぎてこれもイタタ。 背筋に効くかどうかは不明ながら最近ゴーヤラッシュ。 料理本などによくある「中綿をスプーンなどでこそげ落とす」なんてやりません。 あそこが苦いなんてことはとんでもない誤解。苦いのは表面のブツブツのとこ。 中綿をつけて調理するとあそこに味がからんで仕上がりがグー。 中綿なしだと実の部分に味をつけるにはかなり味を濃くしないといけません。 薄味には中綿付… nano 2009-08-29T23:35:41+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1073 お話で。 皆さん御無沙汰です。 どうもここにカキコの時はなぜかトホホな内容が多いような。 今日のトホホは脇腹を痛めたというお話。椅子に掛けていてふと足元に近い所にあるものに手を伸ばしたときのこと。へそのまわりをざっくりと切り落とされたらこんな痛みかもという激しい痛み。イタタの肉離れ。 腹筋や背筋が弱った証拠。こりゃ鍛えなきゃ。 7／23の夕食　厚揚げ、なす、こんにゃく、金ビラごぼうの煮物。八百屋さんからただでもらったこんにゃく6丁、きんぴら用のごぼうとにんじん6袋がようやく底が見えてきたところ。おか… nano 2009-07-23T23:39:13+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1072 夏野菜が収穫の時を迎えています。 ナスにトマト、キュウリ、伏見甘長トウガラシ・・ たびたび報告してきた早生茶豆を収穫しました。 放任栽培でも、しっかり実が付いてくれて、大豆って凄い。 プリッっと！取れたてならではの香り～甘味も合格点。 美味しゅうございました！ 今日のベジベジはもちろん、焼きナス、トマト、茶豆。 Awavi。 2009-07-11T21:07:01+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1071 nanoさん。 ハオルチア、枯れ（腐り？）ましたか・・笑 直射日光や暑さが苦手なので、 梅雨時～秋の彼岸までは、風通し良いところに置いてやってくださいね。 茶豆、実り始めました。収穫は７月中頃かな？ Awavi。 2009-06-28T10:17:38+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1070 　試してみたらやっぱつながらず。 なんのことはないタダの記載ミスでした。 http://が頭に2連続になっていたため。 日本を変える（？）h/p、ぜひ。i.eでの表示にやや問題？scree shotほすい。 ＞＞　Awavi。さん いただいたハルオチアたち生存率70%です。ヨリによって春になって相次いで昇天。やっぱ植物は土が大事ですね。専用の土買ってこ。 6・23夕食　拳ほどの小さな白いかぼちゃ5個100円。これを一つと大豆タンパクと高野とうふの煮物。なぜか死ぬほどきつい塩分で調理したのにかぼちゃには味はつかず。不思議チャン… nano 2009-06-24T00:21:16+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1069 大根、ピーマン、きゅうり、チンゲン菜はすでに我が家に食卓に上ってます。 自分の畑で採れる野菜は、やっぱり違うわー。 ただ、毎日毎日大根の菜っ葉の浅漬けばかりで、飽きるかもちれん。 今のところ、毎日「おいしーねー」と菜っ葉ご飯にして食べてるけど。 ただ、無農薬なので虫との闘いです。 チンゲン菜なんて、食べられる部分が壊滅したくらい、虫に食べられたのもあった。 大根もあと４本あるのですが、この子たちはかなり虫に食われてます。 もう、採っておいたほうがいいのかなあ。 >>n… まるま 2009-06-15T11:06:05+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1068 皆様オヒサ。 やっと制作中のホームページのアップを完了。 自己採点では35点くらい？ しかしこれからの更新作業が大変そう。htmlのタグを引っぱがしてくれるツールなどないものか検索中。タグがウルヘーというほどたくさん。 カレーを保温調理鍋に仕込んだのはカレンダーの上では昨日のこと。 まさかクロスオーバーになろとは思わなかった。 で、これから飯炊き。 >> まるまさん 　かぼちゃもあかんのは大変ですね。芋やかぼちゃといえばどこでも育ちそうな気がするだけに。土手かぼちゃといわれる位。 nano 2009-06-13T00:42:26+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1067 なんか、土の状態がよくないのかな＞ゴーヤ。 なぜか、かぼちゃもあかん。 トマトとピーマンは元気なんだけどなぁ。 昨日のご飯 ・親子風どんぶり まるま 2009-05-21T17:06:22+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1066 まるまさん。 ゴーヤも枯れるってどんだけ寒いんですか・・？ 茶豆、伏見甘長とうがらしを畑に植え付けました。 J-WAVEゴーヤは３粒発芽、スクスク育て！ 今夜のエサ。 厚揚げステーキ・胡瓜ヨーグルトソース＆スナップエンドウ。 Awavi。 2009-05-12T22:07:48+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1065 まるまんちの苗から植えたゴーヤは、どうやらご臨終っぽいです。 あと、しょうがも芽が出てこないし。 たぶん、気温が低いんだろーなー。 ほかの野菜は結構いい感じになってるんだけど。 家の庭にタラの木を発見。 昨夜のご飯、冷やし中華。 まるま 2009-05-10T10:38:15+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1064 nanoさん。 キダチ系は発芽に高温が必要なので、黒マルチで覆ってみたりしたのですが、 島トウガラシは未だ発芽せずです。 島唐はどうも個人的に相性悪いような・・？笑 今年は暖冬でありましたが、４月に寒が戻ったりしたので調子狂いますね。 タネは素直に諦めて放置してみますので、追加はけっこうです。 （また失敗しても申し訳ないので・・笑） 先日のアースデイ東京で貰って来たゴーヤのタネが発芽して来ましたので、 今年の夏野菜は、茶豆とゴーヤの二種で行きます～。 Awavi。 2009-05-08T22:36:40+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1063 しました。野良マックと格闘してました。せっかく構築したhomeから追い出され 別ユーザで再構築。しかし、キーボードが使えない。今日やっと日本語を打てるようになりました。しかしいくつかまだ打てない記号。 ＞Awavi。さん 　ちょっとお気の毒です。その後発芽しましたか? こちらでも発芽実験をやってみます。 今年はベランダのプランタがまだナス科のウイルスの影響が消えてはいませんが。 唐辛子類は12月中旬までは収穫出きるので、もしこちらの実験が成功したらまたお送りします。もしかしたら春先の寒暖の差の影響かもしれま… nano 2009-05-05T22:11:17+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1062 ウドですか・・山菜は食べ方難しいですよね。 ところで、nanoさん。 島トウガラシが発芽しません・・泣 Awavi。 2009-04-21T22:21:42+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1061 春の山菜は色々。たけのこはまだですがうどを10本買い込みました。 例によって八百屋さんで売れ残り寸前をお安く。 枝と穂先が真っ先に枯れていくのでそこをまず試食。 残った本体はまるで作りかけの尺八状態。 皮はそこの部分はあまり剥かなくてもいいのですが、ものすごくやわらか。 ちょっと加熱するとグニャグニャになるほど。ゆで加減が難しい。 で、そのうどの特筆すべき効能は便通がものすごく良くなること。 便秘ぎみの女性は是非。男性はあまり便秘ぎみの人はいないようですが。 残った尺八のような部分は新ジャガ… nano 2009-04-19T21:47:47+09:00 http://8524.teacup.com/maruma/bbs/1060 　小ぶりな新ジャガをゲット。 これで何を作って食べようかというレシピを検討する時間もうれしい一時。 主婦ともなるとこれが悩みのタネらしい。 贅沢な悩み。 ジャガイモを二つ割りにして土鍋でご飯と一緒に茹でる。 塩、香辛料も一緒。 炊き上がってやや置いて深めのフライパンにどんと移して リンゴのスライス、生の水菜のザク切り、トマトの三日月切りを添えて 酢をサッとふりかけ。油は使わずヘルシー仕立て。 これ全部食べきれるのだろうかというほど山盛り。 しかししっかり全部平らげ。 4、5日前から温… nano 2009-04-15T22:45:35+09:00